السكتة الدماغية هي مرض يحدث عندما ينخفض تدفق الدم إلى الدماغ أو يتم حظره. يحتاج الأشخاص الذين أصيبوا بسكتة دماغية إلى رعاية طبية في أسرع وقت ممكن ، لأنها قد تكون قاتلة.
لأن الأشخاص المصابين بسكتة دماغية يمكن أن يتعرضوا لتلف دائم في الدماغ ويمكن أن يتسببوا في الإصابة بالشلل. بينما في الحالات الشديدة ، يمكن أن تؤدي السكتة الدماغية إلى خسائر في الأرواح.
ما الذي يسبب السكتة الدماغية؟
بشكل عام ، هناك نوعان من أسباب السكتة الدماغية. السبب الأول هو انسداد الشريان أو يسمى السكتة الدماغية ، بينما السبب الثاني هو تمزق الأوعية الدموية أو يسمى السكتة الدماغية النزفية.
بصرف النظر عن السببين المذكورين ، يمكن أن تكون الأسباب الأخرى للسكتة الدماغية تعطلًا مؤقتًا لتدفق الدم إلى الدماغ أو ما يشار إليه عادةً باسم النوبة الإقفارية (TIA). لكن أعراض السكتة الدماغية TIA عادة لا تدوم طويلا.
هذه الحالات الثلاثة لها سلسلة من العوامل المحتملة التي تسبب السكتة الدماغية. ما هي عوامل الزناد المحتملة؟ هنا شرح كامل.
10 عوامل تسبب السكتة الدماغية
مرض قلبي
يمكن أن يتسبب الرجفان الأذيني أو اضطرابات نظم القلب في حدوث جلطات دموية تؤدي إلى السكتة الدماغية. الأشخاص المصابون بأمراض القلب الأخرى ، مثل أمراض القلب التاجية أو قصور القلب ، هم أيضًا أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية من الأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة.
عالي الدهون
عليك أن تعرف أنه عندما يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم إلى اضطراب شحميات الدم. يمكن أن يسبب عسر شحميات الدم تراكم لويحات دهنية في الشرايين. ثم سيكون هناك تضيق في الأوعية الدموية يمكن أن يؤدي إلى حدوث سكتة دماغية.
عوامل العمر والجنس
الأشخاص الذين يبلغون من العمر 55 عامًا أو أكثر يكونون أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية من الأشخاص الأصغر سنًا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التقدم في العمر يزيد أيضًا من خطر الإصابة بهذا المرض.
بالإضافة إلى العمر ، يؤثر الجنس أيضًا على خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. يقال إن الرجال معرضون لخطر أكبر من النساء. عادة ما تكون النساء المصابات بسكتة دماغية أكبر سناً مما يجعلهن أكثر عرضة لخطر الوفاة.
ضغط دم مرتفع
إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، يجب أن تكون حذرًا وتحافظ على نظام غذائي صحي. عندما تخفض ضغط الدم ، فإنك تقلل أيضًا من خطر الإصابة بهذا المرض.
يمكنك تقليل المخاطر بنسبة تصل إلى 48 في المائة عن طريق خفض ضغط الدم والبقاء ضمن الحدود الطبيعية. يمكن القيام بإحدى طرق خفض ضغط الدم عن طريق تقليل تناول الملح.
السلالة والعرق
وفقًا لإحدى الدراسات ، فإن الأمريكيين الأفارقة أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية. لديهم أيضًا فرصة 60 في المائة للإصابة بسكتة دماغية أخرى في غضون عامين. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يعاني الأطفال الأمريكيون من أصل أفريقي من اضطرابات وراثية.
هذا الاضطراب هو وظيفة غير مثالية لخلايا الدم الحمراء عند حمل الأكسجين إلى أنسجة وأعضاء الجسم. تميل خلايا الدم الحمراء هذه أيضًا إلى الالتصاق بجدران الأوعية الدموية ، مما قد يسد الشرايين ويسبب السكتات الدماغية.
عدم ممارسة الرياضة
قلة ممارسة الرياضة يمكن أن تجعل الشخص يعاني من زيادة الوزن أو السمنة ومرض السكري وارتفاع ضغط الدم. بهذه الطريقة ، سيكون خطر الإصابة بسكتة دماغية أعلى. لذلك ، حاول أن تكون نشطًا لمدة 150 دقيقة على الأقل من التمارين في الأسبوع.
إذا كنت لا ترغب في العمل الجاد ، فقم ببعض الأنشطة البدنية الأخرى وقلل من وقت جلوسك على الأقل. لأنه بالإضافة إلى إنعاش الجسم ، يمكن أن تقلل التمارين أيضًا من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 36 في المائة.
استهلاك الأطعمة غير الصحية
يمكنك تقليل خطر الإصابة بهذا المرض عن طريق تقليل الأطعمة الدهنية أو السكرية. يجب البدء في اتباع نظام غذائي صحي ، وذلك لتجنب السمنة. تؤدي السمنة إلى الإصابة بأمراض القلب وارتفاع الضغط والسكري ، مما يزيد من فرص الإصابة بالسكتة الدماغية.
عامل الوراثة
إذا أصيب والداك وأجدادك وإخوتك بسكتة دماغية ، خاصة إذا حدثت قبل سن 65 عامًا ، فأنت معرض لخطر الإصابة بها أيضًا.
أمراض الأوعية الدموية الوراثية الأخرى التي يمكن أن تمنع تدفق الدم إلى الدماغ ، مثل: اعتلال الشرايين الدماغي السائد مع احتشاءات قشرية تحت القشرية واعتلال بيضاء الدماغ (CADASIL) ، يمكن أن يكون أيضًا عامل خطر للإصابة بالسكتة الدماغية.
عادة التدخين
عندما تدخن ، يتسبب النيكوتين وأول أكسيد الكربون في دخان السجائر في إتلاف نظام القلب والأوعية الدموية ويفتح الباب أمام السكتة الدماغية. لذلك ، فإن الإقلاع عن التدخين يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 12 في المائة.
هناك معلومة إضافية تحتاج إلى معرفتها ، وفقًا لموقع stroke.org ، أن التدخين واستخدام حبوب منع الحمل في نفس الوقت يمكن أن يزيد أيضًا من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية ، كما تعلم.
مرضى السكري
عندما يكون الشخص مصابًا بداء السكري ، يكون خطر الإصابة بسكتة دماغية أعلى بكثير. ينشأ هذا الخطر لأنه إذا كنت مصابًا بمرض السكري ، فسيكون من الأسهل عليك تجربة جلطات الدم.
بالإضافة إلى ذلك ، يعاني مرضى السكري أيضًا من ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول. تزيد هذه الحالة من خطر الإصابة بسكتة دماغية.
عوامل الخطر الأخرى
بالإضافة إلى العوامل التي سبق ذكرها ، هناك أيضًا عوامل خطر تجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية. تأتي عوامل الخطر هذه من نمط الحياة غير الصحي ، مثل:
- مدمن المشروبات الكحولية
- استخدام العقاقير أو المخدرات المحظورة
- نظام غذائي غير صحي
من عدة أسباب للإصابة بالسكتة الدماغية ، من المعروف أن معظم العوامل المحفزة في الواقع هي أسلوب حياة غير صحي. لنبدأ أسلوب حياة صحي لتجنب السكتة الدماغية.
