الصحة

ليس فقط للكعك ، فهذه هي فوائد صودا الخبز لأسنانك!

بالإضافة إلى مكونات الكيك ، هناك أيضًا فوائد صودا الخبز للأسنان ، كما تعلم. واحد منهم ، يمكن أن تكون هذه المادة مبيضًا طبيعيًا للأسنان.

صودا الخبز أو المعروفة أيضًا باسم بيكربونات الصوديوم هي أحد المكونات التي يمكنك العثور عليها بسهولة. تأثير التبييض لهذا المكون يجعل بعض معاجين الأسنان تستخدمه كمادة مضافة.

فوائد صودا الخبز للأسنان

ليس فقط التبييض ، يمكن أيضًا استخدام صودا الخبز غسول الفم الذي يستخدم للحفاظ على صحة الفم. التفاصيل هنا:

صودا الخبز لتبييض الأسنان

فوائد صودا الخبز لتبييض الأسنان معروفة على نطاق واسع. يمكن أن يساعد محتواها الكاشطة في إزالة البقع على الأسنان.

ومع ذلك ، فإن صودا الخبز ليست مكونًا سحريًا يمكنه تبييض الأسنان في استخدام واحد. سوف يستغرق الأمر بعض الوقت لرؤية التغييرات في أسنانك.

وجدت دراسة في Poltekkes Kemenkes Medan فوائد تقليل البقع أو البقع على أسنان المدخنين بعد تناول هلام الحمضيات مع صودا الخبز. دخن معظم المستجيبين من 1-10 سجائر في اليوم.

وأشار الباحثون في الدراسة إلى أن التدخين هو أحد العوامل الرئيسية التي تغير لون الأسنان بسبب محتواها من القطران.

جعل تبييض الأسنان من صودا الخبز

لاستخدام صودا الخبز كمبيض للأسنان ، ما عليك سوى تحضير صودا الخبز والماء.

بعد ذلك ، اخلطي ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع ملعقتين صغيرتين من الماء واستخدمي الخليط كمعجون أسنان. قم بهذا النشاط عدة مرات في الأسبوع.

يمنع نمو البكتيريا على الأسنان

يمكن استخدام صودا الخبز لمنع نمو البكتيريا على الأسنان ، كما تعلم. لهذا السبب يقوم بعض الناس بصنع غسول للفم باستخدام صودا الخبز.

يستخدم غسول الفم بالإضافة إلى فرش الأسنان العادية ، من المفيد إزالة الأوساخ بشكل أكثر نظافة. لأن، غسول الفم يمكن أن تصل إلى الزوايا والشقوق بين الأسنان واللثة واللسان التي لا تستطيع فرش الأسنان العادية الوصول إليها.

لاحظت الأبحاث في جامعة أيوا بالولايات المتحدة النشاط المضاد للبكتيريا الموجود في صودا الخبز. جعل هذا المكون الغذائي مكونًا صحيحًا لصحة الفم.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تزيد صودا الخبز من حموضة اللعاب. هذا مهم جدًا لمنع نمو البكتيريا ، كما تعلم.

اصنع غسولًا للفم من صودا الخبز

كيف تصنع غسول الفم استخدام صودا الخبز بسيط للغاية. ما عليك سوى خلط نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز في كوب من الماء الدافئ ثم شطف فمك كالمعتاد.

مساوئ صودا الخبز للأسنان

وراء الفوائد المختلفة ، فإن استخدام صودا الخبز للأسنان له أيضًا عيوب عديدة. من بين أمور أخرى:

يعطي إحساسًا مزعجًا في الفم

تشير مجلة الجمعية الأمريكية لطب الأسنان إلى دراسة ميزت تأثير تنظيف الأسنان باستخدام صودا الخبز والملح مع معجون أسنان يحتوي على نكهات. استخدمت الدراسة البقع على الأسنان كمؤشر على صحة الفم.

النتيجة ، على الرغم من أن صودا الخبز يمكن أن تكون مبيضًا للفم ، ولكن بسبب الإحساس غير السار عند استخدامها ، فإن فعاليتها أقل من معجون الأسنان الذي يحتوي على نكهة.

لهذا السبب ، غالبًا ما تضيف منتجات معجون الأسنان التي تحتوي على صودا الخبز للتبييض نكهات للقضاء على الإحساس بصودا الخبز فيها.

تسوس الأسنان

تأتي قدرة صودا الخبز على تبييض الأسنان من طبيعتها الكاشطة. على ما يبدو ، هذا أمر خطير على الأسنان لأنه يمكن أن يتلف طبقة الأسنان نفسها مع تأثير قليل من اللون الأبيض.

قالت إينا تشيرن ، طبيبة أسنان من نيويورك في صفحة Well + Good ، إن استخدام صودا الخبز يمكن أن يغير أيضًا الأنسجة المخاطية في الفم.

وبالتالي شرح فوائد وآثار صودا الخبز على الأسنان. إذا كنت ترغب في استخدامه للأسنان ، فكن على دراية بالمخاطر ، نعم!

اعتن بصحتك وصحة عائلتك من خلال الاستشارات المنتظمة مع شركائنا من الأطباء. قم بتنزيل تطبيق Good Doctor الآن ، انقر فوق هذا الرابط، نعم!