الصحة

ألم الثدي عند الضغط عليه؟ ربما هذا هو السبب

هل عانيت من ألم في الثدي عند الضغط عليه؟ إذا كنت لست وحدك لأن معظم النساء قد عانين من ذلك. تظهر آلام الثدي بشكل عام قبل الحيض وهذا لا يحدث فقط. إذن ما الذي يسبب آلام الثدي عند الضغط عليه؟

يعد ألم الثدي أو ألم الثدي شكوى شائعة بين النساء. قد يكون الألم مستمرًا أو متقطعًا فقط.

أسباب آلام الثدي عند الضغط عليه

لا تظهر آلام الثدي عند الضغط عليها فحسب ، بل يمكن أن تكون ناجمة عن عدة أشياء. ومع ذلك ، ضعي في اعتبارك أن ألم الثدي لا يحدث فقط في وقت الحيض ، ولكنه يحدث بسبب عدة عوامل أخرى.

الإبلاغ من Healthline ، إليك أسباب ألم الثدي عند الضغط عليه والتي تحتاج إلى معرفتها.

1. تقلبات الهرمونات

يمكن أن تسبب الدورة الشهرية للمرأة تقلبات في هرموني الإستروجين والبروجسترون. يمكن أن يتسبب هذان الهرمونان في شعور الثديين بالانتفاخ والألم.

قد يتفاقم الألم أيضًا مع تقدم العمر بسبب زيادة الحساسية للهرمونات.

إذا كان ألم الثدي ناتجًا عن هذا العامل ، فعادةً ما يشعر الشخص بألم يزداد سوءًا قبل يومين إلى ثلاثة أيام من الحيض ، وفي بعض الأحيان يمكن أن يستمر هذا الألم مع كل دورة شهرية.

لمعرفة سبب إصابة ثدييك عند الضغط عليهما ، سواء كان ذلك مرتبطًا بالهرمونات أم لا ، يمكنك تسجيل دورتك الشهرية بانتظام. يمكن التنبؤ بالتغيرات الهرمونية أثناء الحيض عن طريق التسجيل.

لذلك ، إذا شعرت بألم في الثدي بالقرب من وقت الحيض ، فقد يكون ذلك بسبب تأثير الهرمونات.

بالإضافة إلى الحيض ، تشمل فترات النمو التي تؤثر على الدورة الشهرية للمرأة والتي من المحتمل أن تسبب إيلامًا في الثدي ما يلي:

  • بلوغ
  • حمل
  • السن يأس

2. كيس الثدي

مع تقدم المرأة في العمر ، يخضع الثديان لتغييرات تُعرف بالاندفاع. يحدث هذا عندما يتم استبدال الأنسجة بالدهون.

التأثير الجانبي هو تكوين الخراجات والمزيد من الأنسجة الليفية. تُعرف هذه باسم التغيرات الكيسية الليفية أو أنسجة الثدي الليفية.

عادة ما يشعر الثدي الكيسي الليفي بالحزم ويمكن أن يكون مؤلمًا. يحدث هذا عادة في أعلى الثدي وخارجه. يمكن أن يسبب أيضًا كتلًا ، ويمكن أن تتضخم في وقت قريب من الدورة الشهرية.

3. التهاب الضرع

التهاب الضرع هو حالة يصاب فيها أنسجة ثدي المرأة بالانتفاخ أو الالتهاب بشكل غير طبيعي. عادة ما يكون سببه عدوى مجرى الثدي. هذا شائع عند النساء المرضعات.

يمكن أن تسبب هذه الحالة ألمًا شديدًا أو حكة أو حرقًا أو تقرحًا في الحلمة. الأعراض الأخرى هي وجود خطوط حمراء على الثدي والحمى والقشعريرة.

4. يسبب ألم الثدي عند الضغط عليه بسبب التهيج

يمكن أن يحدث ألم الثدي عند الضغط عليه أيضًا لأسباب أخرى مثل تهيج الصدر أو الذراع أو عضلات الظهر. يحدث هذا عادة إذا كنت تقوم بأعمال الكنس والتجديف والتجريف والتزلج على الماء.

5. يسبب ألم الثدي عند الضغط عليه لأنه ممتلئ

في الأمهات المرضعات ، قد يصبح الثدي ممتلئًا جدًا. يحدث هذا عندما يستمر الثديان في إنتاج الحليب ، لكن الأم لا تفرزه.

عندما يمتلئ الثدي ، يتورم الثديان. سيشعر الجلد حول الثدي بالضيق والألم. سيظهر الثديان أيضًا متضخمين.

إذا كنت لا تستطيع إرضاع طفلك ، يمكنك محاولة ضخ حليب الثدي لتقليل التورم. في حالة عدم وجود مضخة الثدي ، يمكنك شفط الحليب يدويًا.

6. حجم التمثال

من كان يظن أن سبب ألم الثدي عند الضغط عليه يمكن أن يكون أيضًا بسبب حجم الثدي. النساء ذوات الثدي الكبير غير المتناسب مع أجسادهن يمكن أن يعانين من آلام الرقبة والكتف.

