الصحة

كيفية استخدام كوب الحيض ، بديل فعال للفوط العادية

طريقة استخدام كوب الدورة الشهرية سهلة للغاية لأنها مصنوعة من المطاط أو السيليكون لذا فهي مرنة للغاية. بالإضافة إلى ذلك ، يُقال أيضًا أن هذه الأداة هي حل لاستبدال الفوط الصحية التي تستخدم لمرة واحدة لأنها صديقة للبيئة.

ومع ذلك ، كيف تعمل ومزاياها؟ تعال ، اكتشف ما هو كأس الحيض حتى تفهم بشكل أفضل!

ما هي كؤوس الدورة الشهرية؟

على الرغم من شعبيته ، إلا أن ما هو كأس الحيض لا يزال غير معروف لكثير من الناس. كوب الحيض هو كوب صغير مصنوع من السيليكون أو المطاط اللاتكس الذي يجعل هذه الأداة مرنة.

على عكس الفوط الصحية والسدادات القطنية ، بدلاً من امتصاص دم الحيض ، يعمل هذا المنتج على استيعاب الدم الذي يخرج أثناء الحيض.

يمكن أن تحتوي هذه الأكواب على دم أكثر من الطرق الأخرى ، لذلك غالبًا ما تستخدم كبديل للسدادات القطنية. يرجى أيضًا ملاحظة أنه يمكن استخدام هذا الكوب لمدة تصل إلى 12 ساعة حسب تدفق الدم.

كيف تستخدمين كوب الدورة الشهرية؟

يحتوي كوب الحيض على مادة مرنة ويمكن استخدامه بشكل متكرر. (الصورة: //www.freepik.com)

طريقة استخدام كوب الحيض هي نفسها تقريبًا مثل السدادة القطنية ، يمكنك ببساطة إدخالها في المهبل مطوية إلى جزأين. لا تنس تشحيمه أولاً لتسهيل إدخاله.

بمجرد إرفاقه ، سيفتح الكوب مباشرة داخل قناة الرحم. تأكدي من تركيب كوب الدورة الشهرية بشكل صحيح ، نعم. إذا كنت قد تدربت على كيفية استخدام كوب الدورة الشهرية بشكل صحيح ، فلن تشعر بأن هناك شيئًا غير مريح أو غير مريح ، كما تعلم.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب تثبيت منتج استبدال الضمادة هذا بشكل صحيح لضمان أن الدم سوف يتقطر على الكوب فقط ، ومنع التسرب. يمكنك أن تسألي طبيبك عن كيفية استخدام كوب الدورة الشهرية إذا كنتِ تعانين من صعوبات.

وظيفة كأس الدورة الشهرية

شكل قمع مصنوع من المطاط أو السيليكون يجعل كوب الحيض يعمل كخزان للدم. سيتم استيعاب دم الحيض الذي يخرج بشكل مباشر لذلك يعتبر فعالًا جدًا في منع التسرب.

يمكن أن تحافظ وظيفة كأس الدورة الشهرية أيضًا على نظافة الأعضاء الأنثوية أثناء الحيض ومنع الرطوبة في منطقة الفخذ. تأكدي من استخدام كوب الدورة الشهرية بشكل صحيح حتى يكون مريحًا للارتداء طوال اليوم.

اقرأ أيضا: هذه هي مراحل الدورة الشهرية التي تحتاج المرأة إلى معرفتها

إيجابيات وسلبيات كأس الدورة الشهرية

تعتبر أكواب الدورة الشهرية خيارًا آخر بخلاف الفوط والسدادات القطنية كمنتجات للدورة الشهرية يمكنك استخدامها.

إذا كنت تفهم بالفعل كيفية استخدام كوب الدورة الشهرية ، فمن الجيد أن تعرف ما هي مزايا وعيوب هذا المنتج الأنثوي. المزايا هي كما يلي:

1. آمن للجسم

عادة ما تكون هذه الأدوات مصنوعة من السيليكون الآمن طبيًا. على عكس السدادات القطنية والفوط الصحية ، فهي لا تحتوي على مواد التبييض أو العطور الاصطناعية أو المواد الكيميائية الأخرى التي يمكن أن تهيج المهبل.

تعمل كؤوس الدورة الشهرية عن طريق جمع الدم وعدم امتصاصه. لذلك ، فإن خطر إصابتك بمتلازمة الصدمة التسممية (TSS) هو عدوى بكتيرية نادرة مرتبطة باستخدام السدادات القطنية.

2. مريحة للاستخدام

هل تشعر غالبًا بعدم الارتياح والتكتل عند ارتداء المناديل الصحية؟ ربما لن تشعري بهذه الطريقة عند استخدام كوب الدورة الشهرية.

إذا تم تثبيته بشكل صحيح ، فستتمكن من التحرك أثناء استخدامه. يمكنك حتى ممارسة الرياضة دون خوف من سقوط الكأس.

