الصحة

الذبحة الصدرية

الذبحة الصدرية هي المصطلح الطبي لحالة معروفة للجمهور باسم الذبحة الصدرية.

يتميز هذا المرض بألم في الصدر نتيجة اضطرابات في عضو القلب.

لمعرفة المزيد عن الذبحة الصدرية أو الذبحة الصدرية من الأعراض والأسباب وطرق التغلب عليها وكيفية الوقاية منها ، انظر المناقشة أدناه.

ما هي الذبحة الصدرية؟

الذبحة الصدرية أو جلوس الرياح هي ألم في الصدر. تحدث هذه الحالة عندما لا تحصل أجزاء معينة من القلب على ما يكفي من الدم والأكسجين.

الذبحة الصدرية المستقرة ، والمعروفة أيضًا باسم الذبحة الصدرية ، هي أكثر أنواع الذبحة الصدرية شيوعًا. هناك نوعان من الذبحة الصدرية هما الذبحة الصدرية (الذبحة الصدرية المستقرة) والذبحة الصدرية غير المستقرة.

الذبحة الصدرية المستقرة هي نمط يمكن التنبؤ به لألم الصدر. يمكنك عادةً تتبع النمط بناءً على ما كنت تفعله عند حدوث ألم في الصدر. يمكن أن يساعدك تتبع الذبحة الصدرية المستقرة في إدارة الأعراض بسهولة أكبر.

فيما يلي بعض خصائص الذبحة الصدرية أو الذبحة الصدرية المستقرة:

  • يتطور عندما يعمل القلب بجهد أكبر ، كما هو الحال عند ممارسة الرياضة أو صعود السلالم
  • عادة ما يكون متوقعًا ويكون الألم مشابهًا لنوع ألم الصدر الذي عانيت منه من قبل
  • تدوم لفترة قصيرة ، ربما خمس دقائق أو أقل
  • يختفي أسرع في حالة الراحة أو استخدام أدوية الذبحة الصدرية

ما الذي يسبب الذبحة الصدرية؟

سبب الذبحة الصدرية هو عدم حصول عضلة القلب (عضلة القلب) على ما يكفي من الدم والأكسجين لمستوى معين من العمل. يسمى نقص إمدادات الدم نقص التروية.

تحدث الذبحة الصدرية عادة بسبب أمراض القلب. تتراكم مادة دهنية تسمى البلاك في الشرايين وتمنع تدفق الدم إلى عضلة القلب.

تجبر هذه الحالة القلب على العمل بكمية أقل من الأكسجين. هذا ما يسبب الألم. بالإضافة إلى ذلك ، هناك بعض الأسباب النادرة للإصابة بالذبحة الصدرية ، وهي:

  • انسداد في الشرايين الرئيسية للرئتين (انسداد رئوي)
  • تضخم أو تضخم القلب (اعتلال عضلة القلب الضخامي)
  • تضيق الصمامات في الجزء الرئيسي من القلب (تضيق الأبهر)
  • تورم الكيس حول القلب (التهاب التامور)
  • تمزق في جدار الشريان الأورطي ، وهو أكبر شريان في الجسم (تسلخ الأبهر)

من هو الأكثر عرضة للإصابة بالذبحة الصدرية؟

أي شيء يجعل عضلة القلب تتطلب المزيد من الدم أو الأكسجين يمكن أن يسبب الذبحة الصدرية.

تشمل عوامل الخطر قلة النشاط البدني والإجهاد العاطفي والبرودة الشديدة والحرارة والوجبات الثقيلة والإفراط في استهلاك الكحول والتدخين.

