الصحة

ما يجب فعله وما لا يجب فعله أثناء انتظار بدء العمل

ولادة الطفل هي أكثر اللحظات التي ينتظرها الآباء. أثناء انتظار الفتح الكامل للولادة ، هناك العديد من الأشياء التي يمكن للمرأة الحامل أن تفعلها ويجب أن تتجنبها ، فما هي؟

اقرأ أيضًا: تسليم المشيمة: الإجراءات والأشياء الأخرى التي تحتاج الأمهات إلى معرفتها

ما هي الأشياء التي يجب القيام بها وما لا يجب فعله أثناء انتظار الافتتاح

تنقسم عملية الفتح والولادة إلى عدة مراحل. افتتاح المرحلة العاشرة هو عملية الافتتاح أو المرحلة النهائية من المخاض. لا يُسمح للمرأة الحامل بالدفع إلا عند اكتمال المراحل الافتتاحية.

ومع ذلك ، هناك بعض الأشياء التي يمكن للمرأة الحامل القيام بها ولا تستطيع القيام بها أثناء عملية المخاض أثناء انتظار التوسيع الكامل. فيما يلي شرح لكل منها.

1. ابحث عن أكبر قدر ممكن من المعلومات

المعرفة هي مفتاح اتخاذ القرارات الصحيحة أثناء الحمل والولادة. من المهم أيضًا أن تعرف المرأة الحامل علامات المخاض المبكرة.

تقول جيسيكا دبليو كيلي ، طبيبة التوليد وأمراض النساء ، إن "بعض النساء يعانين من تراكم خفيف للألم أو تقلصات بطيئة ، مثل تقلصات الدورة الشهرية".

ليس ذلك فحسب ، بل عليك أيضًا معرفة خصائص الانقباضات ، خاصة إذا كانت هذه هي ولادتك الأولى. التقلصات هي شد تدريجي للرحم. يوضح الدكتور كيلي أن الانقباضات يمكن أن تبدو وكأنها ضغط بطيء ولكن تدريجي.

2. لا تفكر سلبي

من المهم أيضًا الاستعداد جيدًا عقليًا وعقليًا. من الأفضل التخلص من الأفكار السلبية. وذلك لأن الأفكار السلبية يمكن أن تجعل الولادة عملية مرهقة أو حتى تجعل الألم أسوأ.

3. حافظ على الهدوء

أثناء انتظار فتح المرأة الحامل يجب أن تظل هادئة أيضًا. لأنه كلما كانت المرأة أكثر استرخاءً ، زادت قدرتها على مواجهة تحديات الولادة. ليس ذلك فحسب ، فالحفاظ على الهدوء يمكن أن يجعل النساء الحوامل يفكرن بشكل أكثر وضوحًا.

من أحدث تقنيات الحفاظ على الهدوء أثناء المخاض التنويم المغناطيسي. تساعد هذه التقنية الأمهات الحوامل على تعلم كيفية وضع أنفسهن في حالة استرخاء شديدة.

نقلا عن الصفحة الآباء، وجدت دراسة أن النساء اللائي تم تدريبهن على هذه التقنية التنويم المغناطيسي الذاتي أكثر قدرة على المساعدة في إدارة القلق وعدم الراحة.

اقرئي أيضًا: التعرف على مراحل الإنجاب ، بدءًا من الانقباضات وحتى الولادة!

4. لا تنس التحقق من المعدات

قبل أسابيع قليلة تاريخ الاستحقاق، يجب أن تضطر النساء الحوامل بالفعل إلى حزم الأشياء التي سيتم نقلها إلى المستشفى ، بما في ذلك مجموعة إضافية من الملابس فقط في حالة وجود بطانية للصغير.

عندما تنتظر المرأة الحامل عملية الولادة أو الافتتاح الكامل ، اغتنم هذه الفرصة لإعادة فحص العناصر التي سيتم نقلها إلى المستشفى وتأكد من أن المرأة الحامل قد أحضرت كل ما تحتاجه.

