السيدات ، يقومون بعلاجات الوجه أو المعروفة حاليًا باسم روتين العناية بالبشرة شيء لا ينبغي الاستخفاف به. هل اتممتها؟ إذا كان الأمر كذلك ، ما هو الترتيب العناية بالبشرة هل أنت بخير؟
إذا لم يكن الأمر كذلك ، فستوفر هذه المقالة معلومات كاملة حول فوائد كل منها العناية بالبشرة وترتيب الاستخدام بحيث بشرتك متوهجة.
اقرأ أيضًا: يمكن أن يهيج الجلد ، لا ينبغي أن يكون استخدام محتوى العناية بالبشرة هذا معًا
لماذا روتين العناية بالبشرة مهم؟
عليك أن تعرف أن هناك العديد من الفوائد لاستخدام العناية بالبشرة بانتظام ، بما في ذلك:
1. تحسين صحة الجلد ومنع مشاكل الجلد
يلعب الجلد دورًا مهمًا ، مثل حمايتنا من الطقس القاسي أو العدوى أو حتى المواد السامة. لهذا السبب نحتاج إلى الحفاظ على صحة بشرتنا.
تمامًا مثل أجزاء الجسم الأخرى ، إذا كنت تعتني ببشرتك ، فسيتم الحفاظ على صحتها.
من أسهل طرق القيام بذلك تنظيف وجهك بانتظام. يتم ذلك لإزالة الجراثيم أو الجلد الميت أو الأشياء الأخرى التي تلتصق بسطح الجلد.
إذا كنت لا تنظف وجهك بانتظام ، فقد يتسبب ذلك في مشاكل جلدية ، مثل جعل بشرتك دهنية ، أو عرضة للكسر ، أو حتى عرضة لحالات معينة.
2. منع الشيخوخة المبكرة
هل تعلم أن استخدام العناية بالبشرة بانتظام يمكن أن تساعد أيضا في إبطاء آثار الشيخوخة؟ مع تقدم العمر ، تقل قوة ومرونة الجلد.
حسنًا ، عندما نقوم بالتنظيف أو استخدام المرطب أو التقشير ، يمكن أن يحافظ على قوة ومرونة الجلد.
3. القضاء على بعض مشاكل الجلد
عندما نستخدم بشكل روتيني العناية بالبشرة، يمكن أن يساعد أيضًا في القضاء على بعض مشاكل البشرة ، مثل الهالات السوداء تحت العينين أو البقع الداكنة على الجلد.
بالإضافة إلى ذلك ، بعد تنظيف وجهك واستخدام المرطب ، ستشعر بشرتك أيضًا بالتحسن. إن الحصول على بشرة صحية يمكن أن يزيد بالتأكيد من الثقة بالنفس.
4. رعاية ذاتية هو شيء ممتع
قد يجعلنا الروتين المحموم في بعض الأحيان مرهقين ومتعبين. تدليل نفسك بالعناية ببشرتك ، على سبيل المثال استخدام قناع للوجه يمكن أن يجعلك أكثر استرخاءً. بالإضافة إلى ذلك ، فإن استخدام القناع مفيد أيضًا لصحة الجلد.
5. يمكن أن تبدو البشرة أصغر سنا
مع تقدمنا في العمر ، تصبح عملية تجديد خلايا الجلد أبطأ ، مما يجعل البشرة تبدو باهتة وأقل إشراقًا.
حسنًا ، باستخدام المنتج العناية بالبشرة بانتظام يمكن أن يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة ، لذلك سوف يستبدلها الجسم بخلايا جديدة.
ما هي التأثيرات إذا كانت خطوات استخدام العناية بالبشرة غير صحيحة؟
يستخدم العناية بالبشرة لا يمكن أن يتم عرضا. السبب مؤكد لأن ترتيب الاستخدام الصحيح يمكن أن يساعدك في التغلب على مشاكل بشرة الوجه والحصول على الفوائد المثلى.
إذا لم تتبع التسلسل الصحيح لتطبيق منتجات العناية بالبشرة ، فقد تواجه ثلاث مشكلات ، مثل:
1. المنتج لا يمتص في الجلد
هذه مشكلة قد تواجهها في كثير من الأحيان. عندما لا تستخدم بالتتابع العناية بالبشرة خاصة إذا كان النوع سائلًا أو قائمًا على الماء فوق طبقة سميكة أو ناعمة أو زيتية.
يمكن أن تخلق المنتجات الأكثر كثافة حاجزًا على الجلد بحيث لا تدخل المنتجات الأخرى ويمتصها الجلد.
2. أقل فعالية
إذا كان منتج معين لا يستطيع اختراق الجلد بشكل صحيح ، فلا يمكنك بالتأكيد الحصول على فوائده الكاملة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي الترتيب الخاطئ أيضًا إلى تفاعلات كيميائية غير مرغوب فيها.
