يهاجم الكثيرون كبار السن ، يتعرفون على كيفية الوقاية من مرض الزهايمر

مع تقدم الشخص في العمر ، ستنخفض أيضًا قدرة الدماغ على التذكر بالطبع ، تُعرف هذه الحالة باسم مرض الزهايمر. تحدث معظم الحالات لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا. فهل يمكن منع هذا المرض؟

اقرأ أيضًا: تكرار Anyang-anyangan ، اكتشف السبب وكيفية التغلب عليه

مرض الزهايمر

مرض الزهايمر هو مرض أو اضطراب عصبي يحدث بسبب موت خلايا الدماغ أو يمكن أن يسمى التنكس العصبي. هذا المرض يمكن أن يسبب فقدان الذاكرة وتدهور الإدراك.

العامل المسبب

السبب الدقيق لهذا المرض غير معروف. ومع ذلك ، فمن المحتمل جدًا أن تساهم مجموعة من العوامل الجينية ونمط الحياة والعوامل البيئية في تطور هذا المرض في الجسم.

بالإضافة إلى ذلك ، يقدر الباحثون أيضًا ما يلي كسبب لهذا المرض:

• يكبر في السن
• لديك تاريخ مرضي في العائلة
• الاكتئاب غير المعالج (يمكن أن يكون الاكتئاب أيضًا أحد أعراض المرض)
• عوامل نمط الحياة والظروف المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية

المجموعات المعرضة لمرض الزهايمر

هذا المرض أكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا. يعاني شخص واحد على الأقل من كل 14 شخصًا فوق سن 65 عامًا و 1 من كل 6 أشخاص فوق سن الثمانين من مرض الزهايمر أو اضطرابات الذاكرة الأخرى.

ومع ذلك ، فقد وجد أيضًا أن حالة واحدة من كل 20 حالة مصابة بمرض الزهايمر تصيب الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 40 إلى 65 عامًا. تُعرف هذه الحالة بمرض الزهايمر الذي يبدأ في سن الشباب.

ما هي الاعراض؟

لن تظهر أعراض هذا المرض على الفور. يعاني المرضى المصابون بهذا المرض من أعراض تتطور تدريجياً ويمكن أن تحدث على مدى أشهر إلى سنوات.

يمكن تقسيم أعراض هذا المرض إلى 3 مراحل كالتالي:

1. مرحلة الضوء

في بداية ظهور هذا المرض ، فإن العَرَض الرئيسي الذي يحدث هو هفوات الذاكرة.

حتى يتمكن المصاب من تجربة أشياء مثل ما يلي:

• صعوبة التحدث وفهم المعلومات
• طرح الأسئلة مرارًا وتكرارًا
• كن أقل مرونة
• الخطأ في تخزين البضائع
• كثيرا ما تنسى
• تقلب المزاج
• فقدان الطاقة والعفوية
• من الصعب تعلم أشياء جديدة
• لا يزال بإمكانه القيام بالأنشطة العادية ولكنه يحتاج إلى المساعدة.

2. المرحلة المتوسطة

مع تقدم المرض ، يزداد ضعف ذاكرة الشخص سوءًا ، ويتميز بما يلي:

• لا يتعرف على الوجوه المألوفة مثل العائلة والأصدقاء
• صعوبة فهم اليوم والوقت والمكان
• صعوبة قياس شيء ما
• أتذكر الماضي ، لكن من الصعب تذكر ما حدث الآن
• صعوبة في الكلام وفي حيرة من الكلام
• سلوك الوسواس المتكرر أو الاندفاعي
• محبط أو قلق
• رؤية أو سماع أشياء لا يفعلها الآخرون (هلوسة).

في هذه المرحلة ، يبدأ المصابون بمرض الزهايمر في الشلل بسبب المرض. لذلك سيحتاجون إلى الدعم لمساعدتهم في حياتهم اليومية. على سبيل المثال ، تحتاج إلى مساعدة في الأكل والشرب وارتداء الملابس واستخدام المرحاض.

3. مرحلة شديدة

في المراحل المتأخرة ، ستزداد الأعراض الناتجة عن مرض الزهايمر سوءًا وقد تكون صعبة على الأشخاص المصابين بهذه الحالة. بما في ذلك مقدمي الرعاية والأصدقاء والعائلة.

في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون الأشخاص المصابون بهذا المرض عنيفين وطالبين ومريبين لمن حولهم. كما أنهم يصابون بالهلوسة بشكل متزايد. سيظهر أيضًا عدد من الأعراض الأخرى المصاحبة للأعراض السابقة ، مثل:

• عدم القدرة على المضغ والبلع (عسر البلع)
• صعوبة تغيير المواقف أو التحرك دون مساعدة
• مجرد كونك طريح الفراش يجعلك عرضة للإصابة بالالتهاب الرئوي أو غيره من الأمراض
• فقدان الوزن
• أكثر لا تستجيب
• فقدان السيطرة على الجسم بحيث يمكنك التبول أو التبرز دون قصد
• لا أعرف أحدا
• غيبوبة حتى الموت في أسوأ الأحوال.