أسهل طريقة هي عمل قائمة بالمعدات. في حين أن الاستعدادات التي يجب القيام بها في المنزل هي تحضير سرير طفل وطاولة تغيير وحفاضات وغيرها من الضروريات للطفل الصغير.

5. هل يمكنني تناول الطعام أثناء انتظار الفتح؟

أثناء انتظار عملية الافتتاح الكاملة ، يُسمح للمرأة الحامل بالفعل بتناول الطعام. عادة ما يُحظر على النساء الحوامل تناول الطعام أو الشراب عندما يرغبن في التخدير.

لأنه من المعروف أن النساء الحوامل اللواتي يخضعن للتخدير العام لديهن مخاطر متزايدة للإصابة بالشفط. بينما يحدث خطر الطموح عند استنشاق الطعام أو السوائل في الرئتين. يمكن أن يسبب هذا تفاعلًا التهابيًا أو يكون قاتلاً.

لذلك ، يُطلب من النساء الحوامل الصيام قبل الخضوع لعملية جراحية. يمكن أن يكون المخاض عملية طويلة وتتطلب المرأة الحامل الكثير من الطاقة. ومع ذلك ، يجب الانتباه إلى الطعام الذي تتناوله وعدم الإفراط في تناول الطعام عند الولادة.

ومع ذلك ، إذا كانت المرأة الحامل على وشك الخضوع لعملية قيصرية ، فسوف تتلقى تعليمات بعدم تناول الطعام والشراب لفترة معينة من الوقت قبل بدء العملية.

ليس هذا فقط ، إذا كانت المرأة الحامل معرضة أيضًا لخطر كبير للخضوع لعملية قيصرية ، أو ستلد توأمان ، أو تعاني من مشاكل صحية معينة ، أو خضعت لعملية قيصرية من قبل ، فقد يُطلب منها عدم الأكل والشرب بعد بدء المخاض.

ومع ذلك ، لكل مستشفى سياسة مختلفة. لذلك ، يجب عليك التشاور مسبقًا حول قواعد الأكل والشرب أثناء انتظار الافتتاح الكامل.

6. احصل على قسط كافٍ من الراحة

أثناء انتظار الفتح الكامل ، يُنصح النساء الحوامل أيضًا بالحصول على قسط كافٍ من الراحة ، خاصةً في المراحل الأولى من الفتح. خلال المراحل المبكرة من المخاض ، يبدأ عنق الرحم في الانفتاح. يُعرف هذا أيضًا بالمرحلة الكامنة ويمكن أن تحدث تقلصات غير منتظمة أيضًا.

ذكرت من خدمة الصحة الوطنية (NHS) ، يمكن أن تستغرق المرحلة الكامنة ساعات قبل أن يبدأ المخاض. إذا بدأت عملية المخاض في الليل ، يُنصح النساء الحوامل بالبقاء مسترخيات ، وإذا أمكن الحصول على قسط كافٍ من الراحة مع النوم.

7. اعرف متى حان وقت الذهاب إلى المستشفى

المخاض الكامن هو مرحلة لا يمكن التنبؤ بها. بالنسبة للبعض ، يعد هذا سريعًا وقد يستغرق وقتًا طويلاً بالنسبة للآخرين. من المهم أن تعرف المرأة الحامل الوقت المناسب للذهاب إلى المستشفى.

من الأفضل عدم الذهاب إلى المستشفى مبكرًا جدًا. لذلك ، تحدث مع طبيبك عن الانقباضات التي تشعر بها ومتى يكون الوقت المناسب للذهاب إلى المستشفى.

هذه بعض المعلومات حول ما يجب فعله وما لا يجب فعله أثناء انتظار الافتتاح الكامل. إذا كانت لديك أسئلة أخرى ، فلا تتردد في استشارة الطبيب ، حسنًا!

استشر مشاكلك الصحية وعائلتك من خلال خدمة Good Doctor 24/7. شركاؤنا الأطباء مستعدون لتقديم الحلول. تعال ، قم بتنزيل تطبيق Good Doctor هنا!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found