تأكد من التحقق من صحتك وصحة عائلتك بانتظام من خلال Good Doctor 24/7. استشارة حول التغذية ونصائح النظام الغذائي مع شركائنا من الأطباء المتخصصين. قم بتنزيل تطبيق Good Doctor الآن ، انقر فوق هذا الرابط ، موافق!
من الضروري أن تعرف مبكرًا ، خصائص الأطفال الذين يعانون من سوء التغذية يمكن رؤيتها من مظهرهم الجسدي ، كما تعلم! نعم ، سوء التغذية حالة خطيرة لأن الجسم لا يحصل على ما يكفي من العناصر الغذائية.
يمكن أن يحدث سوء التغذية عند الأطفال بسبب عدم تحقيق التغذية التي استمرت لفترة طويلة حتى أثناء وجودهم في الرحم. لذلك ، منذ الولادة وحتى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنتين يجب أن يحظوا باهتمام خاص ولا ينبغي الاستهانة به.
اقرأ أيضًا: طرق آمنة لتفريغ الدمامل ، إحداها تحتوي على مكونات طبيعية!
ما هي خصائص الأطفال الذين يعانون من سوء التغذية؟
يحدث سوء التغذية عادة بسبب عدم الحصول على ما يكفي من البروتين أو السعرات الحرارية أو المغذيات الدقيقة. ليس هذا فقط ، وفقًا لما ذكرته Healthline ، غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية من نقص في الفيتامينات والمعادن ، وخاصة الحديد والزنك وفيتامين أ واليود.
يمكن أن تسبب هذه الحالة العديد من المشاكل الصحية قصيرة وطويلة المدى. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي أيضًا إلى إبطاء التعافي من الإصابات والأمراض ، وزيادة خطر الإصابة بالعدوى ، مما يجعل من الصعب التركيز على وظيفة.
حسنًا ، إذا كان الطفل يعاني من سوء التغذية ، فعادة ما يتميز بعدة خصائص مثل:
الهزال أو النحافة
وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، يُعرّف الهزال أو نقص الوزن بأنه وزن منخفض بالنسبة لطول الأطفال في نفس العمر. عادة ، يشير هذا غالبًا إلى فقدان الوزن الشديد ، ولكن يمكن أيضًا أن يكون تدريجيًا ويستمر لفترة طويلة.
يمكن أن يحدث الهزال عندما لا يحصل الأطفال على طعام جيد النوعية والكمية. لذلك ، فإن الأطفال الذين يعانون من سوء التغذية بسبب استيفاء العناصر الغذائية في الجسم يصبحون عرضة لأنواع مختلفة من الأمراض ويحدثون لفترة طويلة.
لهذه الحالة ، يجب أن يحصل الأطفال على اهتمام خاص على الفور ، خاصةً عند تناول العناصر الغذائية التي تدخل الجسم. إذا تُركت دون علاج مناسب ، يمكن أن تسبب مخاطر صحية تهدد الأطفال.
التقزم أو الفحص
التقزم أو قصر القامة حالة لا يتناسب فيها وزن الطفل مع عمره. يحدث هذا بشكل عام لأن الجسم لا يحصل على العناصر الغذائية المناسبة للنمو في العظام.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن التقزم هو أيضًا نتيجة لسوء التغذية المزمن أو المتكرر. عادة ، ترتبط هذه المشاكل ارتباطًا وثيقًا بالفقر وسوء صحة الأم والتغذية والتغذية أو الرعاية غير السليمة في وقت مبكر من الحياة.
يجب معالجة قصر القامة مباشرة قبل أن يكبر الطفل لأنه سيكون من الصعب القيام به عندما يكون كبيرًا. التقزم بحد ذاته خطر أيضًا لأنه يمكن أن يمنع الأطفال من الوصول إلى إمكاناتهم الجسدية والمعرفية.