في هذه المرحلة ، يحتاج الأشخاص المصابون بمرض الزهايمر بشدة إلى الرعاية الكاملة والمساعدة في أي حال.

تشخيص مرض الزهايمر

تتطور أعراض هذا المرض ببطء مع مرور الوقت ، لذا سيكون من الصعب اكتشافه مبكرًا. علاوة على ذلك ، بالنسبة لمعظم الناس ، فإن مشاكل الذاكرة هي مجرد جزء من التقدم في السن.

لكن تذكر أن مرض الزهايمر ليس شيئًا "طبيعيًا" يحدث في عملية الشيخوخة. للتحقق من صحة ذاكرتك ، يجب عليك استشارة طبيب عام. يمكن للأطباء تشخيص الحالة بناءً على:

• التاريخ الحديث للحالات العقلية والسلوكية

لا يوجد اختبار واحد لمرض الزهايمر ، لذلك سيبحث الطبيب عن العلامات والأعراض بناءً على التاريخ الطبي للمريض سواء من الناحية العقلية أو الجسدية.

• الفحص البدني والاختبارات المعملية

سيختبر الطبيب توازن المريض وحواسه وردود أفعاله. بالإضافة إلى ذلك ، سيتم أيضًا إجراء فحوصات الدم أو البول ، التصوير المقطعي المحوسب أو التصوير بالرنين المغناطيسي للدماغ ، وفحص الاكتئاب.

• الاختبارات العصبية

يتم إجراء هذا الاختبار لتحديد مشاكل معينة في الوظيفة العقلية والسلوك.

• اختبار معرفي

لتأكيد تشخيص مرض الزهايمر ، يجب على المريض إظهار علامتين على الأقل ، وهما فقدان الذاكرة التدريجي والضعف الإدراكي التدريجي.

للتحقق من ذلك ، سيسأل الطبيب المريض بأسئلة حول البيانات الشخصية للمريض أو اسم الموقع أو وجه الشخص أو أي معلومات عامة أخرى يجب أن يكون من السهل الإجابة عليها.

• الاختبار الجيني

في بعض الحالات ، قد تكون الاختبارات الجينية مناسبة لتشخيص المرض. يُعرف جين APOE-e4 بالجين الذي يجعل مرض الزهايمر يتطور في جسم شخص فوق سن 55.

يمكن أن يشير إجراء هذا الاختبار مبكرًا إلى ما إذا كان الشخص مصابًا بمرض الزهايمر أم لا. ومع ذلك ، لا يزال استخدام هذا الاختبار يعتبر مثيرًا للجدل والنتائج ليست موثوقة تمامًا.

اقرأ أيضا: يمكن أن تجعلك الشيخوخة ، تجنب هذه الأطعمة الخمسة لمنع الخرف

متى ترى الطبيب؟

إذا ظهرت عليك أنت أو أقرب أقربائك أعراضًا يمكن أن تشير إلى هذا المرض ، فاستشر الطبيب في أقرب وقت ممكن. الحصول على التشخيص والعلاج في أقرب وقت ممكن مهم جدًا لصحة الجسم.

إذن كيف تعالج مرض الزهايمر؟

حتى الآن ، لا يوجد علاج لمرض الزهايمر لأن حالة موت خلايا الدماغ لا يمكن عكسها.

لا يزال الباحثون في جميع أنحاء العالم يبحثون في الأسباب وطرق الوقاية منه وكيفية اكتشافه مبكرًا أو كيفية منع المرض من التقدم بمجرد إصابة الشخص به.

ومع ذلك ، لا يزال لدى الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر عدة خيارات للعلاج في المراحل المبكرة من ظهور الأعراض.

الأول هو استهلاك المخدرات. تساعد بعض الأدوية في السيطرة على الأعراض أو تأخيرها لفترة من الوقت. ثانيًا ، يمكن للمرضى الخضوع للعلاج في شكل إدارة بيئية.

يحتاج المرضى المصابون بهذا المرض إلى بيئة مواتية حتى يتمكنوا من تقليل التوتر والقلق في الأنشطة اليومية. يحتاجون أيضًا إلى خدمات متخصصة ومجموعات دعم حتى يتمكنوا من قضاء يومهم جنبًا إلى جنب مع مرضهم.

أدوية مرض الزهايمر

إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) وافق على الأدوية التي يمكن أن تساعد في تنظيم أو إدارة أعراض مرض الزهايمر. تستخدم هذه الأدوية في المرضى الذين يعانون من أعراض خفيفة إلى متوسطة:

1. أريسبت (دونيبيزيل)
2. إكسيلون (ريفاستيجمين)
3. كوجنيكس (تاكرين)
4. رازادين (جالانتامين).

تعمل الأدوية الأربعة المذكورة أعلاه على إبطاء الضرر الكيميائي لخلايا الدماغ. يمكن أن تؤدي هذه الحالة تلقائيًا إلى إبطاء حدوث الضعف الإدراكي. بينما يتم استخدام العقار الخامس ، نامندا (ميمانتين) ، للمرضى الذين يعانون من أعراض متوسطة إلى شديدة.

