هل عانيت من قبل من تورم في اللثة؟ من المؤكد أن الألم مزعج للغاية ومزعج. إذا كنت تعاني من هذه الحالة ، فلا داعي للقلق ، فهناك طرق مختلفة لتخفيف تورم اللثة يمكنك تجربتها في المنزل.
لا تتأخر في علاج اللثة المتورمة ، لأنها قد تسبب لك النزيف عند تنظيف أسنانك بالفرشاة. يمكن أن يؤدي عدم علاج اللثة المتورمة إلى الإصابة بأمراض اللثة.
أسباب انتفاخ اللثة
هناك العديد من الحالات التي تسبب تورم اللثة. السبب الأكثر شيوعًا هو التهاب اللثة ، وهو مرض خفيف في اللثة ينتج عن تراكم البكتيريا على الأسنان حول خط اللثة بسبب سوء نظافة الفم.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك أسباب أخرى لتورم اللثة ، مثل ما يلي:
1. الحمل
كما أن تورم اللثة أمر شائع أثناء الحمل. وذلك لأن اندفاع الهرمونات التي يتم إنتاجها أثناء الحمل يمكن أن يزيد من تدفق الدم في لثتك. زيادة تدفق الدم يمكن أن تجعل اللثة أكثر تهيجًا وتورمًا.
يمكن أن تؤدي هذه التغيرات الهرمونية أيضًا إلى إعاقة قدرة الجسم على محاربة البكتيريا التي تسبب التهابات اللثة بشكل طبيعي. هذا يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالتهاب اللثة.
2. سوء التغذية
يمكن أن يسبب نقص الفيتامينات ، وخاصة فيتامينات B و C ، تورم اللثة. فيتامين ج ، على سبيل المثال ، يلعب دورًا مهمًا في صيانة وإصلاح الأسنان واللثة. إذا انخفضت مستويات فيتامين سي لديك كثيرًا ، فقد تصاب بالاسقربوط. حسنًا ، الإسقربوط يمكن أن يسبب فقر الدم وأمراض اللثة.
3. العدوى
الالتهابات التي تسببها الفطريات والفيروسات لديها القدرة على التسبب في تورم اللثة. إذا كنت مصابًا بالهربس ، يمكن أن تزداد هذه الحالة سوءًا ، وتسمى التهاب اللثة الهربسي الحاد ، والتي تسبب تورم اللثة.
4. القلاع
يمكن أن تسبب تقرحات كانكر ، الناتجة عن فرط نمو الخميرة التي تحدث بشكل طبيعي في الفم ، تورم اللثة.
5. الغذاء
بقايا الطعام المتروكة تحت اللثة يمكن أن تسبب تورم اللثة. من الأطعمة التي غالبًا ما تعلق في اللثة اللحوم والفشار.
في غضون يوم أو يومين ، إذا لم تقم بإزالة الطعام المتبقي تمامًا ، فسوف يبدأ في الانتفاخ.
أعراض تورم اللثة
اللثة الحمراء. الصورة www.sonriadentalclinic.co.uk هناك بعض الأعراض الشائعة التي يمكن أن تشعر بها عند تورم اللثة ، مثل:
- نزيف اللثة.
- احمرار وتورم اللثة.
- الم.
- رائحة الفم الكريهة.
كيفية التخلص من تورم اللثة
يمكن التخلص من تورم اللثة بعدة طرق يمكنك تجربتها في المنزل. إليك كيفية التخلص من تورم اللثة بالعلاجات المنزلية.
1. المياه المالحة
وفقًا لدراسة أجريت عام 2016 ، فإن الغرغرة بالماء المالح يمكن أن تقلل الالتهاب وتسريع التئام اللثة المنتفخة.
يمكنك تجربته من خلال:
- اخلطي ملعقة صغيرة من الملح و 8 أونصات من الماء الدافئ.
- تغرغر بمزيج الماء لمدة 30 ثانية.
