الصحة

لا تقلق! إليك كيفية التغلب على طفل يبلغ من العمر عام واحد يعاني من صعوبة في الأكل

تأكد من التحقق من صحتك وصحة عائلتك بانتظام من خلال Good Doctor 24/7. تحقق من صحة طفلك مع شركائنا من الأطباء المتخصصين. قم بتنزيل تطبيق Good Doctor الآن ، انقر فوق هذا الرابط ، موافق!

النظام الغذائي هو أحد المشاكل الشائعة عند الأطفال ، بما في ذلك صعوبة الأكل. إذن ، ما هي الطريقة الصحيحة للتعامل مع طفل يبلغ من العمر عامًا واحدًا يعاني من صعوبة في الأكل؟

يحتاج هذا إلى تعديله وفقًا لظروف وبيئة الطفل حتى يشعر جدول الأكل بالمرح. الأطفال أكثر سعادة ولم يعد لديهم صعوبة في الأكل يا أمهات.

تحقق من المراجعة الكاملة أدناه ، نعم!

ما الذي يجعل الأطفال يعانون من صعوبة في الأكل؟

بشكل عام ، يعاني الطفل البالغ من العمر عام واحد من صعوبة في تناول الطعام بسبب العديد من العوامل. أحدها يرجع إلى النمو البطيء للأطفال مقارنة بالفترة السابقة.

يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى انخفاض شهية الطفل ، أيها الأم.

هناك العديد من الأشياء الأخرى التي يمكن أن تجعل الطفل البالغ من العمر سنة واحدة يعاني من صعوبة في الأكل ، بما في ذلك:

  • الأطفال حساسون لبعض أنواع الطعام
  • الأطفال ليسوا معتادين على الأكل طعام المائدة أو نفس طعام استهلاك الأسرة
  • لا يزال الأطفال يجدون صعوبة في المضغ لأنهم لا يزالون في مرحلة التعلم
  • هناك بعض المشاكل الطبية التي تعيق شهية الطفل
  • لا يزال الأطفال يختارون أطعمة معينة يريدون تناولها

كيف تتعامل مع طفل يصعب أكله؟

ضع في اعتبارك أن الطفل البالغ من العمر عام واحد لا يزال يعاني من معدة صغيرة. لذلك يجب أن تعرف الأمهات مسبقًا أحجام الحصص الغذائية وأحجامها.

هناك بعض النصائح للتعامل مع طفل يبلغ من العمر عام واحد يعاني من صعوبة في الأكل ، يا أمهات ، دعنا نتحقق من الأمر!

  • ابق متسقًا وصبورًا

يجب على الأمهات التحلي بالصبر أكثر مع الأطفال الذين يجدون صعوبة في الأكل. في الواقع ، تعتبر مرحلة التغذية التكميلية (MPASI) مرحلة شديدة الصبر مقارنة بالمراحل الأخرى مثل الرضاعة الطبيعية.

لا تنفد أفكار الأمهات لتقديم أطعمة جديدة بأكثر الطرق إثارة للاهتمام ، نعم. لا تثبط عزيمتك إذا كان طفلك لا يريد أن يأكله على الرغم من طهيه.

  • جزء مناسب

أعط طفلك حصة صغيرة أولاً. إذا طلب ذلك ، فيمكنك إعطاء المزيد. لذلك ، لا تحتاج الأمهات إلى إجبارهن على إنفاقه في أجزاء كبيرة.

  • اجعل الطعام يبدو جذابًا قدر الإمكان

يجب أن يكون كل طفل مهتمًا جدًا بشيء مرئي. لذا حاول أن تجعل الطعام يبدو جذابًا قدر الإمكان ، نعم. يمكن للأمهات صنع الطعام بمظهر لطيف أو إعطاء اسم مضحك حتى يكونوا مهتمين بتناوله.

  • دع الطفل يختار القائمة من حين لآخر

في هذه المرحلة ، لا يزال معظم الأطفال الذين تبلغ أعمارهم سنة واحدة يرغبون في اختيار الطعام الذي يريدون تناوله. طريقة واحدة بسيطة يمكنك القيام بها على سبيل المثال عن طريق مطالبة طفلك بالاختيار بين البروكلي أو الجزر.

  • تعال واجلس وتناول الطعام معًا

غالبًا ما يقلد الأطفال في عمر سنة واحدة الأشياء من حولهم. يمكن للأمهات أن تكون قدوة من خلال المشاركة في وجبة مع الطفل. على سبيل المثال ، تخبر طفلك أن الطعام سيكون جاهزًا بعد فترة قصيرة.

  • تجنب تهديد الأطفال

لا ينصح بهذا في التعامل مع الأطفال الذين يجدون صعوبة في الأكل يا أمهات. يجب على الأمهات تجنب كل العلاجات المتعلقة بـ المكافآت والعقوبات. هذا يمكن أن يشكل عادات سيئة عند الأطفال.

هل من الطبيعي أن يعاني الطفل البالغ من العمر سنة واحدة من صعوبة في الأكل؟

على الرغم من أن هذا أمر مقلق للغاية بالنسبة للوالدين ، إلا أن هذا أمر طبيعي حقًا.

طالما أن طفلك لا يزال ينمو على منحنى نمو ثابت منذ الولادة ، فلا داعي للقلق. إذا كان الطفل لا يأكل الأرز والأطباق الجانبية والخضروات ، فهذا لا يعني أن الطفل لا يحصل على التغذية.

يمكن للأمهات استبدال هذه الأطعمة ببدائل أخرى مثل الوجبات الخفيفة (وجبات خفيفة) ، بحيث يتم تلبية احتياجات الأطفال.

يمكن للأمهات أيضًا عمل سجلات غذائية لضمان تلبية كفاية الطفل الغذائية كل يوم. اكتب جميع الأطعمة والمشروبات التي يتناولها طفلك خلال الأسبوع.

تحقق مرة أخرى مما إذا كان الطفل قد تلقى المدخول المناسب مثل الكربوهيدرات والبروتين ومنتجات الألبان والفواكه والخضروات. إذا تم تحقيق كل ذلك ، فلا داعي للقلق على الأمهات بعد الآن.

صحيح أن التغلب على الطفل الذي يجد صعوبة في الأكل ليس بالأمر السهل على الوالدين. إذا كانت هذه المشكلة تجعل من الصعب على طفلك زيادة الوزن ، فلا تتردد في استشارة الطبيب ، حسنًا؟

تأكد من التحقق من صحتك وصحة عائلتك بانتظام من خلال Good Doctor 24/7. تحقق من صحة طفلك مع شركائنا من الأطباء المتخصصين. قم بتنزيل تطبيق Good Doctor الآن ، انقر فوق هذا الرابط ، موافق!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found