بعض الأشخاص الذين يعانون من الحالات التالية يكونون أكثر عرضة للإصابة بالذبحة الصدرية:

  • كبار السن: الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 45 عامًا والنساء فوق 55 عامًا لديهم مخاطر أكبر من البالغين الأصغر سنًا.
  • تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب: إذا كان أحد أفراد الأسرة مصابًا بمرض الشريان التاجي أو أصيب بنوبة قلبية ، فأنت أكثر عرضة للإصابة بالذبحة الصدرية.
  • ضغط دم مرتفع: مع مرور الوقت ، يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى إتلاف الشرايين عن طريق تسريع تصلب الشرايين.
  • عالي الدهون: المستويات العالية من كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) ، المعروف أيضًا باسم الكوليسترول "الضار" ، يزيد من خطر الإصابة بالذبحة الصدرية والنوبات القلبية.
  • داء السكري: يزيد مرض السكري من مخاطر الإصابة بأمراض الشرايين التاجية التي تسبب الذبحة الصدرية والنوبات القلبية عن طريق تسريع تصلب الشرايين وزيادة مستويات الكوليسترول في الدم.
  • بدانة: ترتبط السمنة بارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم وارتفاع ضغط الدم والسكري ، وكل ذلك يزيد من خطر الإصابة بالذبحة الصدرية وأمراض القلب.
  • ضغط عصبي: الإجهاد يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالذبحة الصدرية والنوبات القلبية. الكثير من التوتر والغضب يمكن أن يرفع ضغط الدم. يمكن أن تؤدي زيادة الهرمونات التي يتم إنتاجها أثناء الإجهاد إلى تضييق الشرايين وتفاقم الذبحة الصدرية.
  • استخدام منتجات التبغيمكن أن يتسبب التدخين أو التعرض طويل الأمد للتدخين السلبي في إتلاف الجدران الداخلية للشرايين (بما في ذلك شرايين القلب) مما يسمح للكوليسترول بالتراكم ومنع تدفق الدم.
  • ممارسة غير كافية: نمط الحياة الذي يتسم بقلة الحركة يساهم في ارتفاع نسبة الكوليسترول ، وارتفاع ضغط الدم ، ومرض السكري من النوع 2 ، والسمنة.

ما هي أعراض وخصائص الذبحة الصدرية؟

العرض الرئيسي للذبحة الصدرية هو ألم الصدر الذي يتكرر وغالبًا ما يعود. يمكن أن يظهر كل عرض بشكل مختلف في كل شخص.

فيما يلي أكثر أعراض الذبحة الصدرية شيوعًا:

  • يحدث عندما يعمل القلب بجهد أكبر ، كما هو الحال عند ممارسة الرياضة أو صعود السلالم
  • ألم في الصدر يبدو وكأنه يتعرض للضغط أو الضغط أو السحق. عادة ما يشعر هذا الألم أسفل عظم القص
  • يمكن أن يحدث الألم أيضًا في الجزء العلوي من الظهر ، سواء في الذراعين أو الرقبة أو شحمة الأذن
  • ألم ينتشر في الذراعين أو الكتفين أو الفك أو الرقبة أو الظهر
  • صعوبة في التنفس
  • - ضعف وتعب
  • الشعور بالضعف
  • تستغرق عادةً وقتًا قصيرًا (5 دقائق أو أقل)
  • قد تشعر بالغازات أو عسر الهضم

عادة ما يختفي ألم الذبحة الصدرية في غضون بضع دقائق مع الراحة أو عن طريق تناول أدوية القلب الموصوفة ، مثل النتروجليسرين.

ما هي المضاعفات المحتملة للذبحة الصدرية؟

يمكن لألم الصدر الذي يحدث مع الذبحة الصدرية أن يجعل الأنشطة العادية ، مثل المشي ، غير مريحة.

ومع ذلك ، فإن أخطر مضاعفات الذبحة الصدرية هي النوبة القلبية. فيما يلي علامات أو أعراض شائعة للنوبة القلبية:

  • ضغط أو امتلاء أو ألم في وسط الصدر يستمر لأكثر من بضع دقائق
  • ألم ينتشر من الصدر إلى الكتفين والذراعين والظهر أو حتى الأسنان والفك
  • زيادة نوبات ألم الصدر
  • استفراغ و غثيان
  • ألم طويل في الجزء العلوي من البطن
  • صعوبة في التنفس
  • التعرق
  • إغماء

كيفية علاج وعلاج الذبحة الصدرية؟

يعتمد علاج الذبحة الصدرية أو علاجها على مقدار الضرر الذي يلحق بالقلب.

