قشرة الرأس مشكلة شائعة في الشعر. تسبب هذه الحالة تقشر فروة الرأس وحكة. إنه ليس خطيرًا ، لكن ظهور قشرة الرأس يمكن أن يتعارض مع المظهر. إذن ما الذي يسبب قشرة فروة الرأس بالضبط؟
اقرأ أيضًا: التعرف على مرض الشيكونغونيا والفيروس الناتج عن لدغات البعوض
الجلد الجاف للتغيرات المناخية هو سبب ظهور قشرة فروة الرأس
يمكن أن تتسبب عدة عوامل في ظهور قشرة الرأس على فروة الرأس ، بصرف النظر عