الصحة

سوء الهضم

قد يشعر بعض الناس غالبًا بالغثيان دون سبب. غالبًا ما يتم تجاهله أيضًا دون محاولة معالجته. على الرغم من أن هذا قد يكون بسبب عسر الهضم.

لكي تكون أكثر يقينًا ، من الأفضل أن تذهب إلى الطبيب على الفور ، نعم. دعنا نحاول معرفة المزيد عن عسر الهضم في المراجعة التالية.

ما هو عسر الهضم؟

عسر الهضم مصطلح يشير إلى العلامات والأعراض التي تتداخل مع عملية الهضم بشكل متكرر وليس لها سبب واضح. يشار إلى هذا المرض أيضًا باسم القرحة. لذلك ، يشير عسر الهضم والقرحة بشكل أساسي إلى نفس الحالة.

عسر الهضم شائع ويمكن أن يستمر لفترة طويلة. يمكن أن تسبب هذه الحالة علامات وأعراضًا تشبه القرح ، مثل الألم أو عدم الراحة في الجزء العلوي من البطن. بالإضافة إلى ذلك ، ستشعر غالبًا بالانتفاخ والتجشؤ والغثيان دون سبب.

يمكن أن ينشأ هذا المرض بسبب التهاب المعدة بسبب فرط حمض المعدة. هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب لك الإصابة بهذا المرض. عادة ما ينتج عن زيادة حموضة المعدة والتهاب المعدة والتهاب البنكرياس إلى تقرحات في الأمعاء أو المعدة.

ما الذي يسبب عسر الهضم والقرحة؟

عادة ما ينتج عسر الهضم والقرحة عن نمط حياة الشخص والطعام الذي يأكله. يمكن أن تترافق أيضًا مع الالتهابات أو أمراض الجهاز الهضمي الأخرى.

عادة ما تحدث الأعراض عن طريق ملامسة حمض المعدة للغشاء المخاطي. يعمل حمض المعدة على تكسير الغشاء المخاطي ، مما يسبب تهيجًا والتهابًا. هذا بالطبع يؤدي إلى ظهور أعراض غير مريحة لعسر الهضم.

ذكرت أخبار طبية اليومتشمل الأسباب الشائعة لعسر الهضم ما يلي:

  • تناول الكثير أو بسرعة كبيرة
  • تناول الأطعمة الدهنية أو الزيتية أو الحارة
  • شرب الكثير من الكافيين أو الكحول
  • الإكثار من تناول الشوكولاتة أو الصودا
  • الصدمة العاطفية
  • حصى في المرارة
  • التهاب المعدة أو التهاب المعدة
  • فتق الحجاب الحاجز
  • العدوى بشكل رئيسي ببكتيريا هيليكوباكتر بيلوري (H. pylori)
  • قلق

ليس هذا فقط ، يمكن أن تكون السمنة والتهاب البنكرياس والتهاب البنكرياس أيضًا أحد أسباب عسر الهضم.

من هو الأكثر عرضة للإصابة بعسر الهضم والقرحة؟

بعض الناس أكثر عرضة للإصابة بعسر الهضم والقرحة. المجموعات التالية من الناس أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض:

  • الجنس الأنثوي
  • كبار السن
  • يمكن أن يسبب استخدام مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل الأسبرين والأيبوبروفين ، مشاكل في المعدة
  • لديك عادة التدخين
  • لديك قلق أو اكتئاب
  • تاريخ الاعتداء الجسدي أو الجنسي في مرحلة الطفولة

ما هي أعراض وخصائص عسر الهضم؟

يسبب عسر الهضم عدة أعراض خاصة في المعدة ، مثل:

  • شعور بالحرقان في المعدة أو أعلى البطن
  • ألم المعدة
  • منتفخة
  • التجشؤ وإخراج الغازات
  • استفراغ و غثيان
  • طعم حامض في الفم

إذا كنت تعاني من الإجهاد ، يجب أن تكون أكثر حذرًا لأن بعض الأعراض المذكورة أعلاه ستشعر بألم أكثر من المعتاد.

غالبًا ما يعاني الناس من حرقة في المعدة (إحساس حارق في أعماق الصدر) إلى جانب عسر الهضم.

