الصحة

هل التدليك مفيد حقًا للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2؟

للتدليك فوائد عديدة للجسم ، تتراوح بين تحسين الدورة الدموية ، وإرخاء الجسم ، والتخفيف من الصداع. ومع ذلك ، فإن التدليك أيضًا له ميزة أخرى ، وهو مفيد للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2.

اقرأ أيضًا: كيفية الوقاية من اعتلال الكلية السكري ومضاعفات مرض السكري التي تضر بالكلى

لمحة عامة عن مرض السكري من النوع 2

داء السكري من النوع 2 هو حالة لا يعمل فيها الأنسولين الذي ينتجه البنكرياس بشكل صحيح ، أو لا ينتج البنكرياس ما يكفي من الأنسولين. يمكن أن يتسبب ذلك في استمرار ارتفاع مستويات الجلوكوز (السكر) في الدم.

ضع في اعتبارك أن مرض السكري من النوع 2 يمكن أن يسبب العديد من الأعراض ، مثل زيادة العطش ، والتعب ، وضعف الرؤية ، وكثرة التبول ، والجروح التي تستغرق وقتًا طويلاً للشفاء ، أو حتى فقدان الوزن.

إذا لم يتم علاج مرض السكري على الفور ، يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة. أكثر المضاعفات شيوعًا لمرض السكري هو الاعتلال العصبي المحيطي ، وهو تلف الأعصاب خارج النخاع الشوكي أو الدماغ.

فوائد التدليك لمرضى السكري من النوع 2

بشكل أساسي ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث حول فوائد التدليك مع مرض السكري. ومع ذلك ، تشير بعض الأدلة إلى أن العلاج بالتدليك يمكن أن يساعد مرضى السكري في إدارة أعراض الاعتلال العصبي.

حسنًا ، إليك بعض فوائد التدليك لمرض السكري من النوع 2 التي تحتاج إلى معرفتها.

1. خفض مستويات السكر في الدم

مراجعة عام 2019 للدراسات التي قامت بتحليل الأبحاث المنشورة بين عامي 2000 و 2018. وجد الباحثون دليلًا على أن التدليك يمكن أن يكون له فوائده الخاصة ، مثل:

  • خفض مستويات السكر في الدم
  • خفض مستويات الهيموجلوبين A1C
  • يخفف الألم الناجم عن الاعتلال العصبي المحيطي
  • إصلاح الجروح (القرح) على أقدام مرضى السكر.

تعد جودة التدليك ، ومستوى الضغط ، والمدة ، وعدد الجلسات ، ونوع التدليك ، والحالة العقلية للمريض من العوامل التي تؤثر على فعالية التدليك.

2. يساعد في إدارة أمراض الشرايين الطرفية

مرض الشريان المحيطي هو حالة تحدث عندما يتسبب تراكم اللويحات في تضيق الأوعية الدموية ، وبالتالي تقليل الدورة الدموية في الساقين. عادة ، تؤثر هذه الحالة على الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2.

وجدت دراسة في عام 2011 دليلاً على ذلك تدليك الأنسجة الضامة، يمكن أن يحسن الدورة الدموية في الأطراف السفلية للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2. ليس ذلك فحسب ، بل يمكن أن يساعد أيضًا في إبطاء تقدم مرض الشريان المحيطي.

اقرأ أيضًا: أنواع مرض السكري وأعراضه

3. إدارة أعراض الاعتلال العصبي السكري

الاعتلال العصبي السكري هو نوع من تلف الأعصاب الذي يمكن أن يحدث نتيجة لمرض السكري. فحصت دراسة أجريت عام 2015 فوائد تدليك القدم التايلاندي في حوالي 60 شخصًا مصابًا بداء السكري من النوع 2.

ووجدت النتائج أن المشاركين الذين خضعوا لتدليك القدمين لمدة 30 دقيقة ، 3 مرات في الأسبوع ، شهدوا تحسنًا ملحوظًا في حركة الجسم والقدرة على الوقوف من وضعية الجلوس.

وجدت دراسة أجريت عام 2017 أيضًا فوائد تدليك القدم لمرضى السكر ، والتي يمكن أن تحسن التوازن وحركة الجسم. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم إمكانات تدليك القدم لدى مرضى السكري.

4. تحسين أعراض الاعتلال العصبي

بالإضافة إلى الفوائد المذكورة أعلاه ، فإن للتدليك أيضًا فوائد أخرى ، وهي أنه يمكن أن يساعد في تحسين أعراض الاعتلال العصبي.

وجدت مراجعة في عام 2020 أن العلاجات الصينية التقليدية ، مثل حمام القدم جنبا إلى جنب مع تدليك الوخز بالإبر يمكن أن يخفف من أعراض الاعتلال العصبي. ومع ذلك ، خلص الباحثون أيضًا إلى أنه لا تزال هناك حاجة لمزيد من البحث.

هل هناك أي آثار جانبية محتملة؟

بشكل عام التدليك آمن لمرضى السكر. تشير معظم الدراسات أيضًا إلى عدم وجود آثار جانبية خطيرة. ومع ذلك ، في إحدى الدراسات كان هناك خطر محتمل واحد.

وجدت الدراسة ، التي نُشرت في عام 2011 ، أنه عندما يتم تدليك الأطفال المصابين بداء السكري ، فإن مستويات السكر في الدم لديهم تنخفض بشكل ملحوظ.

لذلك ، قبل القيام بالتدليك ، من الأفضل استشارة الطبيب أولاً. شيء آخر يجب معرفته هو أن التدليك علاج تكميلي ، ولا ينبغي الاعتماد على التدليك كعلاج ليحل محل العلاج الطبي الذي ينبغي القيام به.

هذه بعض المعلومات حول فوائد التدليك للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2. إذا كانت لديك أسئلة أخرى تتعلق بهذا ، فلا تتردد في استشارة الطبيب ، حسنًا.

استشر مشاكلك الصحية وعائلتك من خلال خدمة Good Doctor 24/7. شركاؤنا الأطباء مستعدون لتقديم الحلول. تعال ، قم بتنزيل تطبيق Good Doctor هنا!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found