إذا كان لديك حمام سباحة في المنزل ، فقد تتساءل عن الوقت المناسب لبدء تعليم دروس السباحة لأطفالك الصغار. ها هو التفسير.
الوقت المناسب لتعليم الأطفال السباحة
يرغب الآباء في جعل أطفالهم يشعرون بالأمان أثناء وجودهم في الماء.
ذكرت من عائلة جيدة جدا ، حسب الشرح الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال توصي (AAP) بتقديم دروس السباحة لجميع الأطفال الذين تبلغ أعمارهم 4 سنوات أو أكبر.
عادة ما ينصحونك بعدم بدء دروس السباحة الرسمية حتى يبلغ الأطفال 4 سنوات على الأقل ، وهو العمر الذي يعتبر فيه الأطفال "جاهزين للنمو" لدروس السباحة.
ومع ذلك ، لم يعودوا يعارضون البرامج المائية ودروس السباحة للأطفال الصغار ومرحلة ما قبل المدرسة الذين تتراوح أعمارهم بين 1 إلى 4 سنوات.
ضع في اعتبارك أن AAP لا تعني أن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 4 سنوات لا يتعين عليهم تلقي الدروس ، ولكن لا بأس إذا أراد الآباء تسجيل أطفالهم في البرنامج.
فوائد تعليم الأطفال السباحة
يحظى البرنامج المائي للرضع والأطفال الصغار بشعبية كبيرة بين الآباء والأطفال. يعد هذا البرنامج طريقة رائعة لتعليم الأطفال الاستمتاع بالوجود في الماء وتعليمهم البقاء بأمان عند التواجد حول الماء.
ليس ذلك فحسب ، فإليك عددًا من فوائد تعليم الأطفال ممارسة السباحة:
1. تساعد على تحسين الوظيفة المعرفية
أنت بحاجة إلى معرفة أنه عند السباحة ، يقوم جسم الطفل بحركات ثنائية متقاطعة ، أي باستخدام جانبي الجسم لأداء عمل حتى يتمكن دماغ الطفل من التطور بشكل أفضل.
تعمل هذه الحركة المتقاطعة على بناء الخلايا العصبية في جميع أنحاء الدماغ ، وخاصة في الجسم الثفني. ثم هذا الجزء من الدماغ الذي يسهل التواصل ، استجابة، والتعديل من جانب إلى آخر.
باختصار ، يمكن أن يؤدي تعليم الأطفال ممارسة السباحة إلى تحسين مهارات القراءة وتنمية اللغة والتعلم الأكاديمي والوعي المكاني.
2. الحفاظ على الصحة البدنية
لا تساعد السباحة فقط في نمو العضلات والمفاصل ، بل يمكن أن تزيد أيضًا من قوة الأعضاء في الجسم مثل القلب والرئتين ، وتطور دماغ الطفل.
3. تحسين الصحة النفسية والجسدية
عليك أن تعرف أن أكثر من 7000 طفل ، وقد ذكر أن أولئك الذين يسبحون منذ الطفولة حققوا تقدمًا في النمو البدني والعقلي مقارنة بأقرانهم غير السباحين.
4. زيادة الثقة بالنفس
يمكن للأطفال الذين تبلغ أعمارهم 4 سنوات الذين تعلموا السباحة في مرحلة ما من سن 2 إلى 4 سنوات التكيف بشكل أفضل مع المواقف الجديدة ، ويكونون أكثر ثقة وأكثر استقلالية من أولئك الذين لا يسبحون.
اقرأ أيضًا: هل تريد السباحة أثناء وباء كورونا؟ هذا الموقف الذي تحتاج إلى الانتباه إليه!
نصائح لتعليم الأطفال ممارسة السباحة
ديلانسي من عائلة جيدة جداإذا كان لديك أطفال يخافون من الماء ، يمكنك المساعدة في إعدادهم للسباحة دون غمس أصابع قدمهم في الماء.
يجب تعليم الأطفال على التكيف مع الماء. يمكنك ملء الحوض بالماء الدافئ أو الماء بدرجة حرارة الغرفة العادية. اغسل في الرأس والصدر واليدين والقدمين.
قبل السباحة ، تعتبر هذه الطريقة مهمة جدًا للوالدين ، حتى يعتاد الأطفال على درجة حرارة الماء والظروف التي يتعرضون فيها للجسم.
هناك طريقة أخرى فعالة وهي البدء أثناء الاستحمام في حوض الاستحمام ، وذلك لتعليم الأطفال أن التواجد حول الماء أمر ممتع. اسمح لهم بالتجربة والتعرف على ما يشبه الماء.
عندما يبدأ طفلك في إبداء الاهتمام بالذهاب إلى المسبح ، امنحه نظارات لارتدائها أثناء الاستحمام أو الاستحمام.
يمكن لهذا أن يعرّف الطفل على فوائد ارتداء النظارات ، مما يساعد على خلق تجربة أكثر إيجابية أثناء وجوده في المسبح.
اعتن بصحتك وصحة عائلتك من خلال الاستشارات المنتظمة مع شركائنا من الأطباء. قم بتنزيل تطبيق Good Doctor الآن ، انقر فوق هذا الرابط، نعم!