لكن عليك أن تعرف أنه اتضح أن حرقة المعدة بحد ذاتها هي عرض مختلف للإشارة إلى مشاكل أخرى في الجسم.

ما هي المضاعفات المحتملة لعسر الهضم؟

على الرغم من ندرتها ، إلا أن حالات عسر الهضم والقرحة يمكن أن تسبب مضاعفات. قد تحدث بعض الأمراض الشديدة التي تصيب الجهاز الهضمي ، مثل:

  • تضيق المريء. تضيق المريء هو تضيق في قناة المريء يسبب للمريض صعوبة في البلع وألم في الصدر. تحدث هذه الحالة بسبب التعرض لحمض المعدة.
  • تضيق البواب. تضيق البواب هو تضييق في البواب ، وهو الممر بين المعدة والأمعاء الدقيقة. تجعل هذه الحالة الجسم غير قادر على هضم الطعام بشكل صحيح لذلك يجب معالجته بالجراحة أو الجراحة.
  • التهاب الصفاق. التهاب الصفاق هو عدوى تحدث عندما تتلف بطانة الجهاز الهضمي. للتغلب على هذا ، هناك حاجة لعملية جراحية.

كيف تتغلب على عسر الهضم وعلاجه؟

للتغلب على عسر الهضم ، سيقوم الطبيب بالطبع بإجراء الفحص البدني أولاً. بعد ذلك ، يقرر الطبيب نوع العلاج بناءً على أعراض عسر الهضم والتقرحات التي تظهر في جسمك.

علاج عسر الهضم والتقرحات عند الطبيب

  • إدارة الأدوية. سيعطي الطبيب الأدوية حسب الأعراض لدى المصابين بعسر الهضم. هناك أنواع مختلفة من الأدوية المستخدمة. بدءا من المضادات الحيوية وأدوية الجهاز الهضمي إلى مضادات الاكتئاب.
  • العلاج النفسي. قد يُنصح بالعلاج النفسي لتخفيف العلامات والأعراض التي لا يساعدها العلاج. يمكن أن يساعد العلاج النفسي في إدارة الجوانب المعرفية لعسر الهضم.

كيفية التعامل مع عسر الهضم والتقرحات بشكل طبيعي في المنزل

بالإضافة إلى العلاج من الطبيب ، يمكنك أيضًا علاج عسر الهضم بشكل طبيعي في المنزل من خلال تطبيق بعض العادات ، مثل:

  • تناول كميات أصغر ، ولكن في كثير من الأحيان
  • تجنب تفويت الوجبات
  • تجنب الأطعمة التي تسبب عسر الهضم
  • امضغ الطعام ببطء
  • تناول الطعام بشكل عرضي

ما هي أدوية عسر الهضم شائعة الاستخدام؟

أدوية لعسر الهضم في الصيدلية

بعض أنواع أدوية عسر الهضم التي يصفها الأطباء بشكل عام هي:

1. مضادات الحموضة

هذا الدواء سوف يقاوم التأثيرات الحالية لحمض المعدة. هذا دواء بدون وصفة طبية ولا يحتاج إلى وصفه. عادة ما يوصي الأطباء بمضادات الحموضة كأحد العلاجات الأولى لأولئك الذين يعانون من عسر الهضم والقرحة.

2. H-2. مستقبلات الخصم

تعمل هذه الأدوية على تقليل مستويات حمض المعدة وتدوم لفترة أطول من مضادات الحموضة. بعض هذه الأدوية بدون وصفة طبية يمكن شراؤها بدون وصفة طبية ، بينما يتوفر البعض الآخر بوصفة طبية فقط.

بعد تناول هذه الأدوية ، قد تشعر بالغثيان والقيء والإسهال والصداع. قد تشمل الآثار الجانبية الأخرى كدمات أو نزيف.

3. مثبطات مضخة البروتون (PPIs)

تعتبر أدوية مثبطات مضخة البروتون فعالة بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون أيضًا من مرض الجزر المعدي المريئي (جيرد). إنها تقلل من حموضة المعدة وهي أقوى من مضادات مستقبلات H-2. يجب استشارة الطبيب المصاحب للآثار الجانبية التي ستظهر بعد تناول هذا الدواء.

4. Prokinetics

أحد الأمثلة على عقار منشط هو Reglan. قد تجعلك الآثار الجانبية بعد تناول هذا الدواء تشعر بالتعب بسرعة ، والاكتئاب ، والنعاس ، والقلق ، وتشنجات العضلات.

5. المضادات الحيوية

إذا تسببت بكتيريا الملوية البوابية في حدوث تقرحات في المعدة تؤدي إلى عسر الهضم ، فسيتم وصف المضادات الحيوية. الآثار الجانبية التي ستشعر بها مثل آلام البطن ، والإسهال ، والتهابات فطرية. هذا الدواء يعتمد فقط على وصفة طبيب ، نعم.

الطب الطبيعي لعسر الهضم

بالإضافة إلى أدوية الأطباء ، هناك العديد من المكونات الطبيعية التي يمكن أن تعالج عسر الهضم ، وهي:

1. الزنجبيل

المكونات الطبيعية مثل الزنجبيل مألوفة بالتأكيد لشعب إندونيسيا. غالبًا ما يستخدم الزنجبيل لعلاج أمراض مختلفة ، من بينها عسر الهضم.

يمكنك تقليل الغثيان والقيء والإسهال عن طريق تناول الزنجبيل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لهذه المادة أيضًا تسهيل تقلصات المعدة لتسريع عملية الهضم.

طريقة معالجتها سهلة للغاية ، يمكنك إضافة القليل من الزنجبيل إلى الطعام أو المشروبات لتهدئة المعدة.

2. النعناع

عادة ما يكون النعناع أحد المكونات التي تستخدم غالبًا في معجون الأسنان. الهدف هو جعل أنفاسك أكثر انتعاشًا.

لكن لا يعرف الكثير أن هذه المكونات يمكن أن تقلل الألم ، وتشنجات في عضلات الأمعاء لمنع القيء.

كيفية استهلاكه ، يمكنك إضافة أوراق النعناع النيئة إلى الشاي الساخن حتى لا يزال من الممكن الاستمتاع به بشكل صحيح.

3. القرفة

ثبت أن المكونات الطبيعية التي تحتوي على مضادات الأكسدة فعالة في تقليل الانتفاخ وتقلصات المعدة. واحد منهم مثل القرفة.

ليس من الضروري تناولها نيئة ، يمكنك معالجتها بإضافة ملعقة صغيرة من القرفة إلى طعامك أو شرابك.

4. القرنفل

أولئك الذين يرغبون في تناول القرنفل كدواء لعسر الهضم يجب أن يخلطوا 1-2 ملعقة صغيرة من القرنفل في الماء. إذا كنت تريد أفضل النتائج ، فتأكد من شربه مرة أو مرتين في اليوم.

ما هي الأطعمة والمحرمات لمرضى عسر الهضم؟

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من عسر الهضم ، فإن اتباع نظام غذائي منتظم هو مفتاح البقاء في صحة جيدة. بالإضافة إلى ذلك ، يُنصح الأشخاص الذين يعانون من عسر الهضم أيضًا بتناول الأطعمة التي لا تتداخل مع الهضم ، مثل:

  • أرز
  • تفاح
  • بلح
  • خبز
  • عسل
  • زبادي
  • بذور الكمون
  • عين الجمل
  • سفرجل الفاكهة

وفي الوقت نفسه ، فإن الأطعمة والمشروبات المحظورة هي:

  • مخللات
  • سجق
  • خل
  • فلفل أحمر حار
  • بيتزا
  • معكرونة
  • طعام مالح
  • بقوليات
  • مشروب غازي

بشكل عام ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من عسر الهضم تجنب الأطعمة الغنية بالسيترات مثل البرتقال والطماطم والمنتجات المصنوعة من الطماطم والأطعمة الزيتية والأطعمة الدهنية أو الحارة. بالنسبة للمشروبات ، تجنب المشروبات الغازية والكحولية.

