الصحة

تعرف على طرق التعامل مع الصداع النصفي الذي يعود ولا يزول

من أجل عدم التدخل في الأنشطة اليومية ، يجب التغلب على نوبات الصداع النصفي المتكررة بسرعة وبدقة.

نعم ، أحد أكثر أنواع الصداع شيوعًا هو الصداع النصفي. الصداع النصفي هو حالة تشعر فيها بصداع يقع في جانب واحد فقط ويشعر بألم نابض.

أنواع الصداع النصفي

يجب تحديد التعامل مع الصداع النصفي الذي ينتكس أولاً. الصورة: Shuttertstock.com

بالنسبة الى تشخيصات جمعية الصداع الدولية، ينقسم الصداع النصفي إلى عدة أنواع وهي:

الصداع النصفي بدون هالة

الصداع الذي يستمر من 4 إلى 72 ساعة دون علاج أو لا يعالج بنجاح. تشمل معايير التشخيص ما يلي:

  • معتدلة إلى شدة الألم
  • ألم الخفقان
  • الموقع فقط على جانب واحد
  • ساءت بسبب النشاط البدني مثل المشي وصعود السلالم
  • الغثيان أو القيء
  • رهاب الضوء أو الحساسية للضوء

صداع نصفي مع هالة

تتجلى الاضطرابات المتكررة في صداع يستمر من 5 إلى 20 دقيقة وهجمة واحدة تستمر لأقل من 60 دقيقة. تشمل معايير التشخيص ما يلي:

  • الكلام المؤقت أو ضعف اللغة
  • الشعور بالوخز أو التنميل الذي يمكن أن يتحسن
  • تتحسن الأعراض المرئية (مثل الأضواء الساطعة والتقطيع وفقدان البصر).
  • أعراض بصرية متجانسة (فقدان الرؤية في نفس الجزء من كل مجال من مجالات الرؤية) أو خدر جزئي أو أعراض وخز
  • كان واحدًا على الأقل من الأعراض شديدة خلال أكثر من 5 دقائق و / أو ظهرت أعراض الهالة الأخرى بشكل متتالي خلال أكثر من 5 دقائق
  • أي أعراض تستمر لأكثر من 5 دقائق و <60 دقيقة
  • يبدأ الصداع الذي يفي بمعايير الصداع النصفي غير المصحوب بأورة أثناء الهالة أو يتبع أعراض الهالة في غضون 60 دقيقة

اقرأ أيضا: الأنف المحتقن يعطل الأنشطة ، تخلص من هذه الخطوات الست

سبب وكيفية التعامل مع الصداع النصفي المتكرر

يمكن أن يؤدي الإجهاد والعديد من المشاكل إلى الإصابة بالصداع النصفي. الصورة: Shutterstock.com

بعض أسباب الصداع النصفي هي:

  • علم الوراثة

إذا كان لدى عائلتك تاريخ من الصداع النصفي ، فإن فرص إصابتك بالصداع النصفي أعلى من أي شخص ليس لديه تاريخ عائلي من الصداع النصفي.

  • سن

يمكن أن تظهر الصداع النصفي في أي وقت ولأي شخص. ومع ذلك ، من المرجح أن يصل الصداع إلى ذروته في الثلاثينيات من العمر.

  • جنس تذكير أو تأنيث

النساء أكثر عرضة للإصابة بالصداع النصفي ثلاث مرات أكثر من الرجال ، لكن السبب الدقيق غير معروف.

  • محتوى الغذاء

محتوى الأطعمة التي توجد غالبًا في الحياة اليومية مثل الأطعمة المالحة والأطعمة المصنعة والمحليات الصناعية والأطعمة التي تحتوي على مادة MSG.

  • ضغط عاطفي

أحد أكثر أسباب الصداع النصفي شيوعًا. عندما يكون هناك إجهاد ، هناك إطلاق لمواد كيميائية في الدماغ. يتسبب إطلاق هذه المواد الكيميائية في تغيرات في الأوعية الدموية يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالصداع النصفي.

  • التغيرات الهرمونية

يمكن أن تظهر في وقت الحيض وكذلك استخدام حبوب منع الحمل الهرمونية.

  • الكحول والكافيين

بالإضافة إلى الإجهاد والطعام ، فإن أكثر مسببات الصداع النصفي شيوعًا هي الكحول والكافيين.

  • بيئة

التحديق في الشاشة لفترة طويلة جدًا ، والروائح القوية ، والضوء الساطع للغاية ، والصوت الصاخب للغاية هو سبب الصداع النصفي.

اقرأ أيضا: هذه العناصر الغذائية السبعة الإلزامية للمرأة التي يحتاجها جسمك

كيفية التعامل مع الصداع النصفي المتكرر

يمكن تناول العديد من الأدوية لعلاج الصداع النصفي المتكرر. الصورة: Shutterstock.com

المسكنات

يستخدم هذا النوع من الأدوية لعلاج شكاوى الألم الناجم عن الصداع النصفي. تكون هذه الأدوية أكثر فعالية بشكل عام عند استخدامها أثناء نوبة الصداع النصفي الأولية. أمثلة على الأدوية المقدمة في شكل باراسيتامول أو إيبوبروفين.

طب الصداع النصفي

يمكن أن يؤدي استخدام هذا الدواء إلى تقلص الأوعية الدموية في الدماغ بحيث يمكن أن يقلل من شكاوى الصداع النصفي. يستخدم هذا الدواء إذا لم يتحسن استخدام المسكنات.

بالنسبة لهذا الدواء ، يوصى باستشارة طبيبك أولاً قبل تناول عقار التريبتان هذا.

تشمل الآثار الجانبية جفاف الفم وضعف العضلات والنعاس وتفاعلات الجلد التحسسية تجاه أدوية التريبتان.

الطب المضاد للغثيان لعلاج الصداع النصفي المتكرر

يستخدم هذا الدواء للمساعدة في تخفيف أعراض الغثيان الناجم عن الصداع النصفي.

يُنصح باستشارة الطبيب أولاً بكل العلاجات المذكورة أعلاه.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found