خصائص امتصاص السموم في فحم أو الفحم له فوائد صحية كثيرة. حتى الان، الفحم المنشط غالبًا ما يستخدم (الفحم النشط) كمكون تجميلي للطب.
ربما يكون أحدهم على دراية بعقار نوريت الذي يمكنه تخفيف أعراض الإسهال. حسنًا ، بالإضافة إلى المساعدة في تحسين حالة عسر الهضم ، فحم كما أن لها فوائد أخرى.
ما هو الفحم
الفحم المنشط أو الفحم المنشط مسحوق أسود ناعم عديم الرائحة مصنوع من أعواد الفحم. يمكن صنع هذا الفحم من مواد تحتوي على نسبة عالية من الكربون.
مثل قشور جوز الهند والجفت ، فحم الكوكأو الفحم أو الزيتون أو نشارة الخشب. كيفية صنعه هو تسخين الفحم باستخدام درجة حرارة عالية جدًا.
تغير درجة الحرارة المرتفعة البنية الداخلية للفحم ، وتقلل من حجم المسام ، وتزيد من مساحة سطحه. تنتج عملية "التنشيط" هذه فحمًا مساميًا أكثر من الفحم العادي.
الفرق مع الفحم العادي المستخدم في استجواب الساتيه هو أنهم لا يمرون بعملية التنشيط بدرجات حرارة عالية. يحتوي الفحم العادي أيضًا على إضافات سامة للإنسان.
فوائد الفحم للصحة
تعرف على الفوائد المختلفة مفعلفحم أو الفحم المنشط للصحة من خلال المراجعات أدناه.
1. رعاية صحة الكلى
يمكن أن يساعد الفحم النشط في وظائف الكلى في تصفية السموم والأدوية التي تتناولها. يبدو أن الفحم النباتي فعال للغاية في إزالة السموم من اليوريا ، المنتج الثانوي الرئيسي لهضم البروتين.
يمكن ملاحظة ذلك من دراسة أجريت على الفئران المصابة بحالات فشل كلوي مزمن ثم تغذت بمزيج يحتوي على 20٪ من الفحم النشط.
عانت الفئران من تحسن في وظائف الكلى ، وانخفاض مستويات الالتهاب وتلف الكلى. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد تأثيره على البشر.
2. تساعد في تقليل الغازات في عملية الهضم
نشرت دراسة صغيرة في المجلة الطبية الدولية وجد أن الفحم المنشط يقلل بشكل فعال الغازات والانتفاخ لدى الرجال مع وبدون الغازات الزائدة.
يمكن للسوائل والغازات المحتجزة في الأمعاء أن تمر بسهولة عبر ملايين الثقوب الصغيرة في الفحم المنشط ، ويمكن لهذه العملية أن تحيدها.
لا توجد طريقة مؤكدة لاستخدام الفحم النشط لهذه الحالة. لكن الهيئة توصي بتناول 1 غرام على الأقل قبل الوجبات وبعدها بثلاثين دقيقة.
3. فوائد الفحم للإسهال
نظرًا لأن الفحم النشط يحبس السموم في الأمعاء ، يمكن أن يعمل على منع امتصاص الجسم للبكتيريا والأدوية التي تسبب الإسهال.
في الواقع ، نشر مؤلفو المراجعات في الآراء والأبحاث الطبية الحالية تنص على أن الفحم المنشط هو خيار علاجي مناسب للإسهال.
بشكل أساسي لأن هذا المكمل له آثار جانبية أقل مقارنة بعلاجات الإسهال الأخرى.
4. فوائد الفحم لخفض الكوليسترول
الفحم المنشط قادر على ربط الكوليسترول والأحماض الصفراوية التي تحتوي على الكوليسترول في الأمعاء ، ويمنع الجسم من امتصاصها.
في إحدى الدراسات ، أدى تناول 24 جرامًا من الفحم المنشط يوميًا لمدة أربعة أسابيع إلى خفض الكوليسترول الكلي بنسبة 25 بالمائة والكوليسترول الضار بنسبة 25 بالمائة. كما زادت مستويات الكوليسترول الجيد HDL بنسبة 8٪.
في دراسة أخرى ، ساعد تناول 4 إلى 32 جرامًا من الفحم المنشط يوميًا في تقليل الكوليسترول الضار LDL الكلي والضار بنسبة 29 إلى 41 بالمائة في أولئك الذين يعانون من ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم.
ومع ذلك ، من المثير للاهتمام ملاحظة أن جميع الدراسات المتعلقة بهذا الموضوع أجريت في الثمانينيات. لذلك هناك حاجة إلى بحث جديد لمعرفة ما إذا كانت الفعالية لا تزال كما هي.
5. التغلب على التسمم أو جرعة زائدة من المخدرات
بفضل قدرة الفحم على حبس السموم في الأمعاء ، فإنه مفيد جدًا في حالات الطوارئ لعلاج جرعة زائدة من المخدرات والتسمم.
يمكن استخدام الفحم النشط لعلاج الجرعات الزائدة من الأدوية الموصوفة ، وكذلك الجرعات الزائدة من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأسبرين والأسيتامينوفين والمهدئات.
من المهم ملاحظة أن الفحم المنشط غير فعال في جميع حالات التسمم. على سبيل المثال ، في حالات التسمم آثار الكحول ، والمعادن الثقيلة ، والحديد ، والليثيوم ، والبوتاسيوم ، والتسمم الحمضي أو القلوي.
6. فوائد الفحم النباتي لمتلازمة رائحة السمك
الأشخاص الذين يعانون من متلازمة رائحة السمك أو بيلة تريميثيل أمين (TMAU) عادة ما تنبعث منها رائحة البول والعرق وحتى التنفس الذي تنبعث منه رائحة مريبة أو فاسدة.
عادة ما يتغير الأشخاص الأصحاء تريميثيلامين تصبح الرائحة السمكية مركبًا عديم الرائحة قبل طرحه في البول. ومع ذلك ، فإن الأشخاص الذين يعانون من TMAU يفتقرون إلى الإنزيمات اللازمة لإجراء هذا التحويل.
يبدو أن الفحم النشط قادر على تحويل مركب صغير له رائحة مثل TMA. هذا يمكن أن يقلل من أعراض الرائحة لأولئك الذين يعانون من متلازمة رائحة السمك.
استشر مشاكلك الصحية وعائلتك من خلال خدمة Good Doctor 24/7. شركاؤنا الأطباء مستعدون لتقديم الحلول. تعال ، قم بتنزيل تطبيق Good Doctor هنا!
