إن الحفاظ على الوزن للبقاء نحيفًا هو حقًا اختيار الشخص. ومع ذلك ، هناك بعض الأشخاص المهووسون بالفعل بهذا الأمر. قد تكون هذه خصائص فقدان الشهية.
فقدان الشهية هو اضطراب أو مرض في الأكل يتميز بانخفاض غير طبيعي في وزن الجسم ، وخوف شديد من زيادة الوزن ، وتصور مشوه للوزن.
يتمتع الشخص المصاب بفقدان الشهية عمومًا بدرجات عالية في التحكم في الوزن وشكل الجسم. فيما يلي مراجعة كاملة لفقدان الشهية يجب أن تعرفها:
تعريف مرض فقدان الشهية وأسبابه
السبب الدقيق لفقدان الشهية غير معروف. كما هو الحال مع معظم الأمراض ، قد يكون سبب فقدان الشهية مزيجًا من العوامل البيولوجية والنفسية والبيئية.
ذكرت مايو كلينيكفيما يلي شرح لهذه العوامل:
- بيولوجي: في حين أنه ليس من الواضح ما هي الجينات التي قد تكون متورطة ، فقد تكون هناك تغييرات جينية تعرض بعض الأشخاص لخطر الإصابة بفقدان الشهية. يمكن أن ينطوي هذا على استعداد وراثي نحو الكمال والحساسية والمثابرة
- نفسي: قد يكون لدى بعض الأشخاص سمة الوسواس القهري التي تجعلهم يلتزمون بنظام غذائي صارم ويعتقدون أيضًا أنهم ليسوا نحيفين بما يكفي.
- بيئة: تركز الثقافة الغربية الحديثة على الجسد النحيف. غالبًا ما يُعادل النجاح بالنحافة
اقرأ أيضًا: في كثير من الأحيان لا شهية؟ قد يكون هذا الشرط هو السبب!
خصائص مرض فقدان الشهية التي يجب التعرف عليها
فقدان الشهية مرض له خصائص معينة لدى المصاب. بالطبع ، يجب دائمًا مراعاة هذه الخصائص ومراقبتها ، لأنها يمكن أن تكون قاتلة.
ذكرت هيلثلاينفيما يلي خصائص مرض فقدان الشهية:
1. إجبار القيء على السيطرة على الوزن
أول ما يجب معرفته في هذا المرض هو تنظيف الطعام أو المعروف أيضًا باسم تطهير.
التطهير هو سمة مشتركة لهذا المرض. تشمل السلوكيات القيء ، والذي يحدث بشكل ذاتي بالإضافة إلى الاستخدام المفرط لبعض الأدوية مثل المسهلات أو مدرات البول.
يمكن لأي شخص أيضًا أن يستهلك طعامًا مفرطًا يتبعه قيء ذاتي ، وهذا ما يُعرف باسم الشراهة عند الأكل.
2. الهوس بالطعام والسعرات الحرارية والنظام الغذائي
القلق المستمر بشأن الطعام والمراقبة الدقيقة لمقدار السعرات الحرارية من الخصائص الشائعة لفقدان الشهية.
قد يسجل الشخص المصاب بهذا المرض كل طعام يأكله ، بما في ذلك الماء. حتى أنهم في بعض الأحيان يحفظون محتوى السعرات الحرارية في الطعام.
3. التغيير مزاج وتقلب العواطف
غالبًا ما يعاني الشخص المصاب بفقدان الشهية من أعراض أخرى ، مثل الاكتئاب والقلق وفرط النشاط والكمال والاندفاع.
يمكنهم أيضًا تجربة ضبط النفس الشديد ، والذي يتميز بالحد من تناول الطعام لتحقيق فقدان الوزن.
ليس ذلك فحسب ، فقد يصبح الأشخاص المصابون بفقدان الشهية أكثر حساسية للنقد والفشل والأخطاء.
4. لديك صورة سلبية عن الجسم
شكل الجسم وجاذبيته من القضايا الحاسمة للأشخاص الذين يعانون من فقدان الشهية. يتضمن مفهوم صورة الجسد أو الصورة إدراك الشخص لحجم جسمه وكيف يشعر حيال جسده.
يتميز فقدان الشهية بوجود صورة سلبية عن الجسم بالإضافة إلى المشاعر السلبية تجاه بنيته الجسدية.
5. الإفراط في ممارسة الرياضة
غالبًا ما يمارس الأشخاص المصابون بفقدان الشهية ، وخاصة الأشخاص الذين يعانون من النوع المقيد ، بشكل مفرط لفقدان الوزن.
في المراهقين الذين يعانون من اضطرابات الأكل ، يكون الإفراط في ممارسة الرياضة أكثر شيوعًا لدى النساء منه عند الرجال.
يعاني الشخص المصاب بهذا المرض أيضًا من شعور شديد بالذنب عندما لا يمارس الرياضة.
6. إنكار الجوع ورفض الأكل
تعتبر أنماط الأكل غير المنتظمة وقلة الشهية من الخصائص المهمة التي يجب مراعاتها في هذا المرض.
يتميز النوع المقيد من فقدان الشهية بالرفض المستمر للجوع ورفض الأكل.
يمكن أن تساهم عدة عوامل أخرى أيضًا في حدوث ذلك ، مثل عدم التوازن الهرموني. هذا يمكن أن يؤدي إلى فقدان الشهية للحفاظ على الخوف المستمر الذي يؤدي إلى رفض تناول الطعام.
7. عادات أكل غير عادية
تتضمن بعض طقوس الأكل التي غالبًا ما تظهر عند الأشخاص المصابين بفقدان الشهية ما يلي:
- تناول الطعام بترتيب معين
- تناول الطعام ببطء والمضغ بإفراط
- رتب الطعام على الطبق بطريقة معينة
- تناول الطعام في نفس الوقت كل يوم
- تقطيع الطعام إلى قطع صغيرة
- الوزن والقياس والتحقق من أحجام الحصص
يجب علاج مرض فقدان الشهية مبكرًا حتى لا يصبح أكثر خطورة. نوصيك باستشارة الطبيب فورًا لتلقي العلاج مبكرًا إذا واجهت أنت أو أقاربك المقربون الخصائص المذكورة أعلاه.
يمكنك أيضًا استشارة الطبيب بخصوص هذه المشكلة من خلال خدمة Good Doctor على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع. شركاؤنا الأطباء مستعدون لتقديم الحلول. تعال ، قم بتنزيل تطبيق Good Doctor هنا!
