الصحة

كن حذرًا ، فهذه قائمة بالأطعمة التي تسبب حصوات الكلى التي يتم تناولها غالبًا

حصوات الكلى عبارة عن رواسب صلبة مثل الحجارة تسبب الألم في الكلى. غالبًا ما تستهلك ، إليك الأطعمة التي تسبب حصوات الكلى التي يجب أن تكون على دراية بها ، راجع التعليقات أدناه!

الأطعمة التي تسبب حصوات الكلى

ربما لا يدرك الكثير من الناس أن الطعام الذي يتم تناوله غالبًا يمكن أن يكون مرضًا. فيما يلي بعض الأطعمة التي تسبب حصوات الكلى التي يجب تجنبها ، ومنها:

لحم أحمر

على الرغم من أن الطعم فاتح للشهية للغاية ، إلا أنه اتضح أن اللحوم الحمراء من الأطعمة التي تسبب حصوات الكلى التي يجب تجنبها. وذلك لأن اللحوم تحتوي على مستويات عالية من البروتين الذي يسبب حصوات الكلى.

حيث أن ما تبقى من البروتين الناتج عن الجسم ليس من السهل التخلص منه لذلك على الكلى أن تعمل بجد. نتيجة لذلك ، تتعرض الكلى لهجوم من حصى الكلى.

المشروبات الكربونية

إذا كنت تستهلك كثيرًا من المشروبات الغازية مثل المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة الأخرى ، فقد يزيد ذلك من خطر الإصابة بحصوات الكلى.

يمكن أن يتسبب محتوى حامض الفوسفوريك في المشروبات الغازية في الإصابة بحصوات الكلى وزيادة خطر الإصابة بأمراض الكلى المزمنة.

مادة الكافيين

الكافيين هو الغذاء التالي الذي يسبب حصوات الكلى. يمكن أن يؤدي تناول الكافيين الزائد إلى زيادة إفراز الكالسيوم في البول ، مما يؤدي إلى حصوات الكلى. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الخصائص المدرة للبول للكافيين تؤدي أيضًا إلى الجفاف وهو عامل يسبب حصوات الكلى.

المحليات الصناعية

تحتوي المُحليات الصناعية على تركيبة كيميائية معقدة ، لذا يتعين على الكلى العمل بجهد إضافي لتقسيمها إلى أبسط. في الأساس يمكنك أن تستهلك المحليات الصناعية ولكن يجب أن تكون بكميات كافية وليست مفرطة.

الكربوهيدرات النقية

الكربوهيدرات النقية مثل الأرز الأبيض والسكر والدقيق المكرر تنتج مستويات عالية من الأنسولين الذي يسبب التهابات المسالك البولية. يمكن أن يؤدي ذلك إلى التهابات المسالك البولية وتشكيل حصوات الكلى.

منتجات الألبان

الغذاء التالي الذي يسبب حصوات الكلى هو الحليب. يحتوي الحليب على نسبة عالية جدًا من الكالسيوم ، لذا إذا كنت تستهلك الكثير من منتجات الألبان يمكن أن تزيد من نسبة الكالسيوم في الدم.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للكالسيوم أيضًا أن يتحد مع حمض الفوسفوريك أو حمض النيتريك في الكلى لتكوين مركبات أخرى على شكل رواسب ، وهي حصوات الكلى. لذلك ، فإن تناول الحليب يمكن أن يسبب حصوات الكلى.

كحول

يجب تجنب هذا المشروب. وذلك لأن الكحول له خصائص مدرة للبول تجعل من السهل الجفاف. يمكن أن يؤدي الكحول إلى تكوين حصوات الكلى في جسمك ، خاصة إذا كنت مدمنًا على هذا المشروب.

ملح أو صوديوم

إذا كنت تستهلك الكثير من الملح ، يمكن أن يسبب حصوات الكلى. الملح غني بالصوديوم ويمكن أن يؤدي إلى تكوين ترسبات في الكلى.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن بعض الأطعمة المعبأة مثل المكرونة سريعة التحضير وصلصة الصويا والنقانق والناجتس ولحم الخنزير والأطعمة المعلبة تحتوي أيضًا على نسبة عالية من الصوديوم. من الأفضل عدم تناول الكثير من هذه الأطعمة.

أسباب حصوات الكلى حسب النوع

ليس الطعام فقط ، بل اتضح أن هناك أسبابًا رئيسية لحصوات الكلى حسب النوع ، ومنها:

حجر الكالسيوم

حصوات الكالسيوم هي نوع من الحصى التي تسبب إصابة الشخص بحصوات الكلى. يمكن أن تتكون حصوات الكالسيوم بسبب وجود الكثير من أكسالات الكالسيوم في البول.

تتأثر أكسالات الكالسيوم بإفراز مرتفع للكالسيوم والأكسالات. إذا كان البول يحتوي على أكسالات أكثر من اللازم ، فقد يؤدي ذلك إلى تكوين حصوات في الكلى.

حجر ستروفيت

يمكن أن تشكل حصوات ستروفيت أيضًا حصوات الكلى في الجسم. إذا كنت ترغب في تناول الطعام النيء ، فعليك الانتباه إلى ذلك لأن بعضها يحتوي على بكتيريا مكونة للستروفيت.

يمكن في الواقع تحطيم البول الممزوج باليوريا إلى أمونيا بسبب دخول بكتيريا التربة إلى المسالك البولية. هذا ما تبين أنه قادر على تكوين أحجار ستروفيت.

حصوات حمض اليوريك

هذا نوع من حصوات الكلى أكثر شيوعًا عند الرجال منه لدى النساء. تتكون حصوات الكلى عندما يكون الرقم الهيدروجيني للبول في حالة حمضية لفترة طويلة من الزمن. يمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي غني بالبيورينات إلى زيادة مستويات حمض البوليك في البول.

استشر مشاكلك الصحية وعائلتك من خلال خدمة Good Doctor 24/7. شركاؤنا الأطباء مستعدون لتقديم الحلول. تعال ، قم بتنزيل تطبيق Good Doctor هنا!