هناك العديد من المواقف التي تتطلب أمهات تخزين حليب الأم (ASI) لاستخدامه كمخزون. يمكن أن يكون بسبب أمهات يجب أن تعمل خارج المنزل ، أو فقط كإجراء احترازي.
يتطلب تخزين وتدفئة حليب الثدي المسحوب (ASIP) نفسه اهتمامًا خاصًا. الهدف هو عدم تلف المحتوى الموجود فيه ويمكن للصغير تلقيه بالشكل الأمثل.
ثم ما هي خطوات تخزين وتدفئة حليب الثدي التي يجب القيام بها؟
اقرأ أيضا: ليس فقط رائعًا ، دعنا نلقي نظرة خاطفة على نمو طفل عمره شهر واحد!
سبب الحاجة إلى تخزين ASIP بشكل صحيح
باتباع خطوات تخزين ASIP المناسبة ، أمهات يمكن أن تحافظ على سلامة وجودة حليب الثدي المسحوب من أجل صحة الطفل الصغير.
هذا مهم لأن هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على المدة التي يمكن فيها تخزين حليب الثدي بأمان.
بدءًا من الحجم ودرجة حرارة الغرفة عند شفط حليب الثدي وتقلبات درجة الحرارة في الثلاجة و الفريزر، فضلا عن نظافة البيئة ،
كيف يتم تخزين حليب الثدي المسحوب؟
أول شيء يجب القيام به هو التأكد من استيفاء جانب النظافة. اذن كن متأكدا أمهات غسلت أيديهن جيدًا ، قبل شفط حليب الثدي وعند محاولة تخزينه.
كذلك كما هو مذكور من صحة المرأة و IDAI ، فإن خطوات تخزين حليب الثدي المسحوب هي كما يلي.
- احفظي حليب الثدي المسحوب في وعاء تخزين نظيف. أمهات يمكنك استخدام عبوات زجاجية أو عبوات بلاستيكية ذات أغطية محكمة الغلق خالية من بيسفينول أ (BPA).
- ضعي حليب الثدي المسحوب في الفريزر ، إذا أمهات لن تستخدم حليب الثدي المسحوب في الثلاجة في الأيام الأربعة القادمة ، قم بتجميده فورًا بعد الشفط.
- أمهات يمكن أيضًا استخدام صندوق تبريد معزول مع كيس ثلج مجمد لمدة تصل إلى 24 ساعة بعد الضخ. بعد ذلك ، يجب تخزين حليب الثدي المسحوب في الثلاجة أو تجميده.
- تأكدي من كتابة اسم الطفل وتاريخ سحب الحليب على عبوة حليب الأم. وهذا يضمن أن ASIP المستخدم هو ASIP الأقدم.
- لا تخلط حليب الثدي المجمد مع الحليب الجديد في نفس المكان.
- قم بتدوير إناء الحليب حتى يمتزج الجزء المخبوز في الأعلى بشكل متساوٍ.
- لا ترج الحليب لأنه يمكن أن يتلف المكونات الهامة في الحليب.
- عند تجميد حليب الثدي ، اتركي حوالي 2.5 سم من المساحة في الجزء العلوي من الحاوية لأن الحليب يمكن أن يتوسع أثناء تجميده.
ذكرت من قرص مضغوط، حتى لا تقل جودة حليب الثدي المخزن كثيرًا ، لا تخزني حليب الثدي في باب الثلاجة أو الفريزر. يمكن أن يتلف المحتوى الغذائي فيه بسرعة بسبب التغيرات في درجة الحرارة التي تحدث عندما أمهات افتح باب الثلاجة.
اقرأ أيضًا: هذه هي الحقائق حول أسطورة أن الحليب الصناعي يعتبر غير صحي
تدفئة حليب الثدي المجمد
عندما يتم تجميد حليب الثدي أو تبريده ، تميل الدهون الموجودة فيه إلى الانفصال في الزجاجة.
لذلك فإن تدفئة حليب الثدي ، أو على الأقل وضعه في درجة حرارة الغرفة ، يمكن أن يساعد أمهات أسهل لتغيير ASIP للعودة إلى التناسق الأصلي.
خطوات تدفئة ASIP
ذكرت من هيلثلاين، هذه هي الطريقة التي يجب تطبيقها عندما أمهات تريدين تسخين حليب الثدي لطفلك:
- خذي حليب الثدي من الثلاجة وضعيه في درجة حرارة الغرفة
- سخني الماء باستخدام غلاية ، ثم صب الماء الدافئ (وليس المغلي) في كوب أو وعاء
- ضعي كيسًا أو زجاجة حليب الثدي محكمة الغلق في وعاء الماء الدافئ
- اتركي حليب الثدي الذي لا يزال في مكانه ينقع في ماء دافئ لمدة 1-2 دقيقة حتى يصل إلى درجة الحرارة المطلوبة
- بأيدٍ نظيفة ، اسكبي حليب الثدي في الزجاجة ، أو شدّي الحلمة إذا كان موجودًا بالفعل في الرضّاعة
- قلّب الحليب (لا تهزه) لمزج الدهون المفصولة مسبقًا
- قبل تقديم الزجاجة لطفلك ، اختبر درجة الحرارة أولاً. أمهات يمكن القيام بذلك عن طريق سكب كمية صغيرة من السائل على المعصم
- لمنع دخول الجراثيم إلى الحليب ، تجنبي إدخال أصابعك أمهات في الزجاجة.
أوه نعم ، بالإضافة إلى اتباع الطريقة أعلاه ، أمهات يمكنك أيضًا تسخين حليب الثدي عن طريق وضع كيس أو زجاجة حليب الثدي تحت الماء الجاري. ومع ذلك ، فإن هذه الطريقة تستغرق وقتًا أطول وتتطلب كمية كبيرة من الماء.
اعتن بصحتك وصحة عائلتك من خلال الاستشارات المنتظمة مع شركائنا من الأطباء. قم بتنزيل تطبيق Good Doctor الآن ، انقر فوق هذا الرابط، نعم!
