هذا النوع من الأدوية العشبية لمرض السكري آمن للاستهلاك ، كما تعلم

الاعتماد على العقاقير الطبية يمكن أن يكون ضارًا بالفعل بالصحة على المدى الطويل ، خاصة لمرضى السكر للحفاظ على مستويات السكر في الدم طبيعية. بالإضافة إلى ذلك ، هناك أيضًا أدوية عشبية لمرض السكري إذا كنت ترغب في الحفاظ على مستويات السكر في المستوى الطبيعي.

حسنًا ، إليك بعض أنواع العلاجات العشبية لمرض السكري التي تحتاج إلى معرفتها.

طب داء السكري بالأعشاب

يحتاج جسم الإنسان إلى الجلوكوز كمصدر للطاقة ، حتى أن جميع أنشطة عمل الجسم تعتمد عليه.

ومع ذلك ، فإن الجلوكوز الذي يتراكم في الدم بسبب الامتصاص السلبي لخلايا الجسم والاستهلاك المفرط للسكر يؤدي إلى خطر الإصابة بمرض السكري.

ذكرت Diabetes.co.uk ، تم إجراء عدد من الدراسات السريرية في السنوات الأخيرة وأظهرت وجود علاقة محتملة بين العلاج بالأعشاب وتحسين التحكم في نسبة الجلوكوز في الدم.

شجعت الدراسات مرضى السكر على استخدام هذه المكونات الطبيعية للمساعدة في إدارة حالتهم. فيما يلي بعض المكونات الطبيعية الآمنة للاستخدام.

اقرأ أيضًا: الميتفورمين: الجرعة والآثار الجانبية لمرضى السكري

1. الصبار

للصبار استخدامات عديدة ، على سبيل المثال للعناية بالبشرة. لكن لهذا النبات أيضًا فوائد أخرى ، مثل إبطاء تطور مرض السكري من النوع 2.

فوائد الصبار. الصورة: //www.shutterstock.com

تتمثل طرق استخدام الصبار في تحويله إلى عصير بدون سكر في المشروبات أو تناول كبسولات تحتوي على الصبار.

تأكد دائمًا من أن المنتجات التي تستهلكها مصنفة من وكالة الإشراف على الغذاء والدواء (BPOM).

2. القرفة

القرفة من التوابل العطرية التي تأتي من لحاء الشجرة. بالطبع أنت تعلم أيضًا أن القرفة عنصر شائع في الحلويات والمخبوزات والأطباق الأخرى.

القرفة نفسها لها طعم يمكن أن يضيف حلاوة بدون سكر مضاف. هذا المكون الطبيعي شائع بين مرضى السكري من النوع 2.

ذكرت Medicalnewstoday.com ، وجدت مراجعة أجريت عام 2010 أدلة من الدراسات التي أجريت على البشر أن القرفة يمكن أن تحسن امتصاص الجلوكوز ، وفعالية الأنسولين وحساسية الأنسولين ، وانخفاض الدهون ، ودهون الدم ، وحالة مضادات الأكسدة ، والتحكم في ضغط الدم.

3. الزنجبيل

الزنجبيل هو عشب آخر استخدمه الكثير من الناس لآلاف السنين في الطب التقليدي. غالبًا ما يستخدم الناس الزنجبيل للمساعدة في علاج مشاكل الجهاز الهضمي والالتهابات.

حسب شرح Medicalnewstoday.com، في عام 2015 ، اقترحت مراجعة أنه قد يساعد أيضًا في علاج مرض السكري.

أظهرت النتائج أن الزنجبيل يخفض مستويات السكر في الدم ، لكنه لم يخفض مستويات الأنسولين في الدم. لذلك ، يقترحون أن الزنجبيل يمكن أن يقلل من مقاومة الأنسولين في الجسم لمرض السكري من النوع 2.

يمكنك تناول الزنجبيل عن طريق إضافة الزنجبيل المطحون أو الزنجبيل الطازج المفروم إلى الأطعمة النيئة أو المطبوخة.

4. Pare

مومورديكا شارانتيا أو غالبًا ما يشار إليها باسم البطيخ المر ، فهي تستخدم بالفعل كدواء لمرض السكري. استخدم ممارسو الطب الصيني والهندي التقليدي البطيخ المر لعدة قرون.

البحث كما نقلت medicalnewstoday.com يوضح أن تناول البطيخ المر يمكن أن يسبب انخفاض في مستويات السكر في الدم لدى بعض الناس.

يمكنك تناوله عن طريق تحويله إلى عصيدة خضروات ممزوجة بالعصير. ليس ذلك فحسب ، بل يمكنك أيضًا تناول أو شرب الحنظل كمكمل غذائي.

5. البروكلي

نظرًا لكونه من الخضروات الخضراء الغنية بالفوائد الصحية ، فإن البروكلي يمكن الاعتماد عليه. أحد مكونات البروكلي هو سلفورابانوهو مفيد لخفض مستويات السكر في الدم.