هل هناك طفل نحيل لكن سليم؟ بالطبع هناك يا أمهات. غالبًا ما يُطرح هذا السؤال لأن الأطفال النحيفين عادةً ما يُعتبرون على الفور أطفالًا يعانون من سوء التغذية.
على الرغم من أنه ليس كل الأطفال النحيفين يعانون من سوء التغذية ، كما تعلم. دعونا نلقي نظرة على الشرح التالي لمعرفة خصائص الأطفال النحيفين ولكن الأصحاء ، من أجل تمييزهم عن الأطفال الذين يعانون من سوء التغذية.
فهم نمو وتطور الأطفال
ذكرت الآباءيتطور نمو الأطفال بسرعة في أول 12 شهرًا من العمر. ثم بين سن 1 إلى 5 سنوات ، يزداد وزن الطفل بشكل عام بشكل مطرد. بعد ذلك ، سوف تتباطأ زيادة الوزن.
ولكن هناك أيضًا أطفال يستمرون في الشعور باكتساب ثابت للوزن حتى سن البلوغ. لذلك ، لن يكون لكل الأطفال نفس شكل الجسم. علاوة على ذلك ، كل طفل لديه أيضًا نظام غذائي مختلف ومتناول غذائي.
الأمهات ، لا داعي للذعر إذا كان طفلك يبدو أنحف من أقرانه. إلى جانب تأثر الأطفال بالنظم الغذائية والمآخذ المختلفة ، يمكن أيضًا أن يكون سبب الأجسام الرقيقة عند الأطفال عدة عوامل.
العوامل التي تؤثر على نمو الطفل
- علم الوراثة. من الممكن أن يكون الطفل رقيقًا لأنه موروث من جينات الوالدين.
- النشاط البدنيك. الأنشطة غير المتوازنة مع المدخول تؤثر أيضًا على جسم الطفل.
- مشاكل صحيةوالهرمونات. يمكن أن تحدث مشاكل في امتصاص العناصر الغذائية أيضًا وتجعل الأطفال يبدون نحيفين على الرغم من تناولهم أطعمة مغذية.
بسبب هذه العوامل ، قد يكون الطفل نحيفًا ولكنه يتمتع بصحة جيدة ولا داعي للقلق بشأن ذلك. وإليك بعض الخصائص بالرغم من أن الطفل نحيف إلا أن الطفل لا يزال يتمتع بصحة جيدة.
تظل خصائص الطفل النحيف بصحة جيدة
حجم الجسم ليس هو المحدد الوحيد للأطفال الذين يعانون من سوء التغذية. على الرغم من نحافتهم ، يمكن للأطفال البقاء بصحة جيدة من خلال إظهار الخصائص التالية:
- ابق مفعمًا بالنشاط والبهجة
- ليس من السهل تعب
- ليس من السهل الإساءة أو القلق
- التطور السلوكي والفكري أمر طبيعي ولا يواجه صعوبات في التعلم.
ولكن إذا كان طفلك نحيفًا وتظهر عليه أعراض أو علامات سوء التغذية ، فعليك أن تكون على دراية بذلك. فيما يلي خصائص الأطفال الذين يعانون من سوء التغذية مقتبسة من: أخبار طبية اليوم التي يجب الانتباه إليها.
خصائص الأطفال المصابين بسوء التغذية
- نقص الطاقة
- تعب
- عصبية وقلقة
- وكذلك تعاني من بطء التطور الفكري وقد تواجه صعوبات في التعلم
قد تظهر عليها علامات سوء التغذية. وفي الوقت نفسه ، هناك عامل آخر يمكن أن يميز الطفل النحيف ولكنه يتمتع بصحة جيدة أو سوء التغذية وهو نسبة الطول والوزن.
الخصائص الأخرى بين الأطفال النحيفين ولكن الأصحاء والأطفال الذين يعانون من سوء التغذية
بشكل عام ، لا يزال الأطفال النحفاء ولكن الأصحاء يعانون من النمو في الطول المناسب للعمر. في غضون ذلك ، سوف يعاني الأطفال المصابون بسوء التغذية التقزم.
يُقال إن الطفل يعاني من التقزم إذا كان طوله أو طول جسمه ناقص 2 من المعيار دراسة مرجعية للنمو متعدد المراكز أو متوسط الانحراف المعياري لمعايير منظمة الصحة العالمية لنمو الطفل.
يحتوي معيار نمو الطفل في منظمة الصحة العالمية على العديد من معايير الحساب المختلفة ، بما في ذلك:
- حساب طول الجسم القياسي أو ارتفاع الطفل حسب العمر
- حساب وزن الطفل حسب العمر
- الوزن بالطول أو الارتفاع
- وكذلك حساب مؤشر كتلة الجسم حسب العمر (BMI / U)
لذلك ، إذا شعرت أن طفلك نحيف وتظهر عليه علامات سوء التغذية كما هو مذكور أعلاه ، يجب عليك استشارة طبيب الأطفال على الفور.
سيقوم الطبيب بإجراء عدد من الفحوصات الجسدية بناءً على معايير نمو الطفل ، لتحديد ما إذا كان الطفل يعاني من سوء التغذية أو يعاني من مشاكل صحية أخرى.
نصائح لجعل جسم طفلك ممتلئاً
ومع ذلك ، إذا شعرت أن طفلك نحيف ولكنه يتمتع بصحة جيدة ، في إشارة إلى الخصائص المذكورة سابقًا ، فيمكنك القيام ببعض هذه الطرق لجعل جسم طفلك أكثر امتلاءً.
- تقديم طعام صحي ومغذي للأطفال بشكل روتيني. لا تحتاج الأمهات إلى القوة ، لكن يجب أن تعتاد على ذلك لإثارة شهية الطفل.
- لا تصطاد مع الأطعمة غير الصحية. إذا كنت تعتقد أن الأطعمة الحلوة والدسمة يمكن أن تجعله يأكل أكثر ، فهذا خيار خاطئ. لأن هذه الأطعمة يمكن أن تؤدي في الواقع إلى خطر الإصابة بأمراض مثل السكري وارتفاع ضغط الدم.
- اختر المنتجات ذات السعرات الحرارية العالية والمغذيات الكثيفة. إذا كان طفلك يحب تناول منتجات الألبان ، فابحث عن الأطعمة عالية السعرات الحرارية أو قدم خيارات غذائية صحية عالية السعرات الحرارية مثل الأفوكادو أو المكسرات.
- ادعُ الأطفال إلى ممارسة الرياضة. يمكن أن يؤدي النشاط البدني إلى زيادة الشهية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنه بناء العضلات والمساعدة في صحة القلب.
في بعض هذه الطرق ، يمكنك مساعدة طفلك على زيادة الوزن وجعل جسمه يبدو أكثر امتلاءً.
هذا شرح لخصائص الأطفال الأصحاء ولكن المختلفين عن الأطفال المصابين بسوء التغذية. هل لديك المزيد من الأسئلة حول مشاكل تغذية الطفل؟
استشر مشاكلك الصحية وعائلتك من خلال خدمة Good Doctor 24/7. شركاؤنا الأطباء مستعدون لتقديم الحلول. تعال ، قم بتنزيل تطبيق Good Doctor هنا!