3. صديقة للبيئة

فهي ليست مصنوعة من مواد آمنة فحسب ، بل إن بدائل الفوط هذه هي أيضًا منتجات قابلة لإعادة الاستخدام. يمكنك استخدام هذه الأداة مرارا وتكرارا. لا حاجة لإضافة القمامة التي يمكن أن تلحق الضرر بالبيئة.

4. المزيد من السعة

يمكن أن تستوعب أكواب الدورة الشهرية حوالي 1 إلى 2 أونصة سائلة. هذه ميزة عندما تكون دورتك على قدم وساق. بمعنى آخر ، لديها سعة أكبر من الفوط الصحية أو السدادات القطنية.

يمكن لهذا المنتج استيعاب تدفق الدورة الشهرية لمدة تصل إلى 12 ساعة دون القلق بشأن فائض الكأس. من ناحية أخرى ، فإن السدادات القطنية والفوط الصحية يمكنها استيعاب ما يصل إلى ثلث أونصة فقط من السوائل. ستكون بالتأكيد أكثر انشغالًا لتغيير المنتجات.

حسنًا ، على الرغم من أنه يتمتع بالعديد من المزايا ، إلا أن هذا المنتج الصديق للبيئة لا يزال له بعض العيوب ، بما في ذلك:

1. استخدامه صعب بعض الشيء

على عكس الفوط الصحية العملية للاستخدام ، فإن هذا المنتج لديه وقت تركيب أطول. إذا كنت في عجلة من أمرك ، فستجد صعوبة في استخدام هذه الأداة.

قد تشعرين بحدوث شيء ما إذا كنتِ تستخدمين كأس الدورة الشهرية بشكل غير صحيح. قد يتطلب ذلك إجراء الكثير من التجارب قبل أن يتم إدخال كوب الدورة الشهرية بشكل صحيح.

2. يجب توخي الحذر عند الإفراج عنه

ليس التثبيت فقط هو الذي سيكون أكثر صعوبة. كما أن إزالة كؤوس الدورة الشهرية أكثر صعوبة من الفوط الصحية. قد تجدين صعوبة في الضغط على القاعدة لسحب الكوب لأسفل وإخراج المهبل.

بالإضافة إلى الاهتمام بكيفية استخدام كوب الحيض ، عليك أيضًا معرفة تقنية إزالته. عند إزالته ، يجب أن تكون حريصًا على عدم إراقة الدم الذي تم جمعه.

3. من الصعب الحصول على الحجم والشكل المناسبين

قد يكون من الصعب عليكِ العثور على كوب الدورة الشهرية المناسب. كوب الحيض ليس جهازًا واحدًا يناسب الجميع. قد تجد صعوبة في العثور على الشخص المناسب.

لذلك ، قد تضطر إلى تجربة العديد من العلامات التجارية والأشكال والأحجام قبل العثور على ما يناسبك.

4. بحاجة إلى عناية فائقة

على عكس المنتجات ذات الاستخدام الفردي ، بالطبع ، عليك الاهتمام بهذه المنتجات حتى تظل مناسبة للاستخدام. كشكل من أشكال الصيانة ، تحتاج إلى تنظيف هذه الأداة جيدًا.

اغسلي كوب الحيض جيداً. اشطفه واتركه يجف. يجب أيضًا عدم إعادة استخدام أكواب الدورة الشهرية التي تستخدم لمرة واحدة.

إذا لم تكن جيدًا في العناية به وتنظيفه ، فستتسبب هذه الأداة بالفعل في حدوث تهيج وعدوى في المهبل ، كما تعلم.

خطر الإصابة بأمراض بسبب استخدام كأس الدورة الشهرية الخاطئ

يمكن أن يحدث تهيج في المهبل عند استخدام كوب غير نظيف. بالإضافة إلى ذلك ، قد تشعرين بعدم الراحة عند استخدام كوب الدورة الشهرية الذي يتم إدخاله بدون مزلق. تأكد من نظافة كل شيء قبل إدخاله في المهبل.

في النهاية ، لا يتعلق الحيض بالمنتجات التي تستخدمينها. ومع ذلك ، كيف تحافظين على نظافة وصحة المهبل أثناء الدورة الشهرية؟

لذلك ، لا تنسي غسل يديك قبل وبعد استخدام منتجات الدورة الشهرية ، حسنًا!

سعر كوب الحيض

عادة ما تكون أسعار كوب الحيض متنوعة تمامًا وتختلف في كل متجر أو صيدلية. هناك بعض أسعار الدورة الشهرية المعقولة ، لكن بعضها باهظ الثمن.

حسنًا ، يتراوح سعر كأس الدورة الشهرية من IDR 50،000 إلى IDR 800،000 اعتمادًا على العلامة التجارية. للحصول على أسعار مناسبة للدورة الشهرية ، يمكنك البحث عنها على الإنترنت أو الاستفسار مباشرة من الصيدلي.

اعتن بصحتك وصحة عائلتك من خلال الاستشارات المنتظمة مع شركائنا من الأطباء. قم بتنزيل تطبيق Good Doctor الآن ، انقر فوق هذا الرابط، نعم!