الصحة

هل تعانين من مشاكل في الجهاز الهضمي؟ دعونا نعرف أنواع وطرق الوقاية

تسبب اضطرابات الجهاز الهضمي عدم الراحة ، ولكن إذا تركت دون علاج فقد تكون خطيرة ، كما تعلم! نعم ، يرجى ملاحظة أن الجهاز الهضمي هو جزء معقد وواسع من الجسم ، لذا في حالة حدوث اضطراب به يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة.

الجهاز الهضمي نفسه له مهمة مهمة وهي مساعدة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية المهمة وهو المسؤول عن التخلص من النفايات. حسنًا ، بسبب ذلك هناك العديد من أنواع مشاكل الجهاز الهضمي ويمكن تمييزها بناءً على العوامل المسببة.

اقرأ أيضًا: قبل زراعة الكلى ، دعونا نفهم الإجراء والمخاطر بعد الجراحة!

ما هو اضطراب الجهاز الهضمي؟

تعد اضطرابات الجهاز الهضمي إحدى المشكلات التي غالبًا ما يعاني منها الإنسان ولها أنواع مختلفة تتراوح من خفيفة إلى شديدة. تظهر مشاكل الجهاز الهضمي أحيانًا بدون أعراض واضحة لذلك يصعب التمييز بينها.

الإبلاغ من Webmd ، الجهاز الهضمي لديه عملية طويلة إلى حد ما تتضمن العديد من الأعضاء ، لذا فمن الخطير للغاية إذا لم يتم التعامل مع المشكلة بشكل صحيح. يبدأ الهضم في الفم حيث يكون اللعاب هو أول من يكسر الطعام عند مضغه.

عند البلع ، ينتقل الطعام الممضوغ إلى المريء ، وهو الأنبوب الذي يربط الحلق والمعدة. ثم تدفع عضلات المريء الطعام إلى الصمام الموجود أسفل المريء الذي يفتح للسماح له بالدخول إلى المعدة.

تقوم المعدة بتكسير الطعام باستخدام حمض المعدة ثم ينتقل مرة أخرى إلى الأمعاء الدقيقة. هناك ، تعمل العصارات الهضمية من مختلف الأعضاء مثل البنكرياس والمرارة على تكسير المزيد من الطعام وامتصاص العناصر الغذائية.

سيمر باقي الطعام عبر الأمعاء الغليظة ليمتصه الماء ثم يخرج من الجسم.

أنواع عديدة من اضطرابات الجهاز الهضمي في الجسم

ارتجاع المريء هو أحد أكثر أشكال اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعًا. (الصورة: boldsky.com)

غالبًا ما تحدث اضطرابات في الجهاز الهضمي بسبب العادات السيئة ، مثل أنماط الأكل غير المنتظمة والإهمال. حسنًا ، لمزيد من التفاصيل ، إليك بعض أنواع الاضطرابات في الجهاز الهضمي التي غالبًا ما تعاني منها.

مرض الجزر المعدي المريئي أو ارتجاع المريء

عندما يعود حمض المعدة إلى المريء ، تُعرف هذه الحالة باسم ارتداد الحمض. إذا حدث هذا ، فعادة ما تشعر بألم حارق في منتصف الصدر وغالبًا ما يظهر بعد الأكل أو في الليل.

عندما يعاني الشخص من حرقة في المعدة ، فمن الممكن أن يعاني من مرض الجزر المعدي المريئي أو ارتجاع المريء. لذلك ، من الضروري إجراء تقييم مع الطبيب لمعرفة السبب ونوع العلاج الأنسب.

كما هو موضح أعلاه ، يمكن أن تؤدي هذه الحالة في بعض الأحيان إلى ألم شديد في الصدر وغالبًا ما يتم الخلط بينه وبين نوبة قلبية.

يمكن أن تبدأ السيطرة على الارتجاع المعدي المريئي بتغييرات بسيطة في نمط الحياة ، بما في ذلك تجنب استهلاك الطعام قبل ساعتين على الأقل من موعد النوم.

مرض الاضطرابات الهضمية

مرض الاضطرابات الهضمية هو حالة يعاني فيها الجسم من حساسية شديدة للغلوتين ، وهو بروتين يوجد غالبًا في القمح.

سيتسبب الجسم الحساس للجلوتين في مهاجمة جهاز المناعة وإتلاف الزغابات. الزغابات هي نتوءات تشبه الأصابع في الأمعاء الدقيقة تساعد على امتصاص العناصر الغذائية من الطعام.

الأعراض التي سيشعر بها الأطفال والبالغون لها اختلافات طفيفة. علامات الطفل الذي يعاني من مرض الاضطرابات الهضمية هي آلام البطن والانتفاخ والإسهال والإمساك والقيء وفقدان الوزن.

في هذه الأثناء ، يتسم مرض الاضطرابات الهضمية عند البالغين بعدة أعراض ، مثل فقر الدم ، والتعب ، وفقدان قوة العظام ، والاكتئاب ، وحتى النوبات المرضية.

