الصحة

لاحظ أن هذا هو التأثير الذي يمكن أن يحدث للرجال الذين يمارسون العادة السرية كثيرًا

الاستمناء نشاط جنسي مفيد للصحة الجسدية والعقلية ، ليس أقلها بالنسبة للرجال. ومع ذلك ، إذا كنت تفعل ذلك كثيرًا ، فقد يتبين أن هناك تأثيرات يمكن أن تحدث ، سواء كانت آثارًا سلبية أو إيجابية.

ما هي الآثار أو الآثار الجانبية التي يمكن أن تنتج عن الإفراط في ممارسة العادة السرية عند الرجال ، راجع الشرح في هذا المقال.

اقرأ أيضًا: هل الاستمناء آمن أثناء الحمل؟ هذا هو الجواب

مدة الاستمناء

انطلاقًا من صفحة psychcentral.com ، كل رجل لديه فترات متفاوتة من الاستمناء.

هناك رجال لا يحبون ذلك ، لكن هناك أيضًا من يمارس العادة السرية مرتين أو ثلاث مرات في اليوم ، أو حتى أكثر من ذلك.

إن تعريف العادة السرية ضمن الحدود الطبيعية بحد ذاته هو شرط لا يجعلك الاستمناء مدمنًا أو مدمنًا.

تأثير العادة السرية على الرجال

العادة السرية هي حالة يقوم فيها الشخص بتحفيز أعضائه التناسلية من أجل المتعة الجنسية.

يعتبر الاستمناء شائعًا بين الرجال والنساء من جميع الأعمار وغالبًا ما يلعب دورًا مهمًا في النمو الجنسي الصحي.

حتى الآن ، لا يوجد حتى الآن بحث محدد يجد أن ممارسة العادة السرية يمكن أن تسبب آثارًا جانبية على الصحة الجسدية والجنسية بشكل كبير.

للتوضيح ، إليك بعض الآثار الجيدة والسيئة إذا كنت تمارس العادة السرية كثيرًا:

الآثار السيئة للعادة السرية

مدمن على العادة السرية

غالبًا ما تجعلك العادة السرية مدمنًا أو مدمنًا على هذه الأنشطة الجنسية.

لمعرفة ما إذا كنت عالقًا في إدمان العادة السرية ، فإليك العلامات:

  • نسيان المسؤولية عن المهام والأنشطة اليومية
  • تخطي العمل أو المدرسة
  • إلغاء الخطط مع الأصدقاء أو العائلة
  • كسول للاختلاط
  • الإضرار بالعلاقات الرومانسية أو الجنسية مع الشريك
  • انخفاض الإنتاجية في أنشطة الدراسة والعمل

الشعور بالذنب

في بعض الحالات ، قد يشعر أيضًا بالذنب تجاه ممارسة العادة السرية بسبب معتقداتهم الثقافية أو الروحية أو الدينية.

إذا كنت تشعر بالذنب بشأن ممارسة العادة السرية ، فتحدث إلى شخص تثق به حول سبب قيامك بالاستمناء والشعور بالذنب.

يمكنك تحديد موعد مع معالج جنسي معتمد وذو خبرة للتشاور بشأن هذه المشكلات لمساعدتك في التغلب على الشعور بالذنب أو الخجل.

انخفاض الحساسية الجنسية

إذا كنت تمارس العادة السرية كثيرًا وتستخدم تقنيات الاستمناء العنيف أو المفرط ، فإن فرص انخفاض الحساسية الجنسية ستكون أكبر.

إذا انخرط الرجل في طريقة عدوانية للعادة السرية تتضمن إمساك القضيب بإحكام شديد ، فسوف يعاني القضيب من انخفاض الإحساس.

يمكنك التغلب على هذه المشكلة عن طريق التحفيز مثل استخدام الهزاز.

تقول بعض الدراسات أن الرجال يعانون من زيادة في وظيفة الانتصاب بعد التحفيز باستخدام الهزاز.

اقرأ أيضًا: ليس سيئًا دائمًا ، فهذه هي فوائد العادة السرية لصحة الجسم

من الآثار الجيدة للعادة السرية للرجال

بعض الآثار الجيدة للاستمناء التي يعتقد كثير من الناس أنها:

  • يخفف الضغط المتراكم
  • اجعل النوم أفضل
  • ويحسن المزاج
  • شارك في علاج الاسترخاء
  • يجعلك تشعر بالسعادة
  • يمكن أن يخفف من التقلصات
  • يساعد على التخلص من التوتر الجنسي
  • يجعل جودة الجنس أفضل
  • يجعلك تفهم بشكل أفضل رغباتك واحتياجاتك الجنسية.

منع سرطان البروستاتا

أظهرت العديد من الدراسات أن القذف المنتظم يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا ، على الرغم من أن العديد من الأطباء لا يزالون غير مقتنعين بفوائده.

وجدت دراسة أجريت عام 2016 أن خطر الإصابة بسرطان البروستاتا انخفض بنحو 20 في المائة لدى الرجال الذين يقذفون 21 مرة على الأقل في الشهر. وجدت دراسة أجريت عام 2003 أيضًا ارتباطًا مشابهًا بين القذف المتكرر وانخفاض خطر الإصابة بسرطان البروستاتا.

ومع ذلك ، لا يوجد حتى الآن دليل على أن القذف المنتظم يقي من الإصابة بسرطان البروستاتا المتقدم.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found