يُعرف القشط بأنه أحد الطرق التقليدية لعلاج حالات مرضية معينة ، وخاصة نزلات البرد. في الواقع ما هي فوائد ومخاطر الكشط؟
بالنسبة للأشخاص العاديين ، غالبًا ما يُعتقد أن الكشط وسيلة "لإخراج" الريح من الجسم ، بالإضافة إلى تخفيف الأعراض مثل الدوخة أو الحمى أو تصلب الرقبة والمفاصل.
كيف يُنظر إلى الكشط من وجهة نظر طبية؟ تحقق من المراجعة التالية ، تعال!
ما هو الكشط؟
ممارسة "الكيروكان" هي في الواقع شكل من أشكال العلاج الذي لا يتم إجراؤه في إندونيسيا فحسب ، ولكن أيضًا في دول جنوب شرق آسيا وشرق آسيا.
يأتي القشط من اللغة الجاوية التي تعني الكشط. يستخدم الكثيرون أدوات تدليك أخرى مثل الملاعق أو العصي الخشبية ، لكن في إندونيسيا يستخدمون العملات المعدنية عمومًا.
يقال أن العلامة الحمراء بعد الكشط ترمز إلى اختفاء الريح من الجسم وإن كانت هذه الفكرة من الصعب علميا التأكد من دقتها.
ومع ذلك ، فإن الكشط لا يتعلق فقط بنزلات البرد. يُعتقد أيضًا أن هذا العلاج التقليدي قادر على علاج العديد من الأمراض والاضطرابات الصحية ، على الرغم من الحاجة إلى مزيد من الأبحاث والأدلة العلمية.
اقرأ أيضًا: ما هي نزلات البرد؟ هذا هو التفسير الطبي الذي تحتاج إلى معرفته
فوائد الكشط للصحة
بشكل عام ، يُعتقد أن الكشط أو الجوا شا يخفف العديد من الحالات الصحية ، مثل:
تقليل الالتهاب
أظهرت دراسة أن الكشط أو الجوا شا يمكن أن يقلل الالتهاب في الجسم.
تم قياس إنزيم يسمى heme Oxygenase-15 ، وهو مضاد قوي للالتهابات ، قبل وبعد الكشط أو "خردة عضلية"g '، فقد وجد أن هذه الإنزيمات يتم إطلاقها وانتشارها في جميع أنحاء الجسم ، مما يعزز التأثير المضاد للالتهابات في الجسم.
تخفيف الألم
أظهرت دراسة أن الكشط (كشط عضلي) يمكن أن يساعد في تخفيف الالتهاب والألم بعد التمرين أو التمرين أو الأنشطة التي تجعلك متعبًا.
وجدت الدراسة أن الأشخاص الذين أبلغوا عن آلام مزمنة في الرقبة شعروا بالراحة بعد حوالي أسبوع من الكشط (كشط عضلي).
نطاق حركة أكثر مرونة
أظهرت دراسة أن الكشط (كشط عضلي) يُعتقد أيضًا أنه يعزز نطاقًا أكبر من الحركة والمرونة ، من خلال زيادة الدورة الدموية ، وتقليل النسيج الندبي ، وزيادة تمدد الأوتار والأنسجة.
كما تعتبر طريقة آمنة وطبيعية لعلاج الأنسجة الرخوة بعد الإصابة وتحسين أداء العضلات.
خطر القشط في كثير من الأحيان
فيما يلي بعض المخاطر أو الآثار الجانبية للخدوش:
يسبب ألم وتهيج الجلد
على الرغم من اعتبارها غير ضارة ، إلا أن الكشط يمكن أن يغير مظهر الجلد. قد يحدث تهيج في الجلد ، احمرار أو كدمات مميزة. وذلك لأن الأوعية الدموية الدقيقة بالقرب من سطح الجلد تسمى الشعيرات الدموية تنفجر.
خطر حدوث نزيف
يمكن أن يحدث النزيف نتيجة فرك الجلد أو كشطه. عادة ما تختفي الندبات أو الكدمات في غضون أيام قليلة. إذا شعرت بالألم ، فعادة ما تستخدم المسكنات ، مثل الإيبوبروفين ، للمساعدة في ذلك.
تسبب العدوى
تختلف حالات حساسية الجلد. بالنسبة لبعض الأشخاص ذوي البشرة الحساسة ، يمكن أن تسبب الكشط جروحًا معرضة لخطر العدوى. تحتاج المناطق المكدومة أيضًا إلى الحماية بعناية.
يمكنك تجربة وضع كمادات ثلجية يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب وتسكين الألم ومنع العدوى.
ليس كل شخص مناسب للكشط
قد لا يكون Kerokan أو gua sha مناسبين للجميع. الأشخاص الذين يُنصح بعدم القيام بعمليات الكشط يشملون أولئك الذين يعانون من حالات طبية متعلقة بالجلد أو الأوعية الدموية ، والذين ينزفون بسهولة ، والذين يتناولون الأدوية لتسييل الدم ، والذين يعانون من تجلط الأوردة العميقة.
الأشخاص الذين يعانون من التهابات أو أورام أو جروح لم تلتئم تمامًا ، والأشخاص الذين لديهم غرسات ، مثل أجهزة تنظيم ضربات القلب أو أجهزة تنظيم ضربات القلب الداخلية ، غير مناسبين أيضًا لعمليات الكشط.
استشر مشاكلك الصحية وعائلتك من خلال خدمة Good Doctor 24/7. شركاؤنا الأطباء مستعدون لتقديم الحلول. تعال ، قم بتنزيل تطبيق Good Doctor هنا!