3. يضر الجلد
يستخدم العناية بالبشرة يمكن أن يسبب مشاكل جلدية جديدة. على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي وضع المصل فوق منتج زيتي إلى جفاف بشرتك وجفافها ، نظرًا لعدم وصول الماء الكافي إلى الجلد.
أو ، إذا قمت بوضع طبقة من السيروم ، ضع الكريم فوق واقي الشمس المعدني. هذا سيجعلك أكثر عرضة للإصابة بسرطان الجلد والشيخوخة المبكرة.
فوائد كل طلب العناية بالبشرة
عندما تستخدم ملفات العناية بالبشرة، ما يجب مراعاته هو أنه يجب عليك استخدامه من الأخف وزنا إلى الأثقل. من الجيد استخدام المنتجات القائمة على الماء أولاً قبل استخدام المنتجات الزيتية.
فيما يلي فوائد كل منها: العناية بالبشرة وكيفية استخدامها بالترتيب الصحيح حتى تتألق بشرتك:
ترتيب العناية بالبشرة في الصباح
يستخدم العناية بالبشرة يهدف الصباح إلى حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية من الشمس وتلوث الهواء.
فيما يلي ترتيب استخدامها:
1. غسل الوجه
استخدام غسول الوجه له فائدة في إزالة البقايا المتبقية على الجلد من المنتجات التي استخدمتها في الليلة السابقة. كما يمنع الدهون الزائدة التي تتراكم أثناء النوم.
اختر صابون غسيل خالي من الكبريتات ولا يسبب الجفاف.
إذا قمت بتنظيف وجهك ، فسوف يسهل ذلك أيضًا على المنتجات الأخرى الالتصاق وامتصاص بشرتك.
2. الحبر
بعد أن تغسل وجهك ، اطلب العناية بالبشرة التالي هو استخدام الحبر. مسحوق الحبر مفيد للمساعدة في إزالة الأوساخ المتبقية.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يحافظ استخدام التونر أيضًا على ترطيب البشرة واستعادة درجة الحموضة المفقودة عند غسل وجهك.
3. الجوهر
استخدام الجوهر يمكن أن يرطب البشرة ويساعد المنتج العناية بالبشرة يتم امتصاص الشيء التالي الذي ستطبقه على الجلد تمامًا.
ليس هذا فقط ، الجوهر مفيد أيضًا في جعل الجلد يغذي البشرة ويمنع الشيخوخة.
يمكنك استخدام الجوهر بعد استخدام التونر.
4. مصل الوجه
ترتيب العناية بالبشرة التالي هو استخدام المصل. للمصل العناية بالبشرة في الصباح ، استعملي مصل يحتوي على فيتامين سي. كيفية استخدامه ، عليك فقط أن تأخذي القليل منه ثم ضعيه على الوجه بالتساوي.
بعد ذلك ، اضغطي برفق حتى يمتص المصل تمامًا.
5. مرطب أو مرطب
الخطوة التالية هي الحفاظ على محتوى الماء في الجلد باستخدام مرطب. إذا كان ملمس بشرتك جافًا ، فاختر مرطبًا مصنوعًا من الكريم.
ضعي المرطب على الخدين أولاً ثم على الجبهة.
6. واقية من الشمس
استخدام واقي من الشمس أو كريم واقي من الشمس تشغيل العناية بالبشرة الصباح أمر حتمي. الواقي من الشمس يحمينا من الشيخوخة المبكرة بسبب التعرض للشمس. يوصى بشدة باستخدام واقي من الشمس يحتوي على عامل حماية من الشمس 30 على الأقل.
تأكد من وضع كريم الوقاية من الشمس لمدة 15-30 دقيقة قبل مغادرة المنزل.
مراحل الاستخدام العناية بالبشرة في المساء
بعد أن تكون نشطًا طوال اليوم من الصباح حتى المساء ، خصص وقتك الليلي لاستخدامه العناية بالبشرة. الاستخدام أيضًا لا يختلف كثيرًا عن العناية بالبشرة صباح.
الاستخدام المقصود العناية بالبشرة ليلاً لتنظيف البشرة وتغذية البشرة. بالنسبة لمراحل الاستخدام العناية بالبشرة في الليل على النحو التالي:
1. مزيل المكياج
الترتيب الأول للاستخدام العناية بالبشرة الليل هو إزالة المكياج عن الوجه باستخدام مزيل المكياج.
استخدامه مفيد لمنع الآثار السلبية للمكياج المتبقي الذي لا يزال ملتصقًا بالوجه ويحافظ أيضًا على صحة الجلد.
إذا كانت بشرتك معرضة لحب الشباب ، فتجنب استخدام مزيلات المكياج التي تحتوي على الزيوت ، يجب أن تختار تلك التي تحتوي على الماء.