لهذا السبب ، يجب إجراء فحص مع الطبيب على الفور قبل أن يصبح المرض أكثر خطورة ويسبب مضاعفات خطيرة.

الإسهال المزمن

الإسهال هو أحد اضطرابات الجهاز الهضمي التي تسببها أسباب مختلفة. التبول من حين لآخر ضروري ، ولكن إذا كان أكثر من ثلاث مرات في اليوم فإنه يعتبر إسهالاً مزمناً.

يصعب أحيانًا علاج الإسهال لأن سبب المرض غير معروف على وجه اليقين. حسنًا ، أحد الأمراض التي يجب أن تنتبه لها إذا كانت لديك أعراض الإسهال المزمن هي: كرون والتهاب القولون التقرحي.

داء كرون هو متلازمة القولون العصبي بدون سبب معروف ، سواء وراثي أو تاريخ عائلي. ومع ذلك ، عادةً ما يعاني الشخص المصاب بمرض كرون من آلام في البطن ، وإسهال ، ونزيف في المستقيم ، ونقص في الوزن ، وحمى.

يعتمد العلاج على الأعراض ، ولكن عادةً ما يتم إعطاؤك أدوية موضعية مثبطة للمناعة لإجراء الجراحة.

يجب أيضًا اتخاذ بعض الاحتياطات ، بما في ذلك تجنب منتجات الألبان والمشروبات الغازية والكحول والقهوة والخضروات النيئة واللحوم الحمراء والأطعمة الحارة والدهنية.

التهاب المعدة والأمعاء

التهاب المعدة والأمعاء هو مرض يصيب الجهاز الهضمي بسبب الالتهابات ، سواء الفيروسات أو البكتيريا في الأمعاء.

تحدث العدوى البكتيرية بشكل عام بسبب الإشريكية القولونية أو السالمونيلا بينما تحدث العدوى الفيروسية عن طريق فيروس الروتا أو نوروفيروس. بصرف النظر عن البكتيريا والفيروسات ، يمكن أن تسبب الطفيليات أيضًا التهاب المعدة والأمعاء.

إذا استمرت الأعراض لعدة أيام ، فمن المستحسن شرب الكثير من السوائل لتجنب الجفاف. تتطلب الأعراض التي تستمر لأيام مزيدًا من المراقبة وتتضمن اختبار الأجسام المضادة بحثًا عن علامات العدوى في البراز.

سيقدم الطبيب العلاج المناسب بعد رؤية نتائج التشخيص من خلال الفحص. للوقاية من هذا المرض ، اجعلي من تنظيف اليدين عادة عند مسح المستقيم أو الأعضاء التناسلية.

كما اعتاد مسح الأعضاء التناسلية خاصة عند النساء من الاتجاه الصحيح أي من الأمام إلى الخلف حتى لا تدخل البكتيريا المسالك البولية.

مرض التهاب الأمعاء أو مرض التهاب الأمعاء

مرض التهاب الأمعاء هو نوع من الالتهابات المزمنة التي يمكن أن تؤثر على أي جزء من الجهاز الهضمي. هناك نوعان من التهاب القولون يجب معرفتهما ، وهما داء كرون والتهاب القولون التقرحي.

يؤثر مرض كرون بشكل عام على الجهاز الهضمي أو الجهاز الهضمي بالكامل ولكنه أكثر شيوعًا في الأمعاء الدقيقة والغليظة.

وفي الوقت نفسه ، فإن التهاب القولون التقرحي يهاجم الأمعاء الغليظة فقط ويسبب أمراض الجهاز الهضمي الأكثر شيوعًا مثل آلام البطن والإسهال.

بعض الأعراض الأخرى التي تظهر بسبب الإصابة بمرض التهاب الأمعاء هي التعب ، وحركات الأمعاء في كثير من الأحيان ، وفقدان الشهية ، ونزيف المستقيم ، وفقدان الوزن.

لذلك ، من المهم إجراء فحص مع الطبيب لتحديد التشخيص ونوع العلاج.

التهاب الرتج

يمكن أن تتكون أكياس صغيرة تسمى الرتوج في أي مكان على بطانة الجهاز الهضمي للجسم. عادة ، إذا كانت لديك هذه المشكلة ، فلن تشعر بأي أعراض لذلك يصعب اكتشافها دون استشارة الطبيب.

عادةً ما يصيب هذا المرض كبار السن ونادرًا ما يسبب مشاكل خطيرة. ومع ذلك ، قد يعاني بعض الأشخاص من أعراض عامة مثل الحمى والقشعريرة والغثيان وآلام المعدة.

يمكن علاج التهاب الرتج الخفيف بالمضادات الحيوية ، وعادةً ما يوصي طبيبك بتناول نظام غذائي غني بالألياف. إذا كنت تعاني من نوبات شديدة من التهاب الرتج وانتكاسات متكررة ، فقد تكون هناك حاجة لعملية جراحية لإزالة الجزء المصاب من الأمعاء.

مرض البواسير

البواسير هي اضطراب في الجهاز الهضمي يتميز بوجود دم أحمر فاتح عند التبرز. البواسير هي عبارة عن التهاب في الأوعية الدموية في نهاية الجهاز الهضمي يمكن أن يسبب الألم والحكة.

