الصحة

التعرف على أمراض المناعة الذاتية: الأسباب والأعراض والعلاج

ما هو أول ما يتبادر إلى ذهنك عندما تسمع كلمة مرض المناعة الذاتية؟ ربما تتذكر الحالات الصحية التي عانى منها العديد من المشاهير مثل Ashanty أو Andrea Dian.

ظهر هذا المرض الذي يهاجم جهاز المناعة في الآونة الأخيرة في كثير من الأحيان في الأخبار. ولكن بخلاف ما تقرأه ، هل تعرف حقًا ما هو مرض المناعة الذاتية نفسه؟

لا يتكون فقط من نوع واحد ، بل اتضح أن هناك العديد من المناعة الذاتية ، كما تعلم. حتى لا تخطئ في التعرف على الأعراض ، يمكنك قراءة المراجعات أدناه:

ما هي المناعة الذاتية؟

مرض المناعة الذاتية هو حالة يهاجم فيها جهاز المناعة جسمك عن طريق الخطأ.

في الحالات العادية ، يلعب جهاز المناعة الذي لدينا دورًا في قتل الخلايا الأجنبية من الخارج مثل الفيروسات والبكتيريا. لكن للأسف ، ليس هذا هو الحال في الأشخاص الذين يعانون من المناعة الذاتية.

لا يقتصر الأمر على قتل الفيروسات والبكتيريا فحسب ، بل يرى الجهاز المناعي الموجود أيضًا الخلايا الجيدة كأجسام غريبة يجب إيقاف تشغيلها.

يحدث هذا لأن جهاز المناعة غير قادر على تمييز الخلايا الغريبة عن الخلايا التي تأتي من داخل أجسامنا. حتى يتم اعتبار كل خلية يراها عدوًا يجب مهاجمته.

بعض أنواع المناعة الذاتية تهاجم عضوًا واحدًا فقط. ولكن هناك أيضًا أمراض المناعة الذاتية مثل الذئبة مما يضعف جميع أعضاء الجسم.

اقرأ أيضًا: تعرف على أنواع أمراض المناعة الذاتية الشائعة وأعراضها النموذجية

ما الذي يسبب أمراض المناعة الذاتية؟

حتى الآن لم يتم إجراء أي بحث يمكن أن يؤكد أسباب أمراض المناعة الذاتية.

ومع ذلك ، تشير بعض النظريات إلى أن أداء الجهاز المناعي يكون مفرط النشاط بحيث يهاجم خلايا الجسم ويسبب العدوى كسبب رئيسي.

عوامل خطر الإصابة بأمراض المناعة الذاتية

فيما يلي بعض العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر إصابة الشخص بأمراض المناعة الذاتية:

1. أحفاد

بعض أنواع المناعة الذاتية ، مثل الذئبة و تصلب متعدد من المعروف أن (MS) تميل إلى الحدوث في نفس العائلة.

ومع ذلك ، فإن وجود أفراد من العائلة يعانون من هذا المرض لا يعني بالضرورة أنك ستصاب بنفس المرض.

2. الوزن

يتفق الخبراء على أن زيادة الوزن عن المعدل الطبيعي تزيد من خطر إصابة الشخص بأمراض المناعة الذاتية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي ومرض السكري. التهاب المفاصل الصدفية.

وذلك لأن زيادة الوزن تضع ضغطًا أكبر على المفاصل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تراكم طبقة من الدهون يساعد أيضًا على تحفيز الالتهاب في الجسم.

3. عادة التدخين

يُعرف التدخين بأنه نشاط له العديد من الآثار السيئة على الصحة ، بما في ذلك التسبب في المناعة الذاتية.

ذكرت هيلث لاين هناك بحث يثبت أن التدخين وثيق الصلة بظهور عدة أنواع من أمراض المناعة الذاتية مثل الذئبة., التهاب المفاصل الروماتويدي و فرط نشاط الغدة الدرقية.

