غوتو كولا هو نبات يمكن العثور عليه بسهولة في البلدان الآسيوية ، بما في ذلك إندونيسيا. على الرغم من أنها تنمو في البرية ، إلا أن هناك العديد من الفوائد لأوراق gotu kola التي يمكن الحصول عليها ، بدءًا من استخدامها كمضاد للاكتئاب وحتى علاج الجروح.
فعالية أوراق غوتو كولا
جعلت فعالية أوراق غوتو كولا من العلاج بالأعشاب لعلاج عدد من المشاكل الصحية. فيما يلي سبع خصائص لأوراق gotu kola نادرًا ما تكون معروفة:
1. مضادات الاكتئاب الطبيعية
إحدى فوائد أوراق غوتو كولا التي لا يعرفها الكثير من الناس هي قدرتها كمضاد طبيعي للاكتئاب. مضادات الاكتئاب هي مركبات يحتاجها الجسم لتقليل القلق والتوتر والاكتئاب.
دراسة أجريت في ماليزيا عام 2016 أوضح أن مستخلص أوراق غوتو كولا الذي تم تناوله ومعالجته في طب الأعشاب له خصائص مذهلة للتأثير على السلوك والوزن ومعدل ضربات القلب ودرجة حرارة جسم الإنسان.
2. الحفاظ على وظائف المخ
وفقا ل منشور في مكتبة الولايات المتحدة الوطنية للطب، غوتو كولا ليف قادرة على مساعدة البشر في الحفاظ على وظائف الدماغ والجهاز العصبي ، بما في ذلك القدرات المعرفية.
بعض الآثار الإيجابية التي يمكن الحصول عليها هي زيادة وظيفة الحُصين ، وهو جزء الدماغ الذي يخزن الذكريات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تحمينا أوراق غوتو كولا من الشيخوخة.
اقرأ أيضا: نادرًا ما يعرف! هذه 7 طرق لتحسين الذاكرة بشكل طبيعي
3. علاج الزهايمر
فيما يتعلق بصحة الدماغ ، اتضح أنه يمكن أيضًا استخدام أوراق غوتو كولا كعلاج للمرضى مرض الزهايمر، أنت تعرف.
مرض الزهايمر هو مرض ناجم عن انخفاض في وظيفة الأعصاب في الدماغ. يمتلك مستخلص أوراق غوتو كولا القدرة على حماية الدماغ من السموم أو السموم التي تضعف الأعصاب.
4. فوائد أوراق غوتو كولا للمفاصل
فوائد أوراق غوتو كولا التي لا ينبغي الاستهانة بها هي خصائصها المضادة للالتهابات. إنه مفيد جدًا في التعامل مع الأنشطة الالتهابية المختلفة ، بما في ذلك التهاب المفاصل.
أ دراسة أجريت في الهند في عام 2014 يذكر أن المركبات الموجودة في أوراق غوتو كولا قادرة على توفير الحماية ضد المفاصل وتقليل حدوث فقدان العظام وتقوية جهاز المناعة.
5. يساعد في تقليل الجروح
رسم توضيحي لجرح. مصدر الصورة: www.healthline.com من كان يظن ، اتضح أن أوراق gotu kola تحتوي أيضًا على مركبات فعالة جدًا في التئام الجروح. أجريت الدراسة في عام 2015 في كوريا أوضح أن ورقة غوتو كولا قادرة على توفير تأثير علاجي لأنواع مختلفة من الجروح ، مثل تلك التي تسببها الأشياء الحادة والأشياء الحادة.
ليس ذلك فحسب ، بل يمكن أيضًا التقليل من آثار العدوى التي تحدث بعد ذلك. ببساطة ضع مستخلص أوراق gotu kola على سطح الجلد حيث يوجد جرح. أو يمكنك أيضًا استخدام كريم يحتوي على gotu kola.
عادة ما تهدأ القروح في أقل من 24 ساعة بعد العلاج الأول.
6. يساعد في عملية إزالة السموم
تعتبر أوراق Gotu kola فعالة جدًا في عملية إزالة السموم أو إزالة السموم من الجسم بشكل طبيعي. لا يمكن فصل هذه المركبات عن سمية الكبد والكلى.
تم تصميم الكبد لتحييد سموم الجسم ، بحيث لا يتلوث تدفق الدم إلى جميع الأعضاء بالمواد الضارة.
