الرغبة الجنسية ضرورية جدًا للنشاط الجنسي. لسوء الحظ ، ليس هناك عدد قليل من الرجال الذين يعانون من انخفاض في الرغبة الجنسية. إن معرفة أسباب انخفاض الرغبة الجنسية عند الرجال أمر مهم للغاية ، حتى لا تتدخل في هذه الأنشطة.
رغم ذلك ، وفقًا لـ ويبمد، الدافع الجنسي لدى الرجال أعلى عند مقارنته بالنساء. إذن ما هي أسباب هذه الحالة؟
أسباب انخفاض الرغبة الجنسية عند الرجال
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب انخفاض الرغبة الجنسية لدى الرجال ، مثل اضطرابات النوم ، والتوتر ، واستهلاك الكحول ، أو حتى فقدان الثقة بالنفس. لا يمكن فصل كل شيء عن هرمون التستوستيرون الذي يتأثر أيضًا. تحقق من المراجعة الكاملة أدناه.
1. انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون
العامل الرئيسي الذي يسبب انخفاض الرغبة الجنسية لدى الرجال هو انخفاض أو عدم استقرار مستويات هرمون التستوستيرون ، وهو هرمون تنتجه الخصيتان. يلعب هذا الهرمون دورًا في تحفيز إنتاج الحيوانات المنوية وتحفيز الدافع الجنسي.
تختلف مستويات هرمون التستوستيرون من رجل لآخر حسب الحالة الصحية لكل جسم. إنه مجرد ذلك ، وفقًا لـ جمعية المسالك البولية الأمريكية ، يصنف التستوستيرون على أنه منخفض إذا كانت الكمية أقل من 300 نانوجرام لكل ديسيلتر (نانوغرام / ديسيلتر).
عندما تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون ، ستنخفض الرغبة في النشاط الجنسي. يمكن أن يكون سبب هذا الانخفاض العديد من الأشياء وسيختلف من شخص لآخر. ولكن هناك شيء واحد مؤكد ، وهو أن إنتاج هذه الهرمونات يمكن أن ينخفض مع تقدم العمر.
2. الإجهاد كسبب لانخفاض الرغبة الجنسية لدى الرجال
يمكن أن تنخفض الرغبة الجنسية لدى الرجل فجأة عندما يكون هناك ضغط على عقله. الإجهاد هو حالة يمكن أن تصف هذا الموقف. يمكن أن يقلل عدم الاستقرار العاطفي من أداء الهرمونات المختلفة في الجسم ، بما في ذلك هرمون التستوستيرون.
ناهيك عن أنه عندما تكون تحت الضغط ستضيق الشرايين. نتيجة لذلك ، سيواجه الدم صعوبة في الوصول إلى الأعضاء المهمة المتعلقة بالنشاط الجنسي. في هذه الحالة ، سيجد الرجال صعوبة في الانتصاب ، ناهيك عن القذف.
يمكن السيطرة على التوتر من خلال تمارين التنفس أو التأمل أو استشارة معالج.
يمكن أن ينشأ التوتر بسبب العديد من الأشياء ، مثل وفاة أحد الأحباء ، والمشاكل في العلاقات ، وبيئة العمل السيئة ، وعدد من الأحداث في الحياة التي يمكن أن تسبب التوتر.
اقرأ أيضًا: ليس سيئًا دائمًا ، فهذه هي فوائد العادة السرية لصحة الجسم
3. اضطرابات النوم
يمكن أن تنخفض الرغبة الجنسية لدى الرجال أيضًا بسبب مشاكل النوم ، مثل: توقف التنفس أثناء النوم، صعوبة في التنفس أثناء النوم. دراسة عن مجلة طب النوم السريري أوضح أن اضطرابات النوم يمكن أن تؤثر على هرمون التستوستيرون لدى الرجال.
ليس ذلك فحسب ، يمكن أن تؤثر كمية ونوعية قلة النوم في الواقع على الرغبة الجنسية أيضًا. وفقًا لمنشور في المكتبة الوطنية الأمريكية للطب, الرجال الذين يحدون من نومهم لديهم القدرة على تجربة انخفاض في مستويات هرمون التستوستيرون بنسبة تصل إلى 15 في المائة في الأسبوع.