اقرأ أيضًا: مرضى المناعة الذاتية المتأثرون بـ COVID-19: ما مدى خطورة وكيفية التغلب عليها

من هو عرضة لأمراض المناعة الذاتية؟

يعاني بعض الأشخاص أيضًا من مخاطر أعلى للإصابة بأمراض المناعة الذاتية. بينهم:

1. الجنس الأنثوي

وفقًا لدراسة أجراها Scott M. Hayter و Matthew C. Cook في عام 2014 ، فإن نسبة النساء المصابات بأمراض المناعة الذاتية إلى الرجال هي 2: 1.

غالبًا ما يصيب هذا المرض عندما تدخل المرأة فترة إنجاب نشطة ، أي في سن 15 إلى 44 عامًا.

2. مجموعات عرقية معينة

أنواع معينة من المناعة الذاتية شائعة أيضًا في مجموعات عرقية معينة. على سبيل المثال ، تعتبر حالات الذئبة أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين يعانون من أعراق أمريكية من أصل أفريقي وأمريكي لاتيني أكثر من القوقازيين مثل الأوروبيين.

3. العمال في بيئات خاصة

ليس ذلك فحسب ، فغالبًا ما توجد أمراض المناعة الذاتية أيضًا في الأشخاص الذين يعملون في بيئات معينة. على سبيل المثال ، أماكن العمل المعرضة للمواد الكيميائية ومختبرات أبحاث الفيروسات الصحية وما شابه ذلك.

علامات وأعراض أمراض المناعة الذاتية

تشمل أعراض المناعة الذاتية الشائعة ما يلي:

1. تشعر بالتعب بسهولة

2. آلام العضلات

3. انتفاخ في بعض أجزاء الجسم

4. حمى خفيفة

5. قلة التركيز

6. خدر وتنميل في اليدين والقدمين

7. تساقط الشعر

8. طفح جلدي

ومع ذلك ، هناك عدة أنواع من أمراض المناعة الذاتية التي تظهر خصائص خاصة لدى من يعانون منها. على سبيل المثال ، غالبًا ما يتسبب مرض السكري من النوع الأول في العطش الشديد وفقدان الوزن.

هناك أيضًا أمراض المناعة الذاتية التي تظهر أعراضها وتختفي ، مثل: صدفية. الفترة التي تظهر فيها هذه الأعراض تسمى تفجر، بينما عندما ينحسر يطلق عليه مغفرة.

اقرأ أيضًا: كل شيء عن مرض هاشيموتو: أمراض المناعة الذاتية التي تهاجم الغدة الدرقية

كيف تعرف إذا كنت مصابًا بأمراض المناعة الذاتية؟

حتى الآن ، لا يوجد اختبار واحد يمكنه تشخيص مرض المناعة وحده.

لذلك إذا كنت ترغب في فحص نفسك ، فسيقوم الطبيب بإجراء مجموعة من الاختبارات المتعددة لمراجعة الأعراض التي تظهر ، ثم يكملها بفحص بدني شامل.

ولكن كخطوة أولى ، يمكنك إجراء بعض الاستعدادات أدناه:

1. أخبر التاريخ الصحي لعائلتك

اكتب تاريخًا طبيًا كاملاً للعائلة ، بما في ذلك الأقارب البعيدين ، والذي يمكن أن يعزز تشخيص الطبيب.

2. قم بتدوين الشكاوى التي واجهتها حتى الآن

قم بتوثيق أي أعراض تشعر بها حتى لو لم يكن لها أي علاقة بأمراض المناعة الذاتية التي تشك فيها. ابتداء من وقت حدوثها ووتيرتها ونحوها.

3. تعال إلى أخصائي أمراض المناعة الذاتية

تعال لاستشارة أخصائي لديه خبرة في التعامل مع معظم الأعراض التي تعاني منها.

على سبيل المثال ، إذا شعر جسمك غالبًا بالتهاب في الجهاز الهضمي ، فمن الجيد أن تأتي إلى أخصائي الطب الباطني.