النحافة أو النحافة
يتسم نقص الوزن أو نقص الوزن بعدم المساواة في الوزن الطبيعي للأطفال من الفئات العمرية. في هذه الحالة ، يمكن تفسير ذلك ، إذا كان وزن الطفل خفيفًا جدًا بالنسبة لحجم طوله.
عادة ما يكون الأطفال الذين يقل وزن جسمهم عن المعدل الطبيعي عرضة للإصابة بالأمراض. سيبدو الجسم أنحف لأن المرض يبقى في الجسم لفترة طويلة.
يعتبر نقص الوزن أمرًا خطيرًا للغاية لأنه يمكن أن يتسبب في توقف نمو الطفل. لذلك ، يجب معالجة هذه المشكلة على الفور قبل أن تتسبب في حالة أكثر خطورة.
نقص المغذيات الدقيقة
يمكن تعريف نقص المغذيات الدقيقة على أنه نقص في الفيتامينات والمعادن الضرورية لوظائف الجسم. وظائف الجسم المعنية ، مثل إنتاج الإنزيمات والهرمونات والمواد الأخرى اللازمة للنمو والتطور.
حسنًا ، هناك العديد من مخاطر الإصابة بالأمراض التي يمكن أن تهاجم الأطفال بسبب نقص تناول الفيتامينات. بالنسبة للأطفال الذين يعانون من نقص فيتامين أ ، عادة ما يعانون من مشاكل مختلفة تتعلق بالرؤية.
هناك العديد من الأشياء الأخرى التي يمكن أن تحدث إذا كان هناك نقص في العناصر الغذائية ، مثل الزنك الذي يسبب توقف النمو والحديد الذي يسبب اضطرابات في وظائف المخ.
ليس هذا فقط ، فالأطفال الذين يفتقرون إلى اليود يمكن أن يؤدي إلى تضخم الغدة الدرقية.
بالإضافة إلى الأعراض المذكورة أعلاه ، هناك أيضًا علامات أخرى لسوء التغذية عند الأطفال ، مثل:
- العيون الغارقة
- انتفاخ البطن
- جفاف الشعر والجلد
- ضعيف
- من الصعب التركيز
- ضعف النمو والتنمية
اقرأ أيضًا: الأمهات ، افهمي استخدام حليب الأطفال بناءً على المكونات الأساسية
كيف نمنع سوء التغذية عند الأطفال؟
تتم الوقاية للحد من مخاطر سوء التغذية بشكل عام من خلال معالجة السبب الأساسي.
للمساعدة في منع سوء التغذية عند الأطفال ، يمكن البدء من خلال توفير الأطعمة التي تحتوي على ما يكفي من الكربوهيدرات والبروتين والدهون والفيتامينات والمعادن والمياه.
من ناحية أخرى ، فإن علاج الطفل المصاب بسوء التغذية غالبًا ما ينطوي على نهج فردي ومخصص.
على سبيل المثال ، إذا كان الطفل يعاني من نقص الوزن ، فالشيء الذي يجب القيام به على الفور هو توفير الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية أو الدهون. يجب القيام بذلك مع توفير أنواع أخرى من التغذية للحصول على تغذية كاملة.
تختلف الاحتياجات الغذائية ووزن الجسم المستهدف لكل طفل.
يجب على الآباء الانتباه عن كثب لتحقيق تغذية الأطفال.
توفير طعام متنوع ولكنه مكتمل بالعناصر الغذائية مثل الكربوهيدرات والبروتينات والدهون والمعادن والفيتامينات للأطفال.
استشر اختصاصي تغذية حتى يمكن حل مشكلة سوء التغذية لدى الأطفال بشكل مناسب. عادة ، سيوصي اختصاصي التغذية بجدول الوجبات والقائمة المناسبين ، مثل إضافة المكملات الغذائية إلى نظام الطفل الغذائي.
استشر مشاكلك الصحية وعائلتك من خلال خدمة Good Doctor 24/7. شركاؤنا الأطباء مستعدون لتقديم الحلول. تعال ، قم بتنزيل تطبيق Good Doctor هنا!
