بالنسبة للرجل ، فإن امتلاك قضيب كبير هو مسألة فخر. لذلك ، هناك العديد من الطرق التي يقوم بها الرجال لتكبير القضيب ، وإحدى هذه الطرق هي تقنية جيلكينج.
Jelqing هي طريقة شائعة لتكبير القضيب عن طريق شده. حسنًا ، لمعرفة المزيد حول طريقة jelqing ، دعنا نرى الشرح التالي.
اقرأ أيضا: اوجاع وآلام القضيب؟ هذه الأسباب الثمانية التي يجب أن تعرفها!
ما هو جيلكينغ؟
ذكرت من هيلثلاين، jelqing هو تمرين شد القضيب. تتضمن هذه الطريقة تدليك أنسجة القضيب ، وشد الجلد لتكوينه الدموع الصغيرة أو دمعة صغيرة ستبدو أكبر عندما تلتئم.
ومع ذلك ، فإن معظم الأدلة على Jelqing هي قصصية ، مع عدم وجود بحث حول مدى نجاح هذه الطريقة. ومع ذلك ، هناك العديد من الادعاءات المتعلقة بفائدة تقنية جيلكينج ، بما في ذلك ما يلي:
- يساعد على زيادة سماكة القضيب عند عدم الانتصاب والانتصاب
- زيادة طول القضيب عندما تكون الحالة غير منتصبة أو منتصبة
- يجعل الانتصاب يدوم لفترة أطول من المعتاد.
كيف تفعل تقنية jelqing؟
لا توجد أبحاث كافية حول فعالية طريقة جيلكينج. ومع ذلك ، وجدت مراجعة عام 2011 لأدبيات إطالة القضيب أن أجهزة الجر تعمل بالفعل.
يمكن تعلم طريقة شد القضيب بالجلكينج في المنزل وهي كالتالي:
- ضع إصبع السبابة والإبهام في شكل O ، مثل إيماءة اليد السليمة.
- ضع حركة على شكل O في قاعدة القضيب.
- اجعل O أصغر حتى تمارس ضغطًا خفيفًا على جسم القضيب.
- حرك إصبعك وإبهامك ببطء باتجاه رأس القضيب حتى يصل إلى طرفه.
- خفف الضغط إذا كانت هذه الحركة مؤلمة.
- قم بفك المقبض في النهاية. سوف يستغرق الأمر من القاعدة إلى الحافة حوالي 3 إلى 5 ثوان.
كرر هذه الطريقة مرة يوميًا لمدة 20 دقيقة. إذا كانت حركة الجلقين مؤلمة ، فيمكنك تقليل الضغط المعطى.
هل هناك أي آثار صحية ضارة من طريقة جيلكينغ؟
يقال إن تقنية تكبير القضيب باستخدام جيلكينج آمنة تمامًا طالما أنك لا تضغط على القضيب بشدة ، أو في كثير من الأحيان ، أو بقوة شديدة.
يمكن للحركات المفرطة أو العدوانية أن تمزق الأنسجة وتتسبب في تلف الأربطة التي تربط القضيب بالحوض.
في أسوأ الحالات ، يمكن أن يؤثر هذا النوع من الضرر بشكل دائم على القدرة على تحقيق الانتصاب أو الحفاظ عليه. بعض الآثار الضارة الأخرى للجلكين هي كدمات على القضيب ، وألم أو حنان على طول العمود ، والندبات ، وضعف الانتصاب.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تسبب تمارين الإطالة أيضًا تمزق الأوعية الدموية ، والحكة أو الاحمرار ، وكدمات صغيرة ، وخدر. إذا كانت هذه الآثار الجانبية شديدة أو استمرت أكثر من يوم إلى يومين ، فمن الجيد أن ترى الطبيب على الفور.
ما هو الوقت المناسب لرؤية الطبيب؟
أحد الآثار التي يمكن أن تكون علامة على أنك بحاجة إلى علاج طبي هو وجود تقوس حاد في القضيب أو انتصاب مؤلم.
قد يكون هذا نتيجة وجود نسيج ندبي على القضيب أو علامة على مرض بيروني. عادة ما يشمل علاج هذا المرض الجراحة.
اقرأ أيضا: هل أنت متأكد أنك لا تريد التوقف؟ تأثير التدخين على خصوبة الذكور!
تأكد من التحقق من صحتك وعائلتك بانتظام من خلال Good Doctor 24/7. اعتن بصحتك وصحة عائلتك من خلال الاستشارات المنتظمة مع شركائنا من الأطباء. قم بتنزيل تطبيق Good Doctor الآن ، انقر فوق هذا الرابط ، موافق!
