تسبب خطر الإصابة بمرض السكري أو ما يسمى بمرض السكري في حدوث أكبر حالة وفاة في العالم. مرض السكري هو مرض أيضي مزمن ينتج عن عدم قدرة البنكرياس على إنتاج كمية كافية من الأنسولين.
في عام 2016 ، أشارت منظمة الصحة العالمية (WHO) إلى أن 70٪ من إجمالي الوفيات في العالم سببها مرض السكري. حوالي 90-95٪ من حالات مرض السكري هي من النوع الثاني الذي ينتج في الغالب عن نمط حياة غير صحي.
مرضى السكر في إندونيسيا
كما تواجه إندونيسيا خطر الإصابة بمرض مماثل. أفاد تقرير أطلس 2017 الصادر عن الاتحاد الدولي للسكري (IDF) أن وباء السكري في إندونيسيا لا يزال يظهر اتجاهاً متزايداً.
تحتل إندونيسيا المرتبة السادسة في العالم بعد الصين والهند والولايات المتحدة والبرازيل والمكسيك حيث يبلغ عدد المصابين بالسكري الذين تتراوح أعمارهم بين 20-79 عامًا أي حوالي 10.3 مليون شخص.
يؤدي تطور عالم متقدم بشكل متزايد من حيث التكنولوجيا إلى قيام معظم الناس بأسلوب حياة خاطئ مثل ممارسة الرياضة واستهلاك الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر في حالات نادرة.
نوعان من مرض السكري
تنقسم مخاطر مرض السكري إلى أنواع مختلفة ولكن بشكل عام تنقسم عادة إلى نوعين:
- داء السكري من النوع الأول هو مرض السكري الذي يحدث بسبب تلف خلايا بيتا في البنكرياس ، بحيث لا يستطيع البنكرياس إنتاج كمية كافية من الأنسولين بحيث تكون مستويات السكر في الجسم مفرطة.
غالبًا ما يصيب داء السكري من النوع الأول الشباب الذين تقل أعمارهم عن 12 عامًا ويحتاج المريض تمامًا إلى حقن الأنسولين.
- داء السكري من النوع 2 هو مرض السكري الناتج عن عدم قدرة الجسم على استخدام الأنسولين أو الاستجابة له ، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.
يُعرف مرض السكري من النوع 2 أيضًا باسم داء السكري غير المعتمد على الأنسولين (NIDDM) لأن داء السكري من النوع 2 لا يحتاج إطلاقا إلى الأنسولين.
سبب مرض السكري من النوع 2 هو أخطاء في نمط الحياة مثل تناول الكثير من الطعام وعدم ممارسة الرياضة بشكل كافٍ.
فيما يلي عوامل الخطر لمرض السكري.
- لا يمكن تعديلها
العرق والعمر والجنس والعرق والتاريخ العائلي لمرض السكري وتاريخ ولادة طفل يزن أكثر من 4000 جرام وتاريخ الولادة بوزن أقل من 2500 جرام.
- يمكن تعديلها
زيادة الوزن ، السمنة ، قلة النشاط البدني ، ارتفاع ضغط الدم ، عسر شحميات الدم ، نظام غذائي غير صحي / متوازن.
الخطوات التي يجب على مرضى السكر اتخاذها
لا يمكن علاج مرض السكري ، على الرغم من أن قيمة السكر في الدم تصبح في بعض الأحيان طبيعية (GDA <200) لأن قيمة السكر في الدم لمرضى السكر يمكن أن ترتفع مرة أخرى عندما يكون نمط الحياة غير متوازن.
إليك ما يجب القيام به لمرضى السكر.
- افحص صحتك بانتظام واتبع تعليمات الطبيب.
- تغلب على المرض بالعلاج المناسب والمنتظم.
- حافظ على نظام غذائي صحي مع تغذية متوازنة.
- احرص على ممارسة نشاط بدني آمن ومنتظم.
- تجنب التدخين والكحول والمواد الأخرى المسببة للسرطان.
استشر مشاكلك الصحية وعائلتك من خلال خدمة Good Doctor 24/7. شركاؤنا الأطباء مستعدون لتقديم الحلول. تعال ، قم بتنزيل تطبيق Good Doctor هنا!