اقرأ أيضا: احذر ، هذه العلامات العشر يمكن أن تكون خصائص لألم الكلى
7. يساعد على إزالة علامات التمدد
منشور بلغة المكتبة الوطنية الأمريكية للطبكشفت أوراق غوتو كولا يمكن أن تساعد في القضاء عليها علامات التمدد (خطوط) على الجلد. لا يمكن فصل هذا عن مركبات التربينويد الموجودة فيه.
تلعب هذه المركبات دورًا نشطًا في زيادة إنتاج الكولاجين. الكولاجين نفسه له المهمة الرئيسية في الحفاظ على حساسية ومرونة الجلد. عندما تكون مستويات الكولاجين كافية ، علامات التمدد يمكن القضاء عليه ، حتى ظهوره الجديد يمكن منعه.
يمكنك تطبيق مستخلص أوراق gotu kola على منطقة الجلد الموجودة هناك علامات التمدد. إذا كنت تريد أن تكون عمليًا ، يمكنك شراء كريم من الصيدلية يحتوي على مركبات غوتو كولا ، ثم تطبيقه على سطح الجلد. افعل ذلك بانتظام حتى علامات التمدد يختفي.
8. أوراق غوتو كولا لأكياس العين
من المعروف أن أوراق غوتو كولا لها العديد من الفوائد للبشرة ، لذلك يستخدمها الكثيرون في منتجات العناية بالبشرة والعينين التي تبدأ بالتدلي والتجاعيد.
ذكرت من هيلثلاين، غوتو كولا ورقة معروفة في صناعة التجميل. معروف الآن في الشكل كريم السيكا، كريم مع خلاصة أوراق غوتو كولا.
يستخدم الكريم لعلاج مشاكل الجلد المختلفة ، بما في ذلك استخدام أوراق غوتو كولا لأكياس العين التي تبدأ في التجعد.
أظهرت دراسة أن ثلثي المشاركين في الدراسة شهدوا تحسنًا في التجاعيد حول أعينهم بعد استخدام كريم يحتوي على غوتو كولا مرتين يوميًا لمدة 12 أسبوعًا.
9. أوراق غوتو كولا لعلاج حب الشباب
يجعل محتوى madecassoside من الممكن استخدام أوراق gotu kola لعلاج حب الشباب. بسبب هذا المحتوى ، يمكن أن يؤدي استخدام أوراق غوتو كولا لعلاج حب الشباب إلى تقليل الالتهاب وزيادة مستويات الترطيب في الجلد.
بالإضافة إلى استخدام أوراق gotu kola لتقليل الالتهاب الناتج عن حب الشباب ، فمن المعروف من خلال دراسة أن محتوى madecassoside يمكن أيضًا أن يقلل من حالات الالتهاب الأخرى إلى جانب حب الشباب الذي يحدث في خلايا جلد الإنسان.
10. غوتو كولا يترك للبواسير
وفقًا للبحث ، فإن استخدام أوراق غوتو كولا للبواسير يمكن أن يدعم الفوائد التي يتم الحصول عليها من الأعشاب الأخرى.
بالإضافة إلى استخدام أوراق gotu kola للبواسير ، من الضروري أيضًا استخدام نباتات أخرى مثل Ruscus aculeatus و Aesculus hippocastanum و Collinsonia والعديد من النباتات الأخرى.
كما يتم استخدام عشبين مألوفين في الاستخدامات الطبية ، وهما البابونج والآذريون.
كيف تستهلك أوراق غوتو كولا
لا يمكن الحصول على بعض فوائد أوراق gotu kola إلا من خلال تطبيق المستخلص. ولكن هناك أيضًا تلك التي يجب تناولها في شكل مكملات أو جرعات. فيما يلي بعض الطرق لاستهلاك أوراق gotu kola وفقًا للاستخدام المقصود.
- للتخلص من السموم: اشرب 3 مرات يوميًا لمدة 14 يومًا ، ما يصل إلى 30 إلى 60 قطرة من مستخلص أوراق غوتو كولا.
- كمسكن لآلام المفاصل: تناول 300 إلى 680 ملليجرام من مستخلص غوتو كولا 3 مرات يوميًا لمدة 14 يومًا. يمكن أيضًا استخدام كيفية استهلاك أوراق gotu kola لتقليل الأرق.
- تقليل التورم: خذ 60 إلى 100 ملليجرام من مستخلص أوراق غوتو كولا 3 مرات يوميًا لمدة أسبوع.
