ربما تسمع في كثير من الأحيان رأي الجمهور حول تكرار تناول البيض يمكن أن يسبب القرحة. هل الأطعمة المسببة للقرحة موجودة بالفعل أم أنها مجرد خرافة؟
من المهم أن تعرف أن العامل الرئيسي الذي يسبب الدمامل ليس فقط من الطعام ، ولكن أيضًا من بعض الالتهابات البكتيرية على الجلد. ومع ذلك ، للوقاية ، لا ضرر في تجنب الإفراط في استهلاك بعض الأطعمة.
اقرأ أيضًا: طرق آمنة لتفريغ الدمامل ، إحداها تحتوي على مكونات طبيعية!
التعرف على الدمامل
الدمل أو الخراج الجلدي هو عدوى تتكون من منطقة حمراء مؤلمة على الجلد. في كثير من الأحيان ، تشكل هذه الدمامل رأسًا مليئًا بالصديد. القيح هو سائل يتكون من خلايا الدم البيضاء والبكتيريا والبروتين.
قد يتم تصريف هذا القيح من قبل الطبيب أو قد يصرف تلقائيًا من الخراج. أحد أشكال الدمامل هو حب الشباب الكيسي ، والذي يحدث عندما تنسد القنوات الزيتية وتصاب بالعدوى.
أسباب الدمامل
تحدث معظم الدمامل بسبب الجراثيم (بكتيريا المكورات العنقودية). تدخل هذه الجراثيم الجسم من خلال جروح صغيرة أو جروح في الجلد. يمكن أن تنتقل هذه الجراثيم أيضًا عبر الشعر إلى البصيلة.
الأشخاص الذين يعانون من المشكلات الصحية التالية أكثر عرضة للإصابة بالتهابات الجلد:
- داء السكري
- مشاكل الجهاز المناعي
- سوء التغذية
- النظافة السيئة
- التعرض لمواد كيميائية ضارة يمكن أن تهيج الجلد.
هل صحيح أن هناك أطعمة تسبب القرحة؟
ذكرت من عش قوياومع ذلك ، فإن استهلاك بعض الأطعمة ليس السبب الرئيسي للإصابة بالقرحة. لكن الأدلة العلمية تشير الآن إلى أن بعض الأطعمة يمكن أن تؤدي إلى تفاقم حب الشباب الكيسي.
حب الشباب الكيسي هو نوع من الدمل يحدث عندما تنسد القنوات الزيتية وتصاب بالعدوى.
فيما يلي المراجعات واحدة تلو الأخرى من الموقع عش قويا:
1. نسبة عالية من السكر
لطالما ربط الباحثون السكر بحب الشباب الكيسي. ثم في عام 2007 كانت هناك دراسة تربط بين الأطعمة السكرية وارتفاع مؤشر نسبة السكر في الدم وثورات الجلد.
الأطعمة عالية المؤشر الجلايسيمي تزيد بسرعة من مستويات الجلوكوز في الدم في الجسم ، مما يغسل الجسم بالأنسولين والهرمونات الأخرى.
يعتقد العلماء أن العلاقة بين تدفق الأنسولين وهرمونات الأندروجين يمكن أن تحفز إنتاج الزيت وتحفز حب الشباب الكيسي.
2. نسبة عالية من الدهون
غالبًا ما يؤدي ملامسة الزيوت وزيوت الطهي من مطاعم الوجبات السريعة إلى تهيج حب الشباب الكيسي أو التسبب في ثوران البثور. يمكن أن يحدث هذا الاتصال عند العمل في أحد منافذ الوجبات السريعة أو تناول الوجبات السريعة من المطعم.
كتب مارك هايمان في عمود بموقع هافينغتون بوست الإلكتروني أن الدهون المشبعة والزيوت النباتية المكررة ، مثل زيت فول الصويا والذرة ، تزيد من هرمون النمو الشبيه بالأنسولين الذي يحفز ويهيج البصيلات ويسبب حب الشباب.
من ناحية أخرى ، فإن دهون أوميغا 3 من زيت السمك لها خصائص مضادة للالتهابات ويمكن أن تساعد في تهدئة البشرة.
3. محتوى الحليب
أظهرت تجربتان سريريتان أخريان من هافينغتون أن حليب البقر يزيد من عدد الأشخاص المصابين بحب الشباب وشدة حب الشباب.
يُعتقد أن حليب البقر يسرع من مستويات الهرمونات والأنسولين التي تسبب الطفح الجلدي. بالإضافة إلى الأنسولين ، هناك أيضًا ارتفاع في مستويات الهرمونات الابتنائية التي يستخدمها الرياضيون ولاعبي كمال الأجسام عادةً للحصول على المزيد من العضلات.
مثل الأندروجين والتستوستيرون. تحفز الأندروجينات الجلد بطريقة سلبية ، مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى ظهور حب الشباب الكيسي.
4. نسبة عالية من الكربوهيدرات نسبة السكر في الدم
ثبت أن النظام الغذائي الذي يتكون في الغالب من الأطعمة عالية نسبة السكر في الدم مثل الخبز الأبيض والأرز الأبيض والمعكرونة المصنوعة من الدقيق الأبيض والحبوب السكرية غير المصنوعة من الحبوب تزيد من شدة حب الشباب.
أظهرت دراسة نشرت عام 2009 في "مجلة الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية" أدلة مقنعة إلى حد كبير على أن النظام الغذائي الذي يحتوي على نسبة عالية من السكر في الدم يمكن أن يجعل حب الشباب أسوأ.
اقرئي أيضًا: في كثير من الأحيان حلق شعر العانة ، كن حذرًا فقد يؤدي ذلك إلى الغليان
متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟
إذا كان لديك دمل ، فعادة ما ينفجر ويجف ويشفى من تلقاء نفسه. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من بعض هذه الأعراض ، فعليك الاتصال بطبيبك على الفور!
- لقد بدأت في الإصابة بالحمى
- تورم الغدد الليمفاوية
- يتحول الجلد حول الدمل إلى خط أحمر
- الألم يزداد سوءا
- الدمامل لا تجف
- يظهر غليان آخر
- لديك تاريخ من الإصابة بأمراض القلب أو السكري أو مشاكل في الجهاز المناعي أو تتناول عقاقير مثبطة للمناعة.
لا تتطلب الدمامل عادة عناية فورية في حالات الطوارئ. ومع ذلك ، إذا كنت في حالة صحية سيئة وتعاني من ارتفاع في درجة الحرارة وقشعريرة بالعدوى ، فيجب عليك طلب العناية الطبية للحصول على العلاج المناسب.
اعتن بصحتك وصحة عائلتك من خلال الاستشارات المنتظمة مع شركائنا من الأطباء. قم بتنزيل تطبيق Good Doctor الآن ، انقر فوق هذا الرابط، نعم!