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الذبحة الصدرية الخفيفة ، يمكن أن تساعد الأدوية وتغيير نمط الحياة في تحسين تدفق الدم والسيطرة على الأعراض.

1. علاج الذبحة الصدرية عند الطبيب

إذا لم يكن الدواء كافيًا ، فقد تحتاج إلى فتح الشريان المسدود بإجراء طبي أو جراحة. الإجراءات الشائعة المستخدمة لعلاج الذبحة الصدرية هي:

  • قسطرة / دعامة. سيضع الجراح بالونًا صغيرًا داخل الشريان. يتم نفخ البالون لتوسيع الشريان ، ثم يتم إدخال دعامة (ملف صغير من الأسلاك). يتم وضع دعامة بشكل دائم في الشريان لإبقاء الممر مفتوحًا.
  • طعم مجازة الشريان التاجي (CABG). يتم إجراء جراحة تحويل مسار الشريان التاجي أو جراحة المجازة حيث يأخذ الجراح شريانًا أو وريدًا سليمًا من جزء آخر من الجسم ويستخدمه لتطويق الأوعية الدموية المسدودة أو الضيقة.

2. كيفية علاج الذبحة الصدرية بشكل طبيعي في المنزل

إذا تم تشخيص إصابتك بالذبحة الصدرية ، فمن المستحسن إجراء تغييرات في نمط الحياة للتحكم في أعراض هذا المرض.

يمكن أن تساعد تعديلات معينة في نمط الحياة في منع نوبات الذبحة الصدرية المستقرة في المستقبل. قد تشمل هذه التغييرات ممارسة الرياضة بانتظام وتناول نظام غذائي صحي مثل الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات.

يجب عليك أيضًا الإقلاع عن التدخين إذا كنت مدخنًا. يمكن أن تزيد هذه العادة أيضًا من خطر الإصابة بأمراض مزمنة (طويلة الأمد) ، مثل مرض السكري وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وارتفاع ضغط الدم.

يمكن أن تؤثر هذه الحالات على الذبحة الصدرية المستقرة ويمكن أن تؤدي في النهاية إلى أمراض القلب.

ما هي أدوية الذبحة الصدرية شائعة الاستخدام؟

قد يصف الطاقم الطبي دواءً إذا كنت مصابًا بالذبحة الصدرية. أكثر أدوية الذبحة الصدرية شيوعًا هو النتروجليسرين.

يعمل هذا الدواء على تسكين الألم عن طريق توسيع الأوعية الدموية. هذا يسمح بتدفق المزيد من الدم إلى عضلة القلب ويقلل من عبء العمل على القلب.

يمكن تناول النتروجليسرين عن طريق الفم كل يوم للوقاية من الذبحة الصدرية. بدلاً من ذلك ، يمكن استخدامه أيضًا كرذاذ للأنف أو تحت اللسان عند حدوث الذبحة الصدرية.

استشر طبيبك قبل تناول أي دواء لعلاج أعراض الذبحة الصدرية.

ما هي الأطعمة والمحرمات لمرضى الذبحة الصدرية؟

ستساعدك عادات الأكل الصحية على التحكم في العديد من عوامل الخطر لأمراض القلب والذبحة الصدرية.