من الناحية المثالية ، يجب أن يقضي البالغون من ست إلى ثماني ساعات في الراحة ليلًا.
4. أعراض المرض الخطير
يرتبط انخفاض الرغبة الجنسية لدى الرجال ارتباطًا وثيقًا بالظروف الصحية للجسم. عندما يصاب مرض خطير ، يتأثر إنتاج الهرمون أيضًا. الأمراض التي يمكن أن تؤثر على الرغبة الجنسية لدى الذكور بشكل عام لها مرحلة مزمنة أو حادة.
وتشمل هذه الأمراض مرض السكري من النوع 2 ، والسمنة ، وارتفاع الكوليسترول ، وارتفاع ضغط الدم ، واضطرابات الأعضاء الداخلية مثل القلب والكبد والرئتين والكلى.
إذا كنت تعاني من ضعف الانتصاب أو انخفاض الرغبة الجنسية بسبب المعاناة من الأمراض المذكورة أعلاه ، فلا داعي للخجل من استشارة الطبيب. يمكنك أيضًا الذهاب إلى معالج جنسي لحل هذه المشكلة.
5. الآثار الجانبية المخدرات
يمكن أن تقلل الستيرويدات القشرية من الرغبة الجنسية لدى الرجال. مصدر الصورة: www.facty.com ليس فقط عوامل المرض ، تلعب الأدوية المستهلكة أيضًا دورًا في تقليل الرغبة الجنسية لدى الرجل. وذلك لأن بعض الأدوية الطبية يمكن أن تؤثر على إنتاج ومستويات هرمون التستوستيرون في الجسم.
تعتبر أدوية التحكم في ضغط الدم مثل مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين أحد الأمثلة التي يمكن أن تقلل من الدافع الجنسي. في الواقع ، يمكن أن يسبب صعوبات في الانتصاب ويمنع القذف.
بالإضافة إلى مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين ، تشمل الأدوية الأخرى التي يمكن أن يكون لها آثار جانبية على الرغبة الجنسية ما يلي:
- أدوية العلاج الكيميائي
- الستيرويدات القشرية
- الأدوية المضادة للفطريات مثل الكيتوكونازول
- أدوية آلام المعدة مثل السيميتيدين
- بعض مضادات الاكتئاب
- الستيرويد الابتنائي الذي يشيع استخدامه من قبل الرياضيين لزيادة كتلة العضلات
اقرأ أيضًا: 7 أمراض في الجهاز التناسلي الذكري تحتاج إلى معرفتها
6. قلة الثقة بالنفس
أحد أسباب انخفاض الرغبة الجنسية لدى الرجال والتي غالبًا ما يتم التغاضي عنها هو انخفاض الثقة بالنفس ، خاصةً عند التواجد أمام الشريك. هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تقلل الثقة بالنفس. واحد منهم هو التقييم المادي الذي تم الحصول عليه من أشخاص آخرين.
إنها ليست مجرد الرغبة الجنسية ، إذا تركت دون رادع ، فإن تراجع الثقة بالنفس يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات عقلية خطيرة ، مثل الاكتئاب. عادة ما يتم العثور على تعاطي المخدرات في الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة.
7. الكحول كسبب لانخفاض الرغبة الجنسية عند الرجال
الكحول عامل مهم يسبب انخفاض الرغبة الجنسية لدى الرجال. إن عادة تناوله يمكن أن يمنع إنتاج هرمون التستوستيرون.
تحذر المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها من أن شرب أكثر من كوبين من الكحول يوميًا يمكن أن يزيد من مخاطر الإصابة بمشكلات صحية مختلفة طويلة الأمد.
حسنًا ، هذه سبعة أسباب لانخفاض الرغبة الجنسية لدى الرجال يجب أن تعرفها. تعال ، ابتعد عن العادات أو الأنشطة التي يمكن أن تقلل من الرغبة الجنسية!
لا تتردد في استشارة طبيب موثوق به في Good Doctor مع خدمة 24/7. شركاؤنا الأطباء مستعدون لتقديم الحلول. تعال ، قم بتنزيل تطبيق Good Doctor هنا!
