غالبًا ما ترتبط كلمة التنويم المغناطيسي بالأفعال الإجرامية أكثر من ارتباطها بالعلاج الصحي. ولكن في الآونة الأخيرة تجري مناقشة العلاج بالتنويم المغناطيسي. إذن ، ما هو العلاج بالتنويم الإيحائي وما مدى فعاليته على صحة الجسم؟
اقرأ أيضًا: ساعد في استعادة الحالة المزاجية للوقاية من السرطان ، وإليك سلسلة من وظائف فيتامين ب 6 للجسم
ما هو العلاج بالتنويم المغناطيسي؟
ذكرت من therapytribe.comغالبًا ما يشار إلى العلاج بالتنويم المغناطيسي على أنه التنويم المغناطيسي الموجه. إنه شكل من أشكال العلاج النفسي يستخدم الاسترخاء والتركيز الشديد والانتباه الشديد لتحقيق حالة عالية من الوعي أو الاهتمام.
بمعنى آخر ، إنه يضع الفرد في حالة وعي متغيرة.
يعتبر هذا النوع من العلاج من الطب البديل بهدف الاستفادة من عقل الفرد للمساعدة في تقليل أو تخفيف المشاكل المختلفة.
تتضمن بعض هذه المشكلات الإجهاد النفسي ، والرهاب ، والعادات غير الصحية أو المدمرة أو الضارة (التدخين واستهلاك الكحول).
عليك أن تعرف ، على الرغم من أن هذه الطريقة عادة ما يساء استخدامها في الأعمال الإجرامية ، إلا أنها يمكن أن تساعدك في الواقع على شفاء الصدمة.
الهدف من العلاج بالتنويم الإيحائي هو إحداث تغييرات إيجابية في الفرد ، بحيث يصبح الشخص الذي يقوم بهذا العلاج فاقدًا للوعي أو نائمًا.
بالإضافة إلى ذلك ، يتيح التنويم المغناطيسي للناس الشعور بالأشياء بشكل مختلف ، مثل إعاقة الوعي بالألم.
كيفية العلاج بالتنويم المغناطيسي
ذكرت من webmd.comيمكن استخدام العلاج بالتنويم المغناطيسي بطريقتين ، أي من خلال العلاج بالاقتراح أو لتحليل المريض.
1. العلاج بالاقتراح
هذه هي الطريقة التي تجعل حالة التنويم المغناطيسي الناس أكثر قدرة على الاستجابة للاقتراحات. لذلك ، يمكن أن يساعد العلاج بالتنويم المغناطيسي بعض الأشخاص على تغيير سلوكيات معينة.
تتضمن بعض الأمثلة على السلوكيات التي يمكن تغييرها من خلال العلاج بالتنويم المغناطيسي الإقلاع عن التدخين أو قضم أظافرك. يمكن أن يساعد الأشخاص أيضًا على تغيير المفاهيم والأحاسيس ، وهو مفيد بشكل خاص في علاج الألم.
2. التحليل
يستخدم هذا النهج حالة الاسترخاء لاستكشاف الجذور النفسية المحتملة للاضطراب أو الأعراض.
على سبيل المثال ، حدث ماضي صادم وشخص ما مخفي في ذاكرته دون أن يدرك ذلك. بعد الكشف عن الصدمة ، بالطبع لا يمكن التغلب عليها إلا من خلال العلاج النفسي.
عوامل نجاح العلاج بالتنويم المغناطيسي
بالطبع يجب أن يمر العلاج بالتنويم المغناطيسي بعدة مراحل لتحقيق النتائج المرجوة. ولكن بصرف النظر عن كيفية استخدام العلاج بالتنويم المغناطيسي ، هناك أيضًا عوامل أخرى ستؤثر على نجاح العلاج بالتنويم الإيحائي.
1. العوامل الداخلية
إن نجاح أو فشل العلاج بالتنويم الإيحائي مدعوم بالطبع من داخل الشخص. عندما تقرر السير على هذا النحو ، تأكد من وجود رغبة قوية من الداخل للتغيير إلى الأفضل.
إذا كنت شخصًا خجولًا ، فمن الصعب التحدث في الأماكن العامة. من الأفضل أن يكون لديك إصرار قوي في نفسك على الرغبة في تطوير المزيد. من المؤكد أن إجراء التغيير ليس بالأمر السهل ، لكن الثقة بالنفس يجب أن تبدأ في الوجود ببطء.
ثم يمكن أن يكون هذا العلاج بالتنويم المغناطيسي أحد الوساطات بحيث تصبح الرغبة الملحة من الداخل أقوى للتغيير للأفضل.
2. العوامل الخارجية
بالإضافة إلى العوامل الداخلية ، فإن الأشخاص والبيئة من حولك لهم تأثير كبير في نجاح العلاج بالتنويم الإيحائي.
أحد الأمثلة على الشخص الخجول ، بالطبع ، سيكون قادرًا على التغيير بسرعة عندما تتفاعل البيئة والأشخاص من حوله كثيرًا. ببطء وبشكل طبيعي ستبدأ في الانجراف والراحة مع الأجواء الحالية.
اقرأ أيضًا: الإجهاد أو الاكتئاب ، ما الفرق؟
كيف يعمل العلاج بالتنويم المغناطيسي
يتم العلاج بالتنويم المغناطيسي عن طريق الدخول إلى عالم وعي الشخص ، ثم تقديم اقتراحات معينة. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الاكتئاب ، يمكن أن يجعل هذا العلاج بالتنويم المغناطيسي جسمك وعقلك أكثر تركيزًا واسترخاء.
لكن عليك أن تعرف أن هناك إيجابيات وسلبيات للعلاج بالتنويم الإيحائي المستخدم لعلاج الاكتئاب.
1. Pro
من المؤكد أن المدخنين النشطين الراغبين في الإقلاع عن التدخين على دراية بالعلاج بالتنويم الإيحائي وقد ثبتت فعاليتهم. ليس ذلك فحسب ، فمن المؤكد أن أولئك الذين يعانون من اضطرابات القلق والألم المزمن ومشاكل التركيز لعادات مثل طحن أسنانك ينصحون بإجراء هذا العلاج.
تستخدم هذه الطريقة على نطاق واسع من قبل الناس لأنها تعتبر ذات آثار جانبية قليلة على الجسم.
2. سلبيات
لكن عليك أن تتذكر ، إذا كنت تريد العلاج بالتنويم الإيحائي ، يجب أن تذهب مباشرة إلى الطبيب أو على النحو الموصى به من قبل طبيب نفساني أو طبيب نفسي. والسبب هو عدم إحداث آثار جانبية ضارة مثل الذاكرة الخاطئة في الدماغ والقلق إلى الغضب المفرط.
يمكن أن تسبب هذه الآثار الجانبية الشديدة الشعور بالرغبة في الانتحار. لذلك ، لا ينصح بالعلاج بالتنويم الإيحائي بدون خبير.
استشر مشاكلك الصحية وعائلتك من خلال خدمة Good Doctor 24/7. شركاؤنا الأطباء مستعدون لتقديم الحلول. تعال ، قم بتنزيل تطبيق Good Doctor هنا!