فيما يلي بعض التوصيات الغذائية الجيدة والأشياء التي يجب على المصابين بالذبحة الصدرية تجنبها:

  • تناول الكثير من الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة.
  • اختر البروتينات الخالية من الدهون ، مثل الدجاج منزوع الجلد والأسماك والفاصوليا.
  • تناول منتجات الألبان قليلة الدسم أو قليلة الدسم ، مثل الحليب الخالي من الدسم والزبادي قليل الدسم.
  • تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم (الملح).
  • تجنب الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة والدهون المهدرجة أو المهدرجة جزئيًا. هذه هي الدهون غير الصحية التي توجد غالبًا في الأطعمة المقلية والأطعمة المصنعة والمخبوزات.
  • قلل من تناول الأطعمة التي تحتوي على الجبن أو الكريمة أو البيض.

اقرأ أيضًا: هذه هي أنواع الأطعمة الجيدة والسيئة لصحة القلب

كيف نمنع الذبحة الصدرية؟

يمكنك الوقاية من الذبحة الصدرية عن طريق إجراء تغييرات في نمط الحياة ، والتي يمكن أن تحسن الأعراض إذا كنت تعاني بالفعل من الذبحة الصدرية ، بما في ذلك:

  • الإقلاع عن التدخين.
  • راقب وتحكم في الحالات الصحية الأخرى ، مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول والسكري.
  • تناول طعامًا صحيًا وحافظ على الوزن.
  • زيادة النشاط البدني حسب نصيحة الطبيب. جرب 150 دقيقة من التمارين متوسطة الشدة أسبوعيًا. بالإضافة إلى ذلك ، من المستحسن أن تحصل على 10 دقائق من تمارين القوة مرتين في الأسبوع وتمتد ثلاث مرات في الأسبوع لمدة خمس إلى 10 دقائق في المرة الواحدة.
  • تقليل مستويات التوتر.
  • قلل من استهلاك الكحول إلى مشروبين أو أقل في اليوم للرجال ، ومشروب واحد في اليوم أو أقل للنساء.
  • احصل على لقاح الإنفلونزا السنوي لتجنب مضاعفات القلب الناتجة عن الفيروس.

قد تستمر في المعاناة من ألم الصدر إذا لم تتمكن من التحول إلى نمط حياة أكثر صحة. قد تكون أيضًا في خطر كبير للإصابة بأنواع أخرى من أمراض القلب.

الذبحة الصدرية عند النساء

يمكن أن تختلف أعراض الذبحة الصدرية عند النساء عن أعراض الذبحة الصدرية التي تحدث عند الرجال. قد تؤدي هذه الاختلافات إلى تأخير في طلب العلاج.

على سبيل المثال ، يعد ألم الصدر من الأعراض الشائعة لدى النساء المصابات بالذبحة الصدرية ، ولكنه قد لا يكون العرض أو الميزة الوحيدة الأكثر شيوعًا عند النساء.

قد تعاني النساء أيضًا من أعراض مثل:

  • بالغثيان
  • صعوبة في التنفس
  • ألم المعدة
  • عدم الراحة في الرقبة أو الفك أو الظهر
  • ألم طعن وليس ضغطًا على الصدر

متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟

إذا استمر ألم صدرك لأكثر من بضع دقائق ولم يختفي عند الراحة أو تناول أدوية الذبحة الصدرية ، فقد يكون ذلك علامة على إصابتك بنوبة قلبية.

اتصل بجهات الاتصال في حالات الطوارئ أو المساعدة الطبية الطارئة. رتِّب وسيلة النقل. خذ نفسك إلى المستشفى كملاذ أخير.

إذا كان ألم الصدر من الأعراض الجديدة بالنسبة لك ، فمن المهم أن ترى الطبيب لمعرفة سبب ألم الصدر والحصول على العلاج المناسب. إذا تم تشخيص حالة الذبحة الصدرية المستقرة وتفاقمت أو تغيرت ، فاطلب العناية الطبية على الفور.

استشر مشاكلك الصحية وعائلتك من خلال خدمة Good Doctor 24/7. شركاؤنا الأطباء مستعدون لتقديم الحلول. تعال ، قم بتنزيل تطبيق Good Doctor هنا!