غالبًا ما يُعتبر فقدان الشهية أمرًا طبيعيًا ، ولكن يجب ملاحظة أعراض فقدان الشهية منذ البداية.
فقدان الشهية العصبي أو فقدان الشهية هو اضطراب في الأكل يجعل المصابين بهوس مفرط بالحصول على جسم نحيف.
عادة ما يعاني الأشخاص المصابون بهذا المرض من وزن منخفض جدًا أو غير طبيعي في الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يشعرون أيضًا بالخوف الشديد إذا زاد وزنهم.
يبدو أن الأشخاص المصابين بفقدان الشهية ، المهووسين بجسم نحيف ، يحدون من تناول طعامهم كل يوم.
يمكن أن يُظهر الأشخاص المصابون بفقدان الشهية مجموعة متنوعة من الأعراض المتعلقة بالجسم والعاطفة والسلوكية. فيما يلي بعض أعراض فقدان الشهية العصبي التي تحتاج إلى معرفتها:
اقرأ أيضا: لكي لا تتعرضي للتوتر بسهولة ، تعرفي على نصائح للتغلب على الحالة المزاجية عندما تأتي الدورة الشهرية
الأعراض الجسدية لفقدان الشهية
قد يكون عدم الرغبة في تناول الطعام والتعب دائمًا من أعراض فقدان الشهية. الصورة: Shutterstock.com يظهر الأشخاص المصابون بفقدان الشهية عمومًا بعض العلامات أو الأعراض الجسدية التالية ، والتي تشمل:
- أرق
- تعب
- يبدو الجسم رقيقًا
- فقدان الوزن الشديد
- دائخ
- تجفيف
- ضغط دم منخفض
- جلد جاف أو مصفر
- آلام في المعدة أو إمساك
- تورم في الذراعين أو الساقين
- اضطراب نبضات القلب
- المعاناة من مشاكل الشعر ، مثل ترقق الشعر أو تقصفه أو تساقطه
- اضطرابات الدورة الشهرية
- حساس للهواء البارد
- تتلف الأسنان بسهولة
- أصابع اليدين والقدمين زرقاء
- يصبح الشعر رقيقًا
أعراض فقدان الشهية العاطفي
يمكن أن يكون القلق والصداع المفرط من أعراض فقدان الشهية. الصورة: Shutterstock.com بالإضافة إلى الأعراض الجسدية ، قد يعاني الأشخاص المصابون بفقدان الشهية من اضطرابات الأكل أيضًا من عدة أعراض مرتبطة بالحالات العاطفية أو النفسية ، مثل:
- كآبة
- الشعور بالقلق
- يميل إلى أن يكون مفرط النشاط والكمال ومندفع
- حساسة للغاية للنقد والفشل والأخطاء
- الشهية تصبح غير منتظمة
- من السهل أن تغضب
- مزاج مسطح
- الشعور بالخوف إذا زاد وزنك
الأعراض السلوكية لفقدان الشهية
قد يُظهر الأشخاص المصابون بفقدان الشهية السلوكيات التالية ، مثل:
- الحد بشدة من تناول الطعام ، سواء كان ذلك من خلال نظام غذائي صارم أو صيام
- ممارسة الرياضة أكثر من اللازم
- - التقيؤ المتعمد للطعام بعد الأكل أو تناول بعض الأدوية التي تعمل على إنقاص الوزن ، مثل الملينات وأدوية التخسيس وغيرها.
- يحب تخطي الوجبات أو حتى رفض الأكل
- تجنب تناول الطعام في الأماكن العامة
- قلة الاهتمام بالجنس
- كثرة الوزن
- العزلة الذاتية وتجنب التفاعلات الاجتماعية
- يحب النظر في المرآة للتحقق من قلة شكل الجسم
- كثيرا ما تقدم الأعذار لعدم الأكل
- كثيرا ما تأكل بالفعل
اقرأ أيضا: التعرف على متلازمة تكيس المبايض: الأعراض والأسباب والأشياء المهمة التي يجب معرفتها
أسباب فقدان الشهية
يحدث فقدان الشهية بسبب عوامل نفسية وبيئية. الصورة: Shutterstock.com السبب الدقيق لفقدان الشهية غير معروف. ومع ذلك ، يُفترض أن الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من اضطرابات الأكل هم أكثر عرضة للإصابة بالمرض من أولئك الذين لا يعانون منه.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يحدث فقدان الشهية أيضًا بسبب مجموعة من العوامل التالية ، وهي:
نفسي
غالبًا ما يرتبط بعض الأشخاص المصابين بفقدان الشهية بأشخاص يعانون من اضطرابات قلق معينة ، مثل: اضطراب الوسواس القهري (الوسواس القهري).
وذلك لأن الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري معروفون بامتلاكهم خصائص معينة يمكن أن تدعم تطور أعراض فقدان الشهية ، مثل الأفكار الوسواسية.
بيئة
الإفراط في عبادة الجسد النحيف يجعل بعض النساء يشعرن بعبء نحيف الجسم أيضًا.
نتيجة لذلك ، لم يبدأ عدد قليل منهم في الحد من تناول الطعام ، وتناول أدوية التخسيس ، واتباع نظام غذائي صارم. إذا تركت دون رادع ، يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى فقدان الشهية.
الوقاية من فقدان الشهية
حتى الآن ، لا توجد طريقة مؤكدة واحدة للوقاية من فقدان الشهية. ومع ذلك ، يمكنك الذهاب إلى الطبيب للتحقق من الأعراض المبكرة لفقدان الشهية أو لمنع الأعراض من التفاقم.
