من الظواهر الشائعة التي تحدث عندما تكون مريضًا أن يصبح فمك مرًا ، مما قد يؤدي إلى تلف شهيتك. من أجل ذلك ، يجب أن تعرف كيفية التعامل مع الفم المر حتى يتم الحفاظ على المدخول الغذائي عند المرض.
الطعم المر الذي يظهر في الفم يمكن أن يكون سببه الطعام أيضًا ، كما تعلم. مثل تناول الأطعمة التي لها طعم مرير مثل القهوة السوداء أو الشوكولاتة.
ومع ذلك ، عندما تكون مريضًا ، حتى لو لم تأكل طعامًا مريرًا ، فإن فمك سيشعر بنفس الشعور. هذه الحالة ليست طبيعية ، لذلك عليك أن تتعامل مع مرارة الفم قبل أن تتداخل مع شهيتك.
أسباب الطعم المر في الفم
بعض الحالات التي يمكن أن تسبب طعمًا مرًا في الفم هي كما يلي:
- متلازمة حرق الفم: كما يوحي الاسم ، فإن هذه الحالة ستجعل الفم يشعر بالحرقان ويمكن أن تكون مؤلمة للغاية. يمكن أن تسبب هذه الحالة جفاف الفم وطعم مر
- فترة الحمل: التقلبات في هرمون الاستروجين أثناء الحمل يمكن أن تؤدي إلى طعم مر في الفم
- فم جاف: يمكن أن تحدث هذه الحالة بسبب مشاكل صحية مختلفة بحيث يفتقر الفم إلى اللعاب ويسبب طعمًا مرًا
- ارتفاع حموضة المعدة: حالة يمكن أن تسبب مرض ارتجاع المريء يمكن أن تسبب مرارة الفم لأن حمض المعدة أو الطعام الذي يعود إلى المريء يحتوي على أحماض وإنزيمات من المعدة
- الأدوية والمكملاتبعض الأدوية والمكملات الغذائية يمكن أن تسبب مرارة الفم ، مثل المضادات الحيوية التيتراسيكلين والليثيوم وأدوية القلب والفيتامينات والمعادن التي تحتوي على الحديد والكروم والنحاس.
- مرض: إنها ليست قصة جديدة عندما يصاب الفم بالمرارة عندما يتألم. بعض الأمراض التي يمكن أن تسبب هذه الحالة هي نزلات البرد والتهابات الجيوب الأنفية أو أمراض أخرى.
كيفية التعامل مع الفم المر
أفضل طريقة للتعامل مع الفم المر هو تجنب السبب. على سبيل المثال ، إذا كنت مريضًا أو بسبب المخدرات ، فهذا هو أصل المشكلة التي يجب عليك حلها أولاً.
ومع ذلك ، يمكنك تجربة الخطوات التالية للتغلب على الطعم المر في الفم أو منعه:
1. اشرب الماء
يمكن أن تسبب حالات جفاف الفم طعمًا مرًا. لذلك ، فإن إحدى طرق التغلب على هذا الفم المر هي شرب المزيد من الماء.
الهدف ، هو استبدال إفراز اللعاب بقليل في الفم. أيضًا ، إذا كنت ترغب في زيادة إنتاج اللعاب ، يمكنك مضغ العلكة الخالية من السكر لتحفيزها.
2. حافظ على أسنانك نظيفة
يمكن أن يكون الحفاظ على نظافة أسنانك إحدى الطرق للتعامل مع الفم المر. يمكنك التدرب على تنظيف أسنانك بالفرشاة لمدة دقيقتين مرتين يوميًا واستخدام خيط تنظيف الأسنان للحفاظ على نظافة أسنانك.
لا تنسَ إجراء فحوصات منتظمة لطبيب الأسنان كل 6 أشهر.
3. تجنب ارتفاع حامض المعدة
للتغلب على سبب هذا الفم المر ، يجب تجنب بعض الأطعمة التي يمكن أن تحفز حمض المعدة على الصعود مرة أخرى إلى المريء. بعض هذه الأطعمة هي أطعمة حارة أو دهنية.
يمكنك أيضًا حماية فمك من الشعور بالمرارة بسبب حمض المعدة عن طريق فقدان الوزن والإقلاع عن التدخين والحد من استهلاك الكحول.
ابدأ في التعود على تناول كميات صغيرة ولكن بوتيرة متكررة أكثر من تناول الطعام بشكل غير منتظم ولكن بشكل مباشر بكميات كبيرة.
4. التغلب على الفم مذاق مر طبيا
للتغلب على هذه الحالة ، عادة ما يرى الطبيب أولاً نوع المرض الذي يسبب طعم المرارة في فمك. الدواء المعطى سوف يتكيف مع الحالة المسببة.
على سبيل المثال ، إذا كان الفم المر ناتجًا عن ارتداد الحمض ، فقد يُنصح بتناول مضادات الحموضة التي لا تستلزم وصفة طبية. إذا كان المحفز هو مرض السكري من النوع 2 ، فمن المحتمل أن يكون الدواء الذي يجب أن تتناوله هو الميتفورمين.
إذا كان الطعم المر ناتجًا عن الأدوية ، فمن المحتمل أن يصف لك طبيبك دواءً مختلفًا لا يسبب طعمًا مرًا في فمك. بعض الأدوية التي يمكن أن تسبب طعمًا مرًا في الفم هي:
- مضادات حيوية
- طب القلب
- أدوية العلاج الكيميائي
- أدوية لمشاكل الأعصاب
- عقار ذات التأثيرالنفسي
- بعض الأدوية الأخرى التي تُصرف بوصفة طبية أو التي تُصرف دون وصفة طبية مثل أدوية الغدة الدرقية ومضادات الهيستامين ومضادات الفطريات
هذا هو سبب وكيفية التعامل مع الفم المر الذي تحتاج إلى معرفته. تعرف عليها وتغلب عليها قبل أن تتداخل هذه الحالة مع شهيتك ، نعم!
استشر مشاكلك الصحية وعائلتك من خلال خدمة Good Doctor 24/7. شركاؤنا الأطباء مستعدون لتقديم الحلول. تعال ، قم بتنزيل تطبيق Good Doctor هنا!