يمكن أن تشمل الأسباب الشائعة للبواسير الإمساك المزمن والإسهال والإجهاد الشديد أثناء التبرز ونقص الألياف في النظام الغذائي. عادة ، يمكن التغلب على هذا المرض عن طريق تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف ، وشرب الكثير من السوائل ، وممارسة الرياضة بانتظام.

بالإضافة إلى ذلك ، لتسريع عملية الشفاء ، سيوفر الطبيب كريمات وتحاميل بدون وصفة طبية للتخفيف المؤقت للبواسير. إذا لم تكن هذه العلاجات قادرة على علاج البواسير ، فقم بإجراء علاج آخر على الفور في شكل جراحة أو جراحة.

حصى في المرارة

حصوات المرارة عبارة عن رواسب صلبة تتشكل في المرارة ، وهي كيس صغير على شكل كمثرى مسؤول عن إزالة الصفراء في الهضم.

يمكن أن تتكون حصوات المرارة نفسها عندما يكون هناك الكثير من الكوليسترول أو النفايات فيها أو لأن الصفراء لا تفرغ بشكل صحيح.

عندما تسد حصوات المرارة القناة التي تصل من المرارة إلى الأمعاء ، يمكن أن تسبب ألمًا حادًا في الجزء العلوي الأيمن من البطن.

عادةً ما يعطي الأطباء دواءً لإذابة الصفراء ، ولكن إذا لم ينجح ذلك ، فسيتم إجراء الاستئصال الجراحي للمرارة.

قرحة المعدة

غالبًا ما ترتبط قرح المعدة بنمط حياة سيئ ، والتوتر ، ونظام غذائي غير متوازن. ومع ذلك ، يمكن أن يحدث هذا المرض أيضًا بسبب وجود البكتيريا في المعدة واستخدام العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين والنابروكسين.

يمكن لهذه البكتيريا والأدوية المضادة للالتهابات أن تلحق الضرر بالمخاط الذي يبطن داخل المعدة وتتسبب في تهييج الحمض للأنسجة وتؤدي إلى مرض القرحة الهضمية.

في الأساس ، من الصعب التغلب على ألم المعدة ، خاصةً إذا كان التعرض لحمض المعدة يحدث باستمرار.

ومع ذلك ، يقوم الطبيب عادة بإجراء فحوصات لتحديد ما إذا كانت القرحة الهضمية ناتجة عن عدوى وسيصف المضادات الحيوية للعلاج.

بالإضافة إلى ذلك ، لتقليل الأحماض في المعدة ، يستخدم الأطباء أيضًا مثبطات مضخة البروتون. يجب أن يتم علاج القرحة المعدية على الفور لأنه خلاف ذلك يمكن أن يؤدي إلى فقر الدم.

اقرأ أيضًا: أشتات ألبيندازول: أدوية لعلاج الالتهابات التي تسببها الديدان

الوقاية من مشاكل اضطرابات الجهاز الهضمي

لتجنب حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي ، يجب اتخاذ بعض الاحتياطات الموصى بها على الفور. حسنًا ، تشمل الطرق الفعالة للوقاية من مشاكل الجهاز الهضمي ما يلي:

اضبط النظام الغذائي

يمكن أن يساعد تناول الطعام بانتظام في زيادة التمثيل الغذائي ومنع مشاكل الجهاز الهضمي. إذا كنت معتادًا على تناول الكثير من الطعام في وقت واحد ، فسيؤدي ذلك إلى زيادة الحمل على الجهاز الهضمي وتسبب الحموضة في المعدة.

لذلك ، تأكد من تناول الأطعمة الصحية بانتظام وتجنب الاستلقاء بعد الأكل.

زيادة استهلاك الألياف

الألياف هي غذاء نباتي يمكن أن يساعد في منع مشاكل الجهاز الهضمي من خلال تنظيم النظام.

وفقًا لتقرير من Healthline ، تبلغ كمية الألياف اليومية للرجال الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا 38 جرامًا وتحتاج النساء في نفس الفئة العمرية إلى 25 جرامًا من الألياف. يمكن الحصول على هذه الألياف من مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات والبقوليات والحبوب الكاملة.

اشرب الكثير من الماء

من المعروف أن الماء يلعب دورًا مهمًا في المساعدة على الهضم في تطهير النظام بأكمله. عند إصابتك بالإمساك ، قم بزيادة استهلاك الماء لأنه يمكن أن يلين البراز.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد الماء أيضًا الجهاز الهضمي على امتصاص العناصر الغذائية. حاول أن تشرب 8 أكواب من الماء كل يوم وتجنب المشروبات السكرية لأنها قد تؤدي إلى تفاقم عملية الهضم.

استشر مشاكلك الصحية وعائلتك من خلال خدمة Good Doctor 24/7. شركاؤنا الأطباء مستعدون لتقديم الحلول. تعال ، قم بتنزيل تطبيق Good Doctor هنا!