الماء هو المكون الكيميائي الرئيسي في الجسم الذي يشكل حوالي 50 إلى 70 في المائة من وزن الجسم. تحتاج كل خلية ونسيج وعضو في الجسم إلى الماء ليعمل بشكل صحيح. لذلك ، من المهم تناول كمية كافية من الماء كل يوم.
ومع ذلك ، من أجل تجنب الملوثات والمواد الضارة ، يجب أن تكون حريصًا في تلبية كمية الماء في الجسم. هذا هو المكان الذي تحتاج فيه إلى دور مرشح المياه.
اقرأ أيضًا: لا تفوتها ، إليك 5 فوائد لاستهلاك الماء للأمهات والأجنة
فوائد مختلفة لفلاتر مياه الشرب
سواء كنت تستهلك المياه المعبأة أو مياه الصنبور التي تم طهيها ، فإن الاهتمام بمياه الشرب التي تستهلكها أمر مهم للغاية ، كما تعلم.
تم تصميم فلاتر المياه لإزالة أنواع معينة من ملوثات المياه. الماء الخالي من الملوثات أو المواد الضارة له فوائد عديدة. حسنًا ، إليك فوائد مرشحات مياه الشرب التي يجب أن تعرفها.
1. يزيل الملوثات والمواد الضارة
لا تحتوي المياه المفلترة على مواد كيميائية أو ملوثات مائية مثل الفلورايد والكلوريد ، وعادة ما تستخدم هذه المواد الكيميائية لتنظيف مياه الصنبور من الملوثات. هذا يعمل بشكل رائع ، لكن كلا الكيميائيتين ليسا صحيين للغاية أيضًا.
ليس هذا فقط ، هناك فائدة أخرى لفلاتر مياه الشرب وهي قدرتها على تقليل مخاطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم وسرطان القولون وسرطان المثانة عن طريق إزالة الكلور من مياه الشرب.
لا تحتوي المياه المفلترة أيضًا على:
- الزرنيخ: مادة مسرطنة قوية ، والتي تم ربطها بزيادة خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان
- الألومنيوم: إذا تم ترشيح إمدادات المياه بشكل سيئ ، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة استهلاك الألومنيوم ، وهو معدن مرتبط بمرض الزهايمر ، أو صعوبات التعلم لدى الأطفال ، أو مشاكل الجلد ، أو حتى أمراض الكبد.
- خفية الأبواغ والجيارديا: يمكن أن تقلل فوائد مرشحات مياه الشرب أيضًا من خطر الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي بأكثر من 33 في المائة من خلال القضاء على الكريبتوسبوريديوم والجيارديا.
2. لها طعم ورائحة أفضل
منذ أن تمت إزالة الشوائب ، يمكن لمرشح المياه أيضًا أن يجعل مذاق ورائحة مياه الشرب أفضل. طعم أكثر انتعاشًا يعطي رضاه بعد شرب المياه المفلترة.
يميل ماء الصنبور إلى المذاق والرائحة مثل الكلور ، بينما يفقد الماء المقطر معظم المعادن. حسنًا ، يمكن لهذه المياه المفلترة أن تزيل الملوثات بالفعل ، لكنها لا تزال تترك المعادن التي تجعل طعم الماء أفضل.
3. زيادة التمثيل الغذائي
يمكن أن تساعد المياه المفلترة في تسريع عملية التمثيل الغذائي ، وهو أمر مهم جدًا لعمل الجسم بشكل سليم. حسنًا ، من خلال تسريع عملية التمثيل الغذائي ، يمكن أن تساعد المياه المفلترة على إنقاص الوزن.
بالإضافة إلى ذلك ، لا يحافظ التمثيل الغذائي السريع على وظائف الجسم فحسب ، بل يساعد أيضًا في تحسين عملية الهضم.
اقرأ أيضًا: النظام الغذائي بالماء فقط هل يمكن أن يكون له جسم مثالي؟ كيف يمكنك ، طالما…
4. تحسين صحة الجلد
فوائد مرشحات مياه الشرب التي يمكنك الحصول عليها أيضًا هي أنها يمكن أن تساعد في الحفاظ على بشرة صحية.
كما نعلم أن صناعة مستحضرات التجميل تنمو الآن ، فإن العديد من النساء يرغبن في بشرة صحية. ومع ذلك ، لن يكون من المفيد إذا استمررت في تناول المشروبات السكرية والغازية.
لكن لا داعي للقلق ، لأنه يمكن المساعدة في ذلك بشرب المياه المفلترة أو المفلترة. إنها أفضل طريقة لتحسين الترطيب وصحة الجلد.
5. إزالة السموم من الجسم
إزالة السموم بشكل صحيح مفيد جدًا لصحة الجسم. يعد شرب المياه المفلترة إحدى الطرق التي يمكنك من خلالها التخلص من السموم من الجسم.
لا يمكن للمياه المفلترة إزالة المواد الكيميائية والملوثات من الماء فحسب ، بل يمكنها أيضًا المساعدة في الحفاظ على الرواسب المعدنية الصحية لرفاهية الجسم.
ليس ذلك فحسب ، يمكن للمياه المفلترة أن تحافظ أيضًا على توازن صحي في درجة الحموضة في الجسم.
6. تحسين صحة الجسم
شرب الماء المصفى مهم جدًا للصحة ، خاصة للأطفال. توفر فلاتر المياه مياه صحية لنمو جهاز المناعة لدى الطفل.
يعد تزويد الأطفال بمياه عالية الجودة من أفضل الطرق لتنمية جسم الطفل.
حسنًا ، هذه بعض المعلومات حول فوائد فلاتر مياه الشرب. من المهم تلبية كمية الماء في الجسم ، ولكن عليك أيضًا الانتباه إلى الجودة.
تأكد من التحقق من صحتك وصحة عائلتك بانتظام من خلال Good Doctor 24/7. اعتن بصحتك وصحة عائلتك من خلال الاستشارات المنتظمة مع شركائنا من الأطباء. قم بتنزيل تطبيق Good Doctor الآن ، انقر فوق هذا الرابط ، موافق!
