الصحة

نصائح مختلفة للرضاعة الطبيعية للأمهات حديثي الولادة

في الأيام القليلة الأولى بعد الولادة ، تحتاج الأم والطفل إلى وقت للتعود على العمل معًا أثناء الرضاعة الطبيعية. هناك أيضًا أوقات تحتاج فيها الأمهات لأول مرة إلى إرشادات حول كيفية الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح ، بحيث تشعر الأمهات والأطفال بمزيد من الراحة.

لا داعي للخوف ، كل أم لديها عملية مختلفة. يسهل إرضاع بعضها من الثدي ، لكن البعض الآخر يستغرق وقتًا أطول لتعتاد عليه. بالنسبة لأولئك الذين ما زالوا يكافحون من أجل الرضاعة الطبيعية بشكل أكثر سلاسة ، إليك بعض الإرشادات للأمهات.

اقرأ أيضًا: الأسباب والنصائح للتغلب على تسرب حليب الأم للأمهات المرضعات

كيف ترضعين بشكل صحيح ومريح؟

كلما اعتادت الأم والطفل على ذلك أكثر. تحتاج الأم والطفل إلى وقت للعثور على الوضع الأكثر راحة. لكن قبل مناقشة الموقف الصحيح ، عليك معرفة الأشياء التالية قبل البدء في الرضاعة الطبيعية.

  • هل تشعر بالراحة؟ إذا كنت لا تشعر بالراحة ، فحاول أن تجعل كتفيك وذراعيك مسترخيتين قدر الإمكان. وابحث عن مكان يدعمه. استخدم الوسائد إذا لزم الأمر.
  • تحتاج الأمهات إلى الانتباه إلى وضع الطفل. سيجد الأطفال صعوبة في البلع إذا كانت رؤوسهم ورقبهم منحنية.
  • عند حمل الطفل ووضعه في مواجهة الثدي ، تحتاج أيضًا إلى التأكد من دعم رقبة الطفل وكتفيه وظهره بشكل صحيح ، لتسهيل البلع.
  • للحصول على مزلاج جيد ، تجنب إمالة الثدي في فم الطفل. دع الطفل يمسك بنفسه.
  • للمساعدة في التمسك. تحتاج الأمهات إلى وضع الطفل مع أنف الحلمة. هذا يشجع الفم على الفتح على مصراعيه وينتج عنه ارتباط جيد بالثدي.
  • إفساح المجال لرأس الطفل للتحرك. قد يميل الطفل رأسه ، بحيث تكون الحلمة على الحنك الرخو وتسهل عليه المص.

الوضع الصحيح وكيفية إرضاع الأمهات الجدد

إذا كنت تعتاد على ذلك وتشعر بالراحة أثناء الرضاعة الطبيعية لطفلك ، يمكنك التعرف على بعض أوضاع الرضاعة الطبيعية التالية. من خلال معرفة هذه المواقف ، يمكنك استكشاف أفضل المواضع لك ولطفلك.

موقع عقد المهد

يعتبر هذا الوضع هو الأسهل ، حيث يدعم الطفل بذراع واحدة ، بينما يدعم راحة الرضيع أرداف الطفل. ثم ، إذا كنت تدعم بيدك اليسرى ، فهذا يعني أنك تضع الطفل أمام الثدي الأيسر.

موقع عبر المهد

على العكس من عقد المهد ، أي عندما تقومين بدعم الطفل في اليد اليمنى ، ولكن ضعي الطفل أمام الثدي الأيسر أو مقابل اليد التي تدعم الطفل.

موقع الجانب الكذب

يُطلق عليه أيضًا وضع الاستلقاء الجانبي. يتم إجراؤه عادة من قبل الأمهات الجدد اللواتي ولدن بعملية قيصرية. ترضع الأم في وضعية الاستلقاء وإمالة الجسم. ثم يتم وضع الطفل في وضع مواجه للأم ويكون الأنف موازيًا لحلمة الأم.

موقع عقد كرة القدم

عادة ما يتم ذلك إذا كان لدى الأم توأمان. مسمى عقد كرة القدم لأن هذا الوضع يجعل الأم تحب حمل الكرة. على سبيل المثال ، دعم الطفل باليد اليمنى والرأس في راحة الأم وجسم الطفل على الجانب الأيمن من جسم الأم. رأس الطفل موازي لثدي الأم.

موقع مسترخي

تتم هذه الوضعية أثناء الرضاعة أثناء الاستلقاء ، بينما يكون الطفل مستلقيًا على معدتك. بينما يتم وضع الطفل بحيث يكون ارتفاع الأنف موازيًا لحلمة الأم.

الوضع الصحيح لتغذية الطفل. الصورة: Mommybites.

اقرأ أيضًا: تدليك الرضاعة: تعرف على الفوائد والطريقة الصحيحة للقيام بذلك

النصائح التي تحتاج الأمهات الجدد إلى معرفتها إلى جانب الطريقة الصحيحة للرضاعة الطبيعية

بعد التعود على بعض أوضاع الرضاعة الطبيعية الصحيحة ومعرفتها ، تحتاج الأمهات أيضًا إلى بعض النصائح حول احتياجات الرضاعة الطبيعية التالية لطفلك:

  • ذكرت من مايو كلينيكخلال الأسابيع القليلة الأولى يرضع معظم الأطفال من الثدي كل ساعتين إلى ثلاث ساعات طوال اليوم. عليك أن تعرف هذا على الأقل لتعتاد عليه.
  • لمعرفة الوقت المناسب للرضاعة ، يمكنك رؤية علامات من الطفل مثل الأرق والحركة وشفتاه تبدو وكأنها حركات مص.
  • عادة ما تستغرق كل رضعة من 15 إلى 20 دقيقة. ومع ذلك ، يرجى ملاحظة أنه لا يوجد إطار زمني محدد ، لأن كل طفل يختلف عن الآخر.
  • بعد الرضاعة ، اجعلي الطفل يتجشأ. ثم حاولي تقريبه من الثدي. إذا كان الطفل لا يزال جائعًا ، فسوف يرضع مرة أخرى. ولكن إذا لم يكن الأمر كذلك ، فهذه علامة على أن الطفل ممتلئ ويمكنك تحديد المدة التي قضاها الطفل في رضعة واحدة.

وبالتالي بعض المعلومات عن الطريقة الصحيحة للرضاعة الطبيعية للأمهات الجدد.

هل لديك المزيد من الأسئلة حول الرضاعة الطبيعية؟ استشر المشكلات الصحية للأمهات والعائلات من خلال خدمة Good Doctor على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع. شركاؤنا الأطباء مستعدون لتقديم الحلول. تعال ، قم بتنزيل تطبيق Good Doctor هنا!