7. جراحة الثدي

يمكن أن يكون سبب ألم الثدي عند الضغط عليه أيضًا بسبب الجراحة التي تحدث على الثدي. إذا كنت قد خضعت لعملية جراحية في الثدي ، فقد يستمر الألم الناتج عن تكوين النسيج الندبي بعد التئام الشق.

نظرًا لأن الألم قد يستمر لفترة طويلة ، فستواجه العديد من الآثار الأخرى إلى جانب الألم ، مثل:

  • زيادة الحساسية
  • ألم عند الضغط على المنطقة
  • تقل احتمالية الخدر والحساسية
  • غير قادر على رفع الذراعين عاليا فوق الرأس
  • صعوبة القيادة وصنع الحرف والأنشطة الروتينية الأخرى

يمكن أن تستمر الحالة لدى بعض الأشخاص لمدة تصل إلى 6 أشهر أو أكثر.

وجدت إحدى الدراسات أن الألم الخفيف بشكل عام من جراحة الثدي يميل إلى الاستمرار بمرور الوقت. قد يزداد الألم وقد ينخفض ​​الألم الشديد أيضًا.

8. التهاب الغضروف الضلعي

يعد التهاب الغضروف الضلعي أو المتلازمة الضلعية القصية أحد أسباب آلام الثدي عند الضغط عليه. هذا هو التهاب الغضروف الذي يربط بين الضلوع والقص.

يمكن أن يحدث هذا بسبب التهاب المفاصل. يمكن أن يسبب التهاب المفاصل في الرقبة أو أعلى الظهر أيضًا ألمًا أو تنميلًا في الصدر.

على الرغم من أنه لا يرتبط مباشرة بأمراض الثدي ، إلا أن التهاب الغضروف الضلعي يمكن أن يؤثر على الثديين. يمكن أن يسبب ألمًا حارقًا وألمًا مزعجًا للغاية. غالبًا ما تصيب هذه الحالة النساء فوق سن الأربعين.

9. أسباب آلام الثدي عند الضغط عليه بسبب العلاج

يمكن أن تساهم مضادات الاكتئاب والعلاج الهرموني والمضادات الحيوية وأدوية أمراض القلب في حدوث ألم الثدي. على الرغم من أنه لا يجب عليك تناول هذا الدواء إذا كنت تعانين من ألم في الثدي ، فمن الأفضل استشارة طبيبك أولاً.

تتضمن بعض أنواع الأدوية المرتبطة بزيادة ألم الثدي ما يلي:

  • الأدوية التي تؤثر على الهرمونات التناسلية
  • بعض علاجات الصحة العقلية
  • بعض علاجات القلب والأوعية الدموية

تتضمن أمثلة هذه الأنواع من الأدوية ما يلي:

  • موانع الحمل الهرمونية المأخوذة
  • مستحضرات الاستروجين والبروجسترون بعد سن اليأس
  • مضادات الاكتئاب ، مثل مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs)
  • مضادات الذهان ، مثل هالوبيريدول
  • مستحضرات الديجيتال ، على سبيل المثال الديجوكسين
  • ميثيل دوبا (الدوميت)
  • سبيرونولاكتون (ألداكتون)

تشمل الأدوية الأخرى التي قد يكون لها أيضًا تأثير على الثدي ما يلي:

  • عدة أنواع من مدرات البول
  • أندرول ، المنشطات
  • علاج العقم

10. التعلق غير السليم

تواجه الأمهات المرضعات تحديات مختلفة في توفير حليب الأم. واحد منهم هو مشكلة التعلق. إذا لم يعلق الطفل فمه بشكل صحيح على الحلمة ، فإن الأم ستشعر بألم في الثدي.

إذا تركت دون رادع ، يمكن أن تصبح حلمات الأمهات المرضعات متشققة ومؤلمة. عادة يمكن التغلب على هذه المشكلة بمساعدة استشاري الرضاعة. سيساعد الاستشاري الطفل على تكوين ارتباط صحي أكثر.

11. حمالة الصدر التي لا تناسب

حمالات الصدر التي لم يتم تركيبها بشكل صحيح أو حمالات الصدر غير المناسبة يمكن أن تسبب أيضًا التهاب الثدي عند الضغط عليه.

حاولي التأكد من أن حمالة الصدر ليست ضيقة جدًا أو فضفاضة جدًا. عندما لا يتم دعم الثدي بشكل صحيح ، يمكن أن يسبب عدم الراحة. ثم يمكن أن تصبح مؤلمة في الثدي.

للتأكد من أن صدريتك مناسبة بشكل صحيح ، حاولي طرح الأسئلة التالية على نفسك:

  • هل حمالة الصدر ترتفع في الخلف؟
  • هل تدخل الأربطة أم يبرز الثديان؟
  • هل يتناسب مركز حمالة الصدر بالقرب من عظمة الصدر وهل يمكنك وضعها بسهولة تحت كوب حمالة الصدر؟

إذا كنت في شك ، يمكنك أن تطلب من قسم مبيعات حمالة الصدر في المتجر متعدد الأقسام للتأكد من أن حجم حمالة الصدر مناسب ومناسب.

