الصحة

نظّم عقلك ، لا تصاب بالتهاب الجلد العددي بسبب الإجهاد

تمت المراجعة بواسطة: د. جوانا سيهومبينج

هل سبق لك أن عانيت من اضطراب جلدي يسبب لك حكة شديدة ، خاصة عندما تفكر كثيرًا؟ يمكن أن يكون بسبب التهاب الجلد الدهني بسبب الإجهاد!

غالبًا ما تظهر هذه الحالة خاصةً عندما يشعر الشخص بالتوتر أو لديه الكثير من الأفكار أو القلق أو حتى الخوف. لفهم المزيد حول مشكلة الجلد هذه ، دعنا نرى المعلومات الكاملة أدناه.

ما هو التهاب الجلد الدهني الناتج عن الإجهاد؟

في كثير من الأحيان حكة؟ يمكن أن يكون التهاب الجلد الدرقي بسبب الإجهاد (الصورة: Shutterstock)

التهاب الجلد الدهني هو اضطراب جلدي على شكل عملات معدنية أو أشكال بيضاوية ، ويمكن أن تكون أعراضه على شكل بقع حمراء صغيرة على الجلد تظهر في مجموعات وتشعر بالحكة والتقرح. يمكن ملء هذه البقع الحمراء بالسوائل التي تتضخم بعد ذلك وتتشكل مثل العملة المعدنية.

تتراوح الأحجام من 2 سم إلى 6 سم. تظهر هذه الحكة عادةً في أسفل الساقين والقدمين ، ولكنها قد تظهر أيضًا على الذراعين واليدين والجذع.

يحدث هذا المرض غالبًا عند الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 55 و 65 عامًا ، ولكن ليس نادرًا ما يحدث أيضًا عند النساء.

اقرأ أيضا: في كثير من الأحيان حلق شعر العانة ، كن حذرا يمكن أن يغلي

أسباب التهاب الجلد الدرقي بسبب الإجهاد

اعتني دائمًا بصحتك الجسدية والنفسية لمنع التهاب الجلد الدهني (الصورة: Shutterstock)

هل تعلم أن التهاب الجلد الدرقي بسبب الإجهاد شائع جدًا؟ نعم ، بالإضافة إلى أمراض الجلد الجافة والحساسية تجاه بعض المكونات ، يمكن أن يتسبب الإجهاد أيضًا في حدوث هذا المرض.

ربما هناك أشخاص عانوا من هذا المرض وشعروا أنهم لم يشفوا ، أو حتى تعافوا ولكنهم انتكسوا. إذا شعرت أنك تتناول الأدوية بانتظام ، فقد يكون ذلك عامل ضغط.

على الرغم من أنه يبدو تافهًا ، إلا أن الإجهاد هو في الواقع أحد العوامل التي يمكن أن تسبب انتكاس هذا النوع من المرض ويصعب الشفاء منه.

علاج التهاب الجلد الدهني

استخدم الكريم للحفاظ على ترطيب البشرة (الصورة: Shutterstock)

قد لا يكون التهاب الجلد الدهني خطيرًا ، لكنه قد يجعلك غالبًا غير مرتاح للأنشطة. يمكن أيضًا أن يكون الحفاظ على رطوبة منطقة الجلد باستخدام الكريم المطري أحد الحلول.

إذا لم يشف استخدام الكريم ، فقد يصف الطبيب مشروبًا. لكن تذكر أنه لا يمكن تناول العقاقير المخدرة إلا بوصفة طبية من الطبيب.

الوقاية من التهاب الجلد الدهني الناتج عن الإجهاد

حافظ على عقلك بعيدًا عن الإجهاد الذي يسبب التهاب الجلد الدهني (الصورة: Shutterstock)

كما ذكرنا سابقًا ، فإن التهاب الجلد الدرني الناجم عن الإجهاد شائع جدًا. لذلك ، يجب أن تنظم عقلك لتجنب التوتر. لا تنس أن تحافظ دائمًا على رطوبة الجلد وتجنب الحك بقسوة.

يمكن التعامل مع الإجهاد عن طريق القيام بأنشطة وفقًا للاهتمامات والقدرات ، وتطوير هوايات مفيدة ، وتطبيق سلوك حي صحي ونظيف مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والتغذية المتوازنة ، والاسترخاء الذاتي والتفكير دائمًا بشكل إيجابي.

اقرأ أيضا: انخفاض إنتاج الحيوانات المنوية؟ احذر من أعراض العقم

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found