كيف تعمل أدوية هذا المرض؟

قد تعمل هذه الأدوية مع بعض الأشخاص ولا تعمل مع آخرين. لكن ضع في اعتبارك أن تناول الأدوية لا يوقف تطور مرض الزهايمر.

لن يؤدي استهلاك هذه الأدوية إلا إلى تأخير أو المساعدة في السيطرة على الأعراض التي تظهر ، خاصة في المراحل المبكرة من المرض.

يمكن أن يساعد استخدام الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب في تحسين التركيز والانتباه والقدرات المعرفية والذاكرة ومهارات الاتصال للأشخاص المصابين بمرض الزهايمر.

الآثار الجانبية لأدوية الزهايمر

تحدث عن إيجابيات وسلبيات الأدوية مع طبيبك قبل أن تقرر الخضوع للعلاج من هذا المرض. لكن بشكل عام ، قد يكون للأدوية آثار جانبية مثل:

• إسهال
• دائخ
• تعب
• فقدان الشهية
• بالغثيان
• صعب النوم.

ارتباط مرض الزهايمر بالقلق والاكتئاب والذهان

عندما يكون الشخص مصابًا بمرض الزهايمر ، عادة ما يظهر اضطراب عقلي مع ذلك الشخص. بدءاً من الاكتئاب والإثارة والأعراض الذهانية مثل الأفكار بجنون العظمة أو الهلوسة. يمكن أن تسبب هذه الحالة مشاكل سلوكية مثل:

• مشاكل في النوم
• احلام اليقظة
• صراخ
• ذهابا وايابا
• الأنشطة البدنية أو اللفظية الأخرى.

رعاية مرضى الزهايمر

ضع في اعتبارك ، يمكن للأشخاص المصابين بهذا المرض تجربة أشياء تصف انخفاضًا في عمل الدماغ. بدءًا من نسيان كيفية الاستجابة بشكل مناسب ، والإحباط من الحركة المحدودة ، وغالبًا ما يساء فهمه إلى عدم القدرة على التواصل.

تذكر هذه الحالة أن الأشخاص المصابين بهذا المرض يحتاجون إلى إشراف خاص في حياتهم اليومية. لذلك عادة ما يتطلب الأمر شخصًا مميزًا لرعاية مرضى الزهايمر.

في مواجهة ضعف عمل الدماغ لدى المصابين بهذا المرض ، يمكنك اتخاذ خطوات غير طبية مثل:

• خلق غرفة هادئة للمريض
• تجنب الضوضاء والإلهاء
• قدم أنشطة ممتعة مثل الاستماع إلى الموسيقى
• راقب بانتظام راحة المريض الشخصية

عوامل اخرى

يمكن أن يحدث اضطراب الدماغ هذا أيضًا بسبب عوامل أخرى. تتراوح بين فقدان السمع ، أو الشعور بالوحدة أو العزلة الاجتماعية ، أو الاكتئاب غير المعالج أو نمط الحياة المستقرة. لذلك ، قدر الإمكان عيش أسلوب حياة متوازن.

منع مرض الزهايمر

السبب الدقيق لمرض الزهايمر غير واضح ، لذا فإن الطريقة المحددة للوقاية منه غير معروفة. ولكن يمكنك تقليل خطر الإصابة بالخرف بالطرق التالية:

• الإقلاع عن التدخين
• حافظ على استهلاك الكحول عند الحد الأدنى
• اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن والحفاظ على وزن صحي
• حافظ على صحتك جسديًا وعقليًا
• ممارسة ما لا يقل عن 150 دقيقة أسبوعيًا عن طريق ممارسة التمارين الهوائية
• تأكد من أن ضغط الدم تحت السيطرة بشكل منتظم.

هذه التدابير لها فوائد لمشاكل صحية أخرى ، مثل تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وتحسين الصحة العقلية. خلصت الأبحاث إلى أنه من خلال تعديل جميع عوامل الخطر ، يمكن للشخص تجنب الخرف

اقرأ أيضًا: احذر من تسمم الحمل ، وهو اضطراب في الحمل نادر الحدوث

منع مرض الزهايمر من خلال النشاط الاجتماعي والعقلي

هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن معدلات الخرف أقل لدى الأشخاص الذين يظلون نشطين عقليًا واجتماعيًا طوال حياتهم.

بالإضافة إلى الحفاظ على الصحة البدنية ، يمكنك منع خطر الإصابة بمرض الزهايمر من خلال القيام بالأنشطة التي تحفز الأنشطة الاجتماعية مثل:

• إقرأ كثيرا
• تعلم لغة أجنبية
• العزف على آلة موسيقية
• القيام بالأنشطة التطوعية في المجتمع
• جرب نشاطًا أو هواية جديدة
• تفاعل مع البيئة بنشاط.

حالة مرض الزهايمر عند كبار السن أمر لا مفر منه. ومع ذلك ، يمكن إبطاء هذه الحالة ، حتى لا يفقد كبار السن نوعية حياتهم مع أسرهم الحبيبة.

اعتن بصحتك وصحة عائلتك من خلال الاستشارات المنتظمة مع شركائنا من الأطباء. قم بتنزيل تطبيق Good Doctor الآن ، انقر فوق هذا الرابط، نعم!