كيف تمنع عسر الهضم؟

يمكن الوقاية من عسر الهضم بعدة طرق ، بما في ذلك:

  • الإقلاع عن التدخين
  • تجنب الأطعمة والمشروبات المحفزة
  • الحد من التوتر
  • اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ونمط حياة
  • انتبه لاستهلاك مسكنات الألم

الفرق بين عسر الهضم والتهاب المعدة

حالة المعدة لمرضى التهاب المعدة. (رسم توضيحي: Shutterstock)

قد تسمع غالبًا عن أمراض الجهاز الهضمي الأخرى ، مثل التهاب المعدة. ثم ما هو الفرق بين عسر الهضم والتهاب المعدة؟

في الأساس ، عسر الهضم هو شعور غير مريح من الهضم. في حين أن التهاب المعدة هو حالة تهيج أو التهاب في بطانة المعدة مما يؤدي إلى عسر الهضم. لذلك ، يمكن القول أن التهاب المعدة جزء من عسر الهضم أو حرقة المعدة.

غالبًا ما يشار إلى حرقة المعدة أيضًا باسم التهاب المعدة لأن حالات القرحة يمكن أن تكون ناجمة بالفعل عن التهاب المعدة. لذلك يصعب على الأشخاص غالبًا معرفة الفرق بين عسر الهضم والتهاب المعدة.

ومع ذلك ، في التهاب المعدة الشديد ، فإن الأعراض ليست مجرد شعور غير مريح في المعدة. يمكن أن تكون الأعراض مصحوبة ببراز أسود أو قيء دم.

عسر الهضم والارتجاع المعدي المريئي

حالات معدة مرضى الارتجاع المعدي المريئي. (رسم توضيحي: Shutterstock)

يعد عسر الهضم والارتجاع المعدي المريئي من أمراض الجهاز الهضمي التي يعاني منها الكثير من الأشخاص. للوهلة الأولى ، الأعراض متشابهة جدًا ولكن عسر الهضم والارتجاع المعدي المريئي مختلفان.

كما ذكرنا سابقًا ، فإن عسر الهضم هو حالة من عدم الراحة في الجزء العلوي من البطن. في حين أن ارتجاع المريء هو حالة يرتفع فيها حمض المعدة إلى المريء أو المريء ، مما يسبب الشعور بالحرقان.

من المرجح جدًا أن يعاني الأشخاص المصابون بعسر الهضم من ارتجاع المريء إذا لم يتلقوا العلاج المناسب.

عسر الهضم عند الأطفال

عسر الهضم والقرحة من الاضطرابات التي يمكن أن يعاني منها أي شخص بشكل عام ، بما في ذلك الأطفال. يتميز عسر الهضم عند الأطفال بالألم المستمر أو المتكرر وعدم الراحة في منطقة البطن الوسطى العليا.

يمكن أن يحدث عدم الراحة أثناء الأكل أو بعد الأكل أو في الليل. غالبًا ما يؤدي عسر الهضم عند الأطفال أيضًا إلى فقدان الأطفال شهيتهم ورفضهم تناول الطعام والشعور بالامتلاء سريعًا والتجشؤ والغثيان والقيء.

عسر الهضم الوظيفي

يعد عسر الهضم الوظيفي أيضًا أحد أكثر أمراض الجهاز الهضمي شيوعًا. عسر الهضم الوظيفي هو اضطراب هضمي متكرر ليس له سبب واضح.

هذا المرض شائع ويمكن أن يستمر لفترة طويلة. يمكن أن يتسبب عسر الهضم الوظيفي في ظهور علامات وأعراض تشبه القرحة. العلاج مشابه لعسر الهضم العادي. يشمل الأدوية وتغيير نمط الحياة.

هل يمكن علاج عسر الهضم؟

يمكن علاج عسر الهضم بالأدوية وتغيير نمط الحياة. لكن هذا المرض لن يشفى تمامًا وبعد ذلك لن يعود.

عسر الهضم هو حالة يمكن معالجتها والوقاية منها. عندما يتم التحكم فيه جيدًا ، يمكن لعسر الهضم والقرحة أن تقلل من تكرار تكرارها.

اعتن بصحتك وصحة عائلتك من خلال الاستشارات المنتظمة مع شركائنا من الأطباء. قم بتنزيل تطبيق Good Doctor الآن ، انقر فوق هذا الرابط، نعم!