- بعد 30 ثانية ، القيء ، لا تبتلع.
- افعل ذلك من 2 إلى 3 مرات في اليوم حتى ينحسر التورم.
2. ضغط بالماء الدافئ أو البارد
يُعتقد أن ضغط المنطقة المتورمة بالماء الدافئ أو البارد يخفف التورم.
للقيام بذلك ، تحتاج إلى نقع منشفة في ماء دافئ ، والضغط على الماء المتبقي. ثم ضع المنشفة على اللثة المتورمة لمدة 5 دقائق.
أما بالنسبة للكمادات الباردة فالطريقة واحدة باستثناء استخدام الماء المثلج.
3. أكياس الشاي
تحتوي العديد من أنواع الشاي على مركبات نباتية تسمى العفص. وفقًا لبعض الدراسات ، يمكن للعفص أن يقلل من آلام اللثة عن طريق قتل البكتيريا التي يمكن أن تهيج اللثة.
لتقليل ألم اللثة ، انقع كيس شاي في ماء مغلي لبضع دقائق ، ثم أخرجه واتركه يبرد قليلاً. في حالة دافئة ، ضع كيس الشاي على منطقة اللثة المتورمة لمدة 5 دقائق.
4. عجينة الكركم
يحتوي الكركم على مادة الكركمين التي لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. وفقًا لدراسة أجريت عام 2015 ، يمكن لمعجون الكركم أن يمنع البلاك والتهاب اللثة ، وهما سببان تورم اللثة.
يمكنك جعلها سهلة ويمكنك وضعها مباشرة على اللثة.
كيفية صنعه على النحو التالي:
- يُمزج مسحوق الكركم مع القليل من الماء الدافئ ويقلب حتى يتشكل عجينة.
- بعد تفريش أسنانك ، اشطف فمك بالماء.
- ضع معجون الكركم على اللثة.
- دع الجل يجلس على لثتك لمدة 10 دقائق.
- بعد 10 دقائق ، اشطف فمك بالماء الدافئ.
- افعل ذلك مرتين في اليوم حتى يخف التورم.
5. من الضروري النفط
وفقًا للمجلة المنشورة في المجلة الأوروبية لطب الأسنان ، تعتبر زيوت النعناع وشجرة الشاي والزعتر فعالة في منع نمو الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض في الفم وكذلك تخفيف اللثة المتورمة التي تسببها البكتيريا.
يمكنك تجربته عن طريق خلط ثلاث قطرات من زيت النعناع أو الزعتر أو زيت شجرة الشاي الأساسي مع كوب من الماء الدافئ. ثم الغرغرة لمدة 30 ثانية ثم القيء.
للحصول على أفضل النتائج ، يمكنك القيام بذلك كل يومين حتى يشفى.
6. الصبار
غسول الفم الذي يحتوي على الصبار ، وفقًا لدراسة نشرت في مجلة طب الأسنان السريري والتجريبي ، فعال مثل الكلورهيكسيدين ، وهو وصفة طبية تستخدم غالبًا لعلاج التهاب اللثة.
يمكنك الغرغرة بغسول الفم بالصبار لمدة 10 أيام لعلاج اللثة المتورمة.
كيفية منع تورم اللثة
حافظ على العناية الصحيحة بالفم واتبع نظامًا غذائيًا صحيًا. اغسل أسنانك بالفرشاة بانتظام ، وقم بزيارة طبيب أسنانك كل ستة أشهر على الأقل لتنظيف الجير والبلاك.
إذا كنت تعاني من جفاف الفم ، فقد يزيد ذلك من خطر تراكم البلاك والجير. تحدث إلى طبيبك عن غسول الفم ومعجون الأسنان الذي يمكن أن يساعد في هذه الحالة.
استشر مشاكلك الصحية وعائلتك من خلال خدمة Good Doctor 24/7. شركاؤنا الأطباء مستعدون لتقديم الحلول. تعال ، قم بتنزيل تطبيق Good Doctor هنا!