إذا كنت محتارًا بشأن أي طبيب يجب أن تذهب إليه ، فلا تتردد في سؤال أقرب ممارس عام للحصول على المشورة أولاً.

4. طلب ​​أكثر من رأي طبي

لا بأس إذا كنت ترغب في الحصول على رأي طبي ثانٍ أو ثالث أو حتى رابع إذا لزم الأمر. سيجعلك هذا أكثر ثقة في تشخيص أمراض المناعة الذاتية التي تتلقاها.

اقرأ أيضًا: هل صحيح أن النظام الغذائي الملحي يمكن أن يحافظ على المناعة في خضم الجائحة؟

اختبار أمراض المناعة الذاتية

اختبار الأجسام المضادة للنواة هي إحدى أدوات الكشف الأولى للتحقق من أعراض أمراض المناعة الذاتية.

إذا كانت النتيجة إيجابية ، فهذا يعني أنك تعاني من أمراض المناعة الذاتية. لسوء الحظ ، لا يمكن أن يوفر هذا الاختبار نتائج محددة فيما يتعلق بنوع أمراض المناعة الذاتية التي تعاني منها.

قد يقوم الطبيب أيضًا بإجراء اختبارات غير محددة إذا لزم الأمر. الحيلة هي النظر إلى أعضاء الجسم الملتهبة بهذا المرض.

يقوم الطبيب بفحص أمراض المناعة الذاتية

إذا شعرت ببعض أعراض أمراض المناعة الذاتية ، فمن الجيد استشارة أخصائي على الفور.

يعتمد الطبيب الذي يجب أن تراه على نوع الشكوى التي تريد استشارته. كدليل ، يمكنك الاطلاع على الشرح أدناه:

1. طبيب روماتيزم

إذا كنت تشعر بمشاكل صحية في المفاصل. هنا سيتم فحصك بحثًا عن أمراض المناعة الذاتية المحتملة مثل التهاب المفصل الروماتويدي أو متلازمة سجوجرن.

2. أطباء الجهاز الهضمي

إذا كنت تريد فحص نفسك بحثًا عن مرض مناعي ذاتي مصحوب بأعراض المتلازمة كرون.

3. أخصائيو الغدد الصماء

هو الطبيب الذي يجب أن تراه للاستشارة حول المتلازمة هاشيموتو, أديسونو من نوعه.

4. أطباء الجلدية

للتشاور حول أمراض المناعة الذاتية التي تصيب الجلد مثل صدفية.

5. طبيب كلى

هو طبيب متخصص في التعامل مع الأمراض المحيطة بالكلى. مثل حصى الكلى ، أو التهاب الكلى الناجم عن مرض الذئبة.

6. طبيب أعصاب

يجب أن تذهب إلى الطبيب لتحديد ما إذا كانت الاضطرابات العصبية التي عانيت منها حتى الآن هي أعراض مرض مناعي ذاتي أم لا.

7. أخصائي أمراض الدم

إذا كنت ترغب في التحقق من أعراض أمراض المناعة الذاتية المتعلقة بالدورة الدموية.

طرق علاج أمراض المناعة الذاتية

هناك عدة أنواع من العلاج يمكن إجراؤها لعلاج أمراض المناعة الذاتية. كل هذا يتوقف على الأعراض التي تظهر ، واعتبارات طبية أخرى.

البعض منهم:

لتخفيف أعراض أمراض المناعة الذاتية

يمكن لبعض الأشخاص المصابين بأمراض المناعة الذاتية استخدام مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية لتقليل الألم الذي يهاجمهم.

الأدوية مثل الأسبرين والأيبوبروفين فعالة جدًا في تخفيف الدوار الخفيف.

ومع ذلك ، بالنسبة للأعراض الأكثر حدة مثل التورم أو الاكتئاب أو اضطرابات القلق أو التعب المفرط أو الطفح الجلدي أو صعوبة النوم ، يُنصح أن تطلب من طبيبك وصفة طبية محددة.