2. مياه ميسيلار
أحيانًا يكون هناك بعض المكياج الذي يصعب إزالته حتى بعد استخدام مزيل المكياج. حسنًا ، يمكنك استخدام ماء ميسيلار لإصلاحه.
3. غسل الوجه
معا مع العناية بالبشرة في الصباح ، في الليل ، تحتاج أيضًا إلى غسل وجهك بغسول الوجه.
يساعد غسول الوجه على امتصاص البشرة للمنتجات التي تستخدمها بشكل صحيح.
4. فرك
بعد غسل وجهك ، فإن الخطوة التالية هي استخدام مقشر. مقشر يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة من الوجه.
لكنك لست بحاجة إلى استخدام هذا كل ليلة ، مرة أو مرتين في الأسبوع.
5. الحبر
يمكنك استخدام التونر بعد غسل وجهك. لترطيب بشرتك حقًا ، تأكد من استخدام تونر يحتوي على حمض اللاكتيك وحمض الهيالورونيك والجلسرين.
6. جوهر ومصل الوجه
نفس الطلب العناية بالبشرة في الصباح ، بعد استعمال التونر ، مراحل الاستعمال العناية بالبشرة في الليل التالي هو استخدام الجوهر ومصل الوجه.
اضغط عليه حتى يمكن تحرير المكونات النشطة فيه ، خاصة إذا كنت تستخدم منتجًا من نوع الزيت.
7. كريم للعين
استخدام هذا المنتج مهم بالترتيب العناية بالبشرة ليل. خاصة بالنسبة لأولئك منكم الذين يعانون في كثير من الأحيان من مشاكل في عين الباندا. اختر كريمًا للعين يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
ضعيه بلطف تحت العينين.
8. كريم الليل
مراحل الاستخدام العناية بالبشرة في الليل التالي هو استخدام كريم. يفيد الكريم الليلي في ترطيب البشرة أثناء النوم ، وإخفاء الشيخوخة ، وكذلك إزالة البقع. ضعي الكريم الليلي من الوجه إلى الرقبة.
اقرأ أيضًا: ما هو الوقت المناسب لاستخدام واقي الشمس لبشرة صحية؟
9. زيت للوجه
هل لديك الجلد الجاف؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، قم بإتقانها العناية بالبشرة ليلتك مع استخدام زيت الوجه. يفيد زيت الوجه في جعل البشرة تبدو أقل دهنية ولزجة.
كيفية استخدامه ، اسكبي بضع قطرات من زيت الوجه ثم ضعيه على الوجه بالكامل. للحصول على أفضل النتائج ، يجب عدم استخدام منتجات إضافية بعد استخدام زيت الوجه.
لا ينصح باستخدام زيت الوجه لمن لديهم بشرة دهنية لأنه سيجعلك عرضة لظهور البثور.
نصائح لاختيار المنتج العناية بالبشرة
من المهم أن تختار منتجًا العناية بالبشرة بشكل صحيح. يتم ذلك بحيث يمكنك الحصول على أقصى فائدة من استخدامه العناية بالبشرة.
انطلاقًا من صفحة Real Simple ، إليك بعض الاعتبارات عند اختيار منتجات العناية بالبشرة.
- تعرف على نوع بشرتك.وفقًا لميشيل جرين ، دكتوراه في الطب ، أ طبيب امراض جلدية تجميليإن معرفة نوع بشرتك هو العامل الأكثر أهمية في تحديد منتج العناية بالبشرة الأنسب لك
- لا تشتري المنتج العناية بالبشرة فقط لأنها الضجيج
- انتبه إلى المحتوى الموجود في المنتج العناية بالبشرة
- الأفضل ، تجنب المنتج العناية بالبشرة المكونات القاسية ، مثل العطور أو الكبريتات أو حتى البارابين
- افعلها إختبار البقعة أول. إختبار البقعة يمكن أن يساعد في تحديد ما إذا كان منتج أو مكون معين يسبب رد فعل تحسسي ، أو تهيج الجلد ، أو انسداد المسام
هذه بعض المعلومات حول الفوائد وكذلك ترتيب الاستخدام العناية بالبشرة للصباح والمساء. هل طلبك صحيح؟
يمكنك أيضًا الرجوع مسبقًا لمعرفة الطلب العناية بالبشرة مثل ما يمكنك استخدامه لأن كل بشرة تحتاج إلى عناية مختلفة.
إذا كانت لديك أسئلة أخرى حول صحة الجلد ، فلا تتردد في استشارة الطبيب ، حسنًا!
استشر مشاكلك الصحية وعائلتك من خلال خدمة Good Doctor 24/7. شركاؤنا الأطباء مستعدون لتقديم الحلول. تعال ، قم بتنزيل تطبيق Good Doctor هنا!