- كمضاد للاكتئاب: 500 ملليجرام من مستخلص أوراق غوتو كولا تؤخذ مرتين يوميًا لمدة 14 يومًا. في حالة الاكتئاب المتزايد يمكن أن تستهلك ما يصل إلى 2000 ملليغرام في اليوم. يمكن استخدامه أيضًا لتقليل التوتر والقلق.
- تحسين الوظيفة المعرفية: تناول 750 إلى 1000 ملليجرام من مستخلص ماء غوتو كولا يوميًا ، واستهلكه لمدة 14 يومًا متتاليًا.
- للمساعدة في علاج مرض الزهايمر: يمكنك تناول 30 إلى 60 قطرة من خلاصة أوراق غوتو كولا السائلة ، 3 مرات في اليوم. ولكن في الوقت الحاضر يبيع الكثيرون مستخلص أوراق gotu kola ، لذلك يجب الانتباه إلى قواعد استخدام كل علامة تجارية مختلفة.
الآثار الجانبية لأوراق غوتو كولا
على الرغم من أن كيفية استهلاك أوراق gotu kola قد تم إجراؤها بشكل صحيح ، إلا أن هذا لا يعني أن هذا النبات ليس له أي آثار جانبية. هناك عدد من الآثار الجانبية لأوراق غوتو كولا التي قد تظهر بعد تناولها ، ومنها:
- يسبب النعاس
- عدم الراحة في الجهاز الهضمي
- مشاكل بشرة
- تسبب الدوخة
- بالغثيان
- والصداع
لتجنب الآثار الجانبية لأوراق gotu kola ، يجب استشارة الطبيب إذا كنت ترغب في تناولها. خاصة إذا كنت تتناول أدوية أخرى.
لا توجد حاليًا تقارير عن تفاعل أوراق gotu kola مع أدوية أخرى بسبب البيانات المحدودة. لذلك ، من الضروري توخي الحذر عند تناوله مع أدوية طبية أخرى.
بالإضافة إلى الآثار الجانبية ، قد يتسبب استخدام أوراق غوتو كولا أيضًا في حدوث تفاعلات حساسية. قبل استخدام أوراق gotu kola على شكل كريم أو مستخلص يتم وضعه موضعياً ، يجب إجراء اختبار رقعة الجلد للتأكد من عدم وجود رد فعل تحسسي.
يمكن إجراء اختبار البقعة بسهولة. كيفية تطبيق كريم غوتو كولا على جلد الذراع الداخلية. اتركه لمدة 24 ساعة. إذا لم يكن هناك رد فعل ، فهذا يعني أن الكريم ليس من مسببات الحساسية وأنت آمن لاستخدامه.
تحذير قبل استخدام أوراق غوتو كولا
يتم تضمين أوراق غوتو كولا في فئة النباتات العشبية. لذلك لا تتم مراقبة معالجة أوراق gotu kola واستخدامها من قبل وكالات تنظيم الأدوية والأغذية في الولايات المتحدة.
لذلك ، من الممكن أن تحتوي أوراق gotu kola على معادن ثقيلة خطيرة لأنها تزرع في تربة ملوثة. لتجنب المشاكل الصحية الناجمة عن هذا ، يجب عليك شراء منتجات أوراق gotu kola من مصادر موثوقة.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب عدم استخدام منتجات أوراق gotu kola إذا كان في الحالات التالية:
- حامل
- الأمهات المرضعات
- يعاني من التهاب الكبد أو غيره من الأمراض المرتبطة بالكبد
- ستخضع لعملية جراحية في الأسبوعين المقبلين
- تحت 18 سنة
- لديك تاريخ من الإصابة بسرطان الجلد
بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت ترغب في تناوله كدواء تكميلي للعلاج الطبي ، فاستشر طبيبك أولاً ، خاصةً للمرضى الذين يعانون من الحالات التالية:
- مصاب بأمراض القلب
- معاناة من مرض السكري
- عالي الدهون
- تناول المهدئات للنوم أو التعامل مع القلق
- أخذ مدرات البول
حسنًا ، هذا كل شيء عن أوراق gotu kola ، بدءًا من فوائد وفوائد أوراق gotu kola المفيدة للصحة إلى الآثار الجانبية لاستخدامها. يمكنك استهلاك أو استخدام المستخلص بانتظام للوقاية من الأمراض المختلفة. حظا طيبا وفقك الله!
استشر مشاكلك الصحية وعائلتك من خلال خدمة Good Doctor 24/7. شركاؤنا الأطباء مستعدون لتقديم الحلول. تعال ، قم بتنزيل تطبيق Good Doctor هنا!