لاستبدال الوظائف الحيوية للأعضاء التي لم تعد تعمل

يمكن أن تؤثر أنواع معينة من أمراض المناعة الذاتية ، مثل اضطرابات الغدة الدرقية أو مرض السكري ، على قدرة الجسم على إنتاج مواد معينة.

مرض السكري ، على سبيل المثال ، هناك حاجة إلى حقن الأنسولين في فترة معينة حتى يظل سكر الدم في الجسم عند الحد الطبيعي. هناك حاجة أيضًا إلى العلاج الهرموني لاستبدال هرمون الغدة الدرقية المفقود بسبب خلل في الغدة الدرقية.

لخفض جهاز المناعة

يمكن أن تؤدي أنواع معينة من الأدوية إلى تدهور وظيفة المناعة. عادة ما يكون لهذه الأنواع من الأدوية وظيفة تحكم للحفاظ على وظيفة العضو.

على سبيل المثال ، الأدوية التي يستخدمها الأطباء لتخفيف التهاب الكلى لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض الذئبة حتى تتمكن الكلى من الاستمرار في العمل بنشاط.

في حين أن الأدوية المستخدمة لقمع الالتهاب من خلال العلاج الكيميائي تعطى بشكل عام بجرعات أقل من علاج السرطان أو مرضى زرع الأعضاء.

أسلوب حياة صحي لدعم علاج أمراض المناعة الذاتية

بالإضافة إلى العلاج الطبي ، يجب على مرضى المناعة الذاتية أيضًا تحسين نمط حياتهم ليكونوا أكثر صحة.

من المرجح جدًا أن يؤدي تناول نظام غذائي مغذي وممارسة الرياضة بانتظام إلى جعل الجسم يشعر بالتحسن. تتضمن بعض أنواع الأطعمة المفيدة للأشخاص المصابين بأمراض المناعة الذاتية ما يلي:

سمكة الهلبوت

إن تناول سمك الهلبوت سيجعل الجسم يحصل على كمية جيدة من فيتامين د. سيقلل هذا من أعراض اضطرابات المفاصل التي يشعر بها المصابون بشكل عام التهاب المفاصل الروماتويدي والتصلب المتعدد والذئبةو من نوعه.

المصادر الأخرى الموصى بها لفيتامين (د) هي السردين والتونة. إذا كنت نباتيًا ، يمكن أن يكون صفار البيض أو الفطر الذي ينمو في الشمس مصدرًا جيدًا لفيتامين د لجسمك.

كركم

من المعروف حقًا أن هذه التوابل الإندونيسية الصفراء الزاهية لها العديد من الفوائد للجسم.

يمكن أن يساعد تناول الكركم في تقليل أعراض الالتهاب التي يعاني منها مرضى المناعة الذاتية مثل: التهاب المفصل الروماتويدي، أو صدفية. يمكنك تحضيره بالماء الدافئ للشرب بانتظام.

سمك السالمون

غني بأحماض أوميغا 3 التي يمكن أن تقلل الالتهاب ، السلمون هو الخيار الصحيح للأشخاص الذين يعانون من أمراض المناعة الذاتية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي ، متلازمة كرون ، الصدفية و تصلب متعدد.

بروكلي

مثل المصادر الغذائية الأخرى الغنية بالكبريت ، يحتوي البروكلي والقرنبيط والخيار واللفت والبصل على مضادات الأكسدة التي تسمى الجلوتاثيون.

الجلوتاثيون ثبت علميًا أنه يساعد في تقليل الالتهابات المزمنة ويقينا من الألم في الجسم لذا فهو مناسب للاستهلاك من قبل مرضى المناعة الذاتية.

استشر مشاكلك الصحية وعائلتك من خلال خدمة Good Doctor 24/7. شركاؤنا الأطباء مستعدون لتقديم الحلول. تعال ، قم بتنزيل تطبيق Good Doctor هنا!