بقلم: ليتا
تمامًا مثل أجزاء الجسم الأخرى ، يعاني الشعر أحيانًا أيضًا من مشاكل تتراوح من قشرة الرأس وتساقط الشعر إلى الصلع. عدد من العلاجات الطبيعية وسيلة فعالة للتعامل مع الصلع.
الشعر تاج ، كل من الرجال والنساء ، بالطبع يريدون الحصول على شعر جميل لدعم مظهرهم. الصلع هو أحد المشاكل المقلقة للغاية.
يمكن أن يتسبب الصلع في جعل الشخص أقل شأناً حتى لا يكون واثقًا من التواصل الاجتماعي. قد يبدو تافهاً ، لكنه سيكون خطيرًا إذا ترك دون رادع. لحسن الحظ ، هناك طرق عديدة لعلاج الصلع.
اقرأ أيضًا: الحكومة تطلب من الجميع ارتداء الأقنعة ، فما هو المناسب لك؟
كيفية علاج الصلع بالعلاجات الطبيعية
ليس عليك الذهاب إلى الطبيب فحسب ، بل يمكن أيضًا التغلب على الصلع بالعلاجات الطبيعية في المنزل. أي شيء ، انظر الشرح أدناه.
1. الصبار
يعالج الصبار الصلع بشكل طبيعي. الصورة: //www.almanac.com/إذا لم يكن الصلع شديدًا جدًا ، فمن الأفضل أن تقوم بعلاجك بنفسك في المنزل. إلى جانب كونها أكثر أمانًا ، فإن الرعاية المنزلية أرخص أيضًا. يمكن أن يقوي الصبار جذور الشعر ويحفز نمو الشعر الجديد.
أولاً ، اشطف الشعر بالماء النظيف ثم ضع جلد التمساح على فروة الرأس بالتساوي. ثم اتركيه لمدة 15 دقيقة واشطفه مرة أخرى حتى ينظف. افعل ذلك مرتين في الأسبوع على الأقل للحصول على أفضل النتائج.
2. تجنب الإجهاد
تجنب الإجهاد لمنع تفاقم الصلع. الصورة: //globalnews.ca/هل تعلم أن التوتر يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر؟ وذلك لأن الإجهاد يمكن أن يثبط إنتاج هرمونات نمو الشعر بحيث يصبح من السهل تساقط الشعر. حتى لو تركت لفترة طويلة يمكن أن يؤدي إلى الصلع.
3. تجنب تمشيط الشعر وهو مبلل
لا تمشطي شعرك وهو مبلل لأنه قد يسبب تساقط الشعر. الصورة: //www.newwomanindia.com/إذا كان شعرك رقيقًا جدًا وبدأ في الصلع ، فتجنب جميع الأنشطة التي يمكن أن تجعل الصلع أسوأ. أحدها هو تجنب تمشيط شعرك عندما يكون مبللاً.
من السهل جدًا تكسير الشعر المبلل والتساقط عند تمشيطه. من الجيد تمشيط شعرك قبل غسله حتى لا يتشابك كثيرًا بعد غسله بالشامبو.
4. زيادة عدد الأطعمة التي تحتوي على البيوتين
البيوتين هو أحد المواد التي يمكنها التغلب على الصلع. التوسع في تناول الأطعمة التي تحتوي على البيوتين لتحفيز نمو الشعر الجديد وتقوية جذور الشعر.
أما بالنسبة لبعض الأطعمة التي تحتوي على الكثير من البيوتين فهي البيض ، والحليب ، والمكسرات ، والبصل ، والحبوب.
5. تدليك فروة الرأس
شيء آخر يمكنك القيام به لتحفيز نمو الشعر الجديد هو تحفيز جذور الشعر. كيفية تحفيز بصيلات الشعر هي القيام بتدليك خفيف على فروة الرأس.
6. زيادة الماء
اشرب الكثير من الماء. الصورة: //www.shutterstock.com/طريقة أخرى للتعامل مع الصلع هي شرب المزيد من الماء. يؤدي نقص السوائل في الجسم إلى عدم عمل بعض أعضاء الجسم بشكل صحيح ومن بينها جذور الشعر.
ستصاب خلايا نمو الشعر بالجفاف فتقلص وتتوقف عن إنتاج هرمونات نمو الشعر.
استهلك كمية كافية من الماء كل يوم لترطيب خلايا الشعر. تجنب أيضًا المشروبات التي تحتوي على الكافيين لأن الكافيين يمنع في الواقع نمو الشعر مما يؤدي إلى تفاقم الصلع.
7. زراعة الشعر
هذه الطريقة فعالة للغاية ودائمة. سوف تحصل على شعر كثيف وجميل كما يحلو لك. عن طريق نقل دمعة صغيرة من فروة الرأس المشعرة إلى فروة الرأس الصلعاء ، سوف يمتلئ الرأس بالشعر مرة أخرى.
ومع ذلك ، فإن هذه الطريقة مكلفة للغاية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن زراعة الشعر تنطوي أيضًا على مخاطر يمكن أن تسبب نزيفًا وحتى تهيجًا في فروة الرأس.
اقرئي أيضًا: شعر الطفل لا يبقى كثيفًا ، ضعي العلاجات باستخدام هذه المكونات الطبيعية السبعة للأم
8. توقف عن استخدام الدواء
كيفية التغلب على الصلع عن طريق الحد من تعاطي المخدرات. الصورة: //www.shutterstock.com/يمكن أن تؤدي بعض الأدوية التي تتناولها إلى تساقط الشعر إلى الصلع. إذا انتهيت من العلاج ، يجب عليك التوقف فورًا عن استخدام الدواء حتى ينمو الشعر مرة أخرى.
لكن لا يزال بإمكانك تجنب الصلع من خلال الاستمرار في تناول الأطعمة المغذية للغاية حتى تظل خلايا الشعر قادرة على الحفاظ على صحتها.
هذه بعض الطرق للتغلب على الصلع عند الرجال والنساء. قبل حدوث الصلع ، يجب أن تعتني بشعرك جيدًا من الآن فصاعدًا.
اطرح سؤالاً حول الصحة على طبيب موثوق به في Good Doctor ، دعنا نسأل الآن!