اقرئي أيضًا: يمكن إجراؤه في المنزل ، وإليك طريقة شد الثديين

أسباب آلام الثدي عند الضغط عليه آخر

من بين بعض الأسباب المذكورة أعلاه ، يمكنك أيضًا الشعور بألم في الثدي لأسباب أخرى. قد يحدث هذا السبب على الرغم من أنه ليس في كثير من الأحيان مثل الأسباب الأخرى. فيما يلي الأسباب:

  • طعام غير صحي: الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والكربوهيدرات المكررة تعرض النساء لخطر الإصابة بألم الثدي.
  • دخان: بالإضافة إلى كونه غير صحي للرئتين والأعضاء المهمة الأخرى ، من المعروف أن التدخين يزيد من مستويات الإبينفرين في أنسجة الثدي. ثم يمكن أن يسبب الألم في ثدي الأنثى.
  • إلتواء: يمكن أن تسبب الالتواءات في الظهر أو الرقبة أو الكتفين أيضًا إحساسًا مؤلمًا في الثدي. يحدث هذا بسبب توزيع الأعصاب في الجزء العلوي من الجذع.
  • ألم جدار الصدر: يمكن أن تسبب حالات مختلفة ألمًا في جدار الصدر. في بعض الأحيان يجعل هذا الناس يشعرون بألم في الثدي. بعض الأسباب مثل الشد العضلي والرياح ومتلازمة تيتز وحصوات المرارة.

هل يمكن أن يكون السرطان هو سبب آلام الثدي عند الضغط عليه؟

عادة لا يرتبط سرطان الثدي بوجود السرطان. ومع ذلك ، فإن سرطان الثدي وبعض الأورام يمكن أن تسبب عدم ارتياح في الثدي.

ولكن إذا كنت تعانين من أعراض غريبة في الثدي ، فعليك استشارة الطبيب على الفور. تتضمن بعض هذه الأعراض ما يلي:

  • كتلة أو منطقة أخرى حول الثدي
  • ألم بالثدي أو ورم لا يزول بعد الحيض
  • إفرازات من الحلمة أو سوائل دموية أو صافية أو سوائل أخرى
  • ألم الثدي دون سبب واضح ولا يزول
  • الأعراض متسقة وترافقها عدوى مثل الاحمرار أو القيح أو الحمى

في هذه الأثناء ، إذا كنت تعانين من ألم الثدي في منطقة واحدة فقط واستمرت الأعراض لديك لمدة شهر دون تقلبات في الألم ، فعليك إجراء الاختبار.

عادة ما يشمل الفحص:

  • الماموجرام: سيستخدم الطبيب فحوصات التصوير لمعرفة ما إذا كان هناك تشوهات في أنسجة الثدي
  • الموجات فوق الصوتية (USG): الموجات فوق الصوتية هي وسيلة للفحص تخترق أنسجة الثدي. يستخدمه الأطباء لتحديد الكتل في الثدي دون التعرض للإشعاع.
  • التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير بالرنين المغناطيسي: سيتم إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي لإظهار تفاصيل أنسجة الثدي لتحديد الآفات التي يمكن أن تصبح سرطانية.
  • خزعة: هذا إجراء لإزالة أنسجة الثدي ، بحيث يمكن للطبيب فحص الأنسجة تحت المجهر لمعرفة ما إذا كانت هناك خلايا سرطانية في الثدي.

كيف تقلل من آلام الثدي؟

الصدور المؤلمة ستسبب بالطبع عدم الراحة. ومع ذلك ، للتغلب على هذا يمكنك القيام بعدة طرق. سينظر الطبيب في عمرك وتاريخك الطبي ومدى شدة الألم.

قد يشمل هذا العلاج:

  • يلبس حمالة صدر داعمة 24 ساعة في اليوم إذا كان الألم سيئًا حقًا
  • قلل من تناول الصوديوم
  • تناول مكملات الكالسيوم
  • تناول حبوب منع الحمل التي تزيد من توازن مستويات الهرمونات
  • أخذ الإستروجين حاصرات، مثل تاموكسيفين
  • تناول الأدوية لتقليل الألم ، بما في ذلك العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) ، مثل الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين

يوصى بشدة باستشارة الطبيب أولاً قبل تناول هذه المكملات أو الأدوية ، وذلك حتى لا يكون العلاج خطيرًا.

إذا كانت لديك أسئلة أخرى بخصوص هذا الأمر ، يمكنك استشارة طبيبنا الموثوق به من خلال خدمة Good Doctor على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع. شركاؤنا الأطباء مستعدون لتقديم الحلول. تعال ، قم بتنزيل تطبيق Good Doctor هنا!