الصحة

الإسعافات الأولية لانخفاض نسبة السكر في الدم ما تحتاج إلى معرفته

يجب إجراء الإسعافات الأولية لانخفاض نسبة السكر في الدم بشكل مناسب لأنها قد تسبب مشاكل خطيرة. يمكن أن تتسبب مستويات السكر في الدم التي تنخفض بشدة في ظهور مجموعة متنوعة من الأعراض.

لهذا السبب ، إذا كان الجسم عرضة لخفض مستويات السكر في الدم ، فمن المهم معرفة ما يجب القيام به للحفاظ على الحالة آمنة. حسنًا ، بعض خطوات الإسعافات الأولية لانخفاض نسبة السكر في الدم أكثر اكتمالًا ، دعنا نرى التفسير التالي.

اقرأ أيضًا: علامات الهرمونات غير المتوازنة لدى الرجال والنساء التي تحتاج إلى معرفتها

ما هي أعراض انخفاض سكر الدم؟

الإبلاغ من Healthline ، يميل سكر الدم إلى التقلب طوال اليوم. هذا يعني أن مستويات السكر في الدم ستكون أقل عند الاستيقاظ لأول مرة ، خاصة إذا لم تكن قد أكلت في آخر 8 إلى 10 ساعات.

يحدث انخفاض سكر الدم ، المعروف أيضًا باسم نقص السكر في الدم ، عندما تنخفض مستويات السكر في الدم إلى أقل من 70 مجم / ديسيلتر.

في هذه الحالة ، قد يشعر بعض الأشخاص بالقلق أو الانفعال أو الدوار. تشمل الأعراض الأخرى لانخفاض نسبة السكر في الدم ما يلي:

أعراض خفيفة لانخفاض نسبة السكر في الدم

عندما تعاني من انخفاض خفيف إلى متوسط ​​في مستويات السكر في الدم ، فإن الأعراض الأكثر شيوعًا تشمل الاهتزاز والتعرق والقشعريرة والقلق والنعاس وصعوبة التركيز والشحوب. سيشعر بعض المصابين بالارتباك وعدم انتظام ضربات القلب والجوع المفاجئ.

أعراض النقص الحاد في سكر الدم

يمكن أن تحدث أعراض نقص السكر في الدم الأكثر شدة إذا لم تحصل على العلاج المناسب على الفور. يمكن الشعور ببعض الأعراض ، مثل عدم القدرة على الأكل أو الشرب ، والنوبات المرضية ، والإغماء أو فقدان الوعي.

يمكن أن يكون فقدان الوعي بسبب نقص السكر في الدم خطيرًا لأنه يقلل من فرصة علاج مستويات السكر في الدم ويؤدي إلى زيادة حدة الأعراض. لذلك ، بالنسبة للأعراض الشديدة ، من المهم الحصول على مساعدة طبية على الفور.

يمكن القيام بالإسعافات الأولية لانخفاض نسبة السكر في الدم

يمكن أن يحدث انخفاض شديد في نسبة السكر في الدم فجأة ، لذا من المهم معرفة العلاج المبكر. فيما يلي بعض خطوات الإسعافات الأولية لانخفاض نسبة السكر في الدم:

استهلاك الأطعمة أو المشروبات السكرية

الإسعافات الأولية لانخفاض نسبة السكر في الدم والتي يمكن تطبيقها على الفور هي تناول الأطعمة أو المشروبات السكرية. يمكن للأشخاص الذين يعانون من نقص السكر في الدم أن يأكلوا أو يشربوا 15 إلى 20 جرامًا من الكربوهيدرات سريعة المفعول.

النقطة المهمة هي أن الطعام أو الشراب يجب أن يكون حلوًا بدون بروتين أو دهون يمكن تحويلها بسهولة إلى سكر في الجسم. جرب تناول أقراص الجلوكوز أو الجل وعصائر الفاكهة والمشروبات الغازية العادية والعسل والحلويات.

إذا كنت تشعر بتحسن ، أعط المزيد من الطعام أو الشراب ، وخاصة البسكويت أو الخبز مع المربى.

طعام أكبر ، مثل ساندويتش أو الخبز بالإضافة إلى البروتينات والدهون والكربوهيدرات المعقدة التي يمكن أن تساعد في استعادة حالة الجسم.

افحص مستوى السكر في الدم مرة أخرى

بعد 15 دقيقة من الإسعافات الأولية لانخفاض نسبة السكر في الدم ، تحتاج إلى إعادة فحص مستوى السكر في الدم في الجسم. إذا كان مستوى السكر في الدم لا يزال أقل من 70 مجم / ديسيلتر أو 3.9 ملي مول / لتر ، فتناول أو اشرب 15 إلى 20 جرامًا أخرى من الكربوهيدرات سريعة المفعول.

أعد فحص مستويات السكر في الدم بعد 15 دقيقة. كرر هذه الخطوات حتى يزيد سكر الدم عن 70 مجم / ديسيلتر أو 3.9 ملي مول / لتر. اتصل على الفور بالفريق الطبي إذا ظلت مستويات السكر في الدم منخفضة وتفاقمت الأعراض.

تناول وجبة خفيفة

بعد عودة نسبة السكر في الدم إلى وضعها الطبيعي ، يمكنك الاستمرار في تناولها عن طريق تناول وجبات خفيفة. يمكن أن تساعد الوجبات الخفيفة على استقرار مستويات السكر في الدم وتجديد مخازن الجليكوجين في الجسم.

يحدث نقص السكر في الدم الذي يعتبر شديدًا عندما تحتاج إلى مساعدة من شخص ما للتعافي. على سبيل المثال ، إذا كنت غير قادر على تناول الطعام وتحتاج إلى حقنة في الوريد من الجلوكاجون أو الجلوكوز.

بشكل عام ، يجب أن يكون لدى مرضى السكري الذين يعالجون بالأنسولين مجموعة أدوات الجلوكاجون لحالات الطوارئ. تحتاج العائلة والأصدقاء إلى معرفة مكان العثور على المجموعة وكيفية استخدامها في حالات الطوارئ.

إذا كنت تساعد شخصًا فاقدًا للوعي ، فلا تحاول إعطائه طعامًا أو شرابًا. إذا لم تتمكن من العثور على مجموعة أدوات الجلوكاجون المتاحة أو كنت لا تعرف كيفية استخدامها ، فاتصل بالمساعدة الطبية الطارئة على الفور.

اقرأ أيضًا: 6 أطعمة تسبب رائحة الجسم: البصل إلى اللحوم الحمراء

تأكد من التحقق من صحتك وعائلتك بانتظام من خلال Good Doctor 24/7. اعتن بصحتك وصحة عائلتك من خلال الاستشارات المنتظمة مع شركائنا من الأطباء. قم بتنزيل تطبيق Good Doctor الآن ، انقر فوق هذا الرابط ، موافق!