ليس قلة من الناس الذين يشكون من آلام في الحلق بعد الاستيقاظ. لا ينبغي التقليل من أهمية الاستيقاظ مع التهاب الحلق ، لأنه يمكن أن يكون مؤشرًا على ظروف معينة.
لذا ، هل من الطبيعي أن تشعر بالتهاب الحلق عند الاستيقاظ؟ ما هي الاسباب؟ تعال ، انظر المراجعة الكاملة أدناه!
الاستيقاظ من التهاب الحلق طبيعي أم لا؟
في بعض الحالات ، يمكن القول إن التهاب الحلق بعد الاستيقاظ غير ضار. يمكن التغلب على هذه الحالة عادة عن طريق شرب الماء فقط.
ومع ذلك ، يمكن أن يشير التهاب الحلق في الصباح أيضًا إلى وجود حالات معينة تتطلب مساعدة طبية. من المهم اكتشاف ما إذا كان الألم يستمر لفترة كافية ويتكرر كل يوم أم لا.
أسباب التهاب الحلق عند الاستيقاظ
هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تسبب التهاب الحلق عند الاستيقاظ. إما بسبب الأشياء التي تحدث أثناء النوم أو بسبب مؤشرات الإصابة. فيما يلي سبعة أسباب يجب أن تعرفها:
1. الشخير أثناء النوم
عندما تستيقظ ، يؤلمك حلقك ، فقد يكون السبب أنك كنت تشخر أو تشخر طوال الليل. يمكن أن يسبب الشخير تهيج الحلق. نتيجة لذلك ، عندما تستيقظ ، يظهر الألم في المنطقة.
في بعض الحالات ، يمكن أن يشير الشخير بصوت عالٍ أثناء النوم إلى اضطراب خطير ، على سبيل المثال توقف التنفس أثناء النوم. تحدث هذه الحالة عند توقف التنفس مؤقتًا أثناء النوم. يتم تشغيله بشكل عام عن طريق تضييق أو انسداد المسالك الهوائية.
2. تنفس عن طريق الفم
إذا كنت معتادًا على التنفس من خلال فمك ، فقد يكون ذلك سببًا في التهاب الحلق. تنجم التنفس من الفم عن أشياء كثيرة ، من بينها انسداد الممرات الأنفية. نتيجة لذلك ، أثناء النوم ، تتنفس من خلال فمك دون وعي.
لا يقتصر الأمر على التهاب الحلق فحسب ، بل يشعر الأشخاص الذين ينامون أثناء التنفس من خلال أفواههم أيضًا بالحكة في المنطقة المحيطة وجفاف الفم وصوت أجش. ومع ذلك ، يمكن تخفيف التهاب الحلق الناتج عن هذا العامل عن طريق شرب الماء فقط.
3. هواء الغرفة الجاف
يمكن أن تسبب الرطوبة التهاب الحلق في الصباح ، كما تعلم. يمكن أن يؤثر هواء الغرفة الجاف على الحلق والممرات الأنفية. يمكن أن يجف هذان الجزءان من الجسم أيضًا ، مما يؤدي إلى الحكة ، ثم يسببان الألم.
عادة ما يصبح الهواء الداخلي أكثر جفافاً خلال فصل الشتاء أو موسم الأمطار. يمكن أن يؤدي تشغيل آلة التسخين أيضًا إلى تقليل مستوى الرطوبة في الهواء في الغرفة.
4. ارتفاع حامض المعدة
يمكن أن يحدث التهاب الحلق بسبب مرض الجزر المعدي المريئي أو المعروف باسم ارتجاع المريء. تحدث هذه الحالة عندما يزداد سائل حمض المعدة مصحوبًا بضعف العضلة العاصرة في أسفل المريء أو المريء.
ونتيجة لذلك ، يرتفع حمض المعدة إلى الصدر حتى يصل إلى مؤخرة الحلق. حمض المعدة هو سائل مزعج ، ويمكن أن يسبب حرقان أو حرقان في المنطقة التي يمر بها. بالإضافة إلى التسبب في الألم ، يمكن أن يتسبب الحمض أيضًا في تلف الأنسجة المحيطة.
غالبًا ما يسوء ارتجاع المريء أثناء النوم. يسمح الوضع المسطح للجسم عند الاستلقاء لحمض المعدة بالوصول إلى منطقة المريء والحلق.
5. الاستيقاظ من التهاب الحلق بسبب الجفاف
يمكن أن يجعل الجفاف حلقك جافًا ومثيرًا للحكة. عندما تنام ، لا تحصل على سوائل كافية لساعات. لذلك ، لا يمكن تجنب التهاب الحلق في الصباح.
بالإضافة إلى عدم شرب كمية كافية من الماء ، يمكن أن يحدث الجفاف بسبب العديد من الأشياء ، مثل تناول الأطعمة المالحة قبل النوم ، والنوم في غرفة دافئة ، والنوم أقل من ست ساعات ، وتأثير الأدوية.
اقرأ أيضًا: 7 أسباب للسعال في الليل يجب أن تعرفها
6. ردود الفعل التحسسية
يمكن أن تجعلك الحساسية تستيقظ مع التهاب الحلق. يمكن أن تسبب الحساسية بالتنقيط الأنفي الخلفي ، حالة يتدفق فيها المخاط من الأنف إلى الحلق. ثم يؤدي المخاط إلى الحكة والتهيج والألم.
يمكن أن تزيد قطرات المخاط عندما تكون في وضع الاستلقاء. قد يؤدي التعرض لمسببات الحساسية في الليل إلى تفاقم الوضع ، من الريش على الوسائد والغبار على المراتب وحبوب اللقاح من النباتات أو الأشجار بالقرب من نافذة مفتوحة.
7. العدوى والالتهابات
يمكن أن يكون التهاب الحلق مؤشرًا على وجود عدوى ، خاصةً إذا استمر لفترة كافية. يمكن أن تكون العدوى عبارة عن تضخم اللوزتين (التهاب اللوزتين) أو الأنفلونزا أو التهاب الحلق نفسه.
التهاب الحلق الناجم عن عدوى فيروسية أو بكتيرية عادة ما يجعل من الصعب على الشخص التحدث وتناول الطعام ، وتظهر بقع بيضاء في مؤخرة الفم ، والحمى ، وتضخم الغدد الليمفاوية.
حسنًا ، هذه بعض الأشياء التي يمكن أن تسبب التهاب الحلق عند الاستيقاظ. إذا لم تتحسن الحالة ، فلا تتردد في استشارة الطبيب على الفور ، حسنًا!
استشر مشاكلك الصحية وعائلتك من خلال خدمة Good Doctor 24/7. شركاؤنا الأطباء مستعدون لتقديم الحلول. تعال ، قم بتنزيل تطبيق Good Doctor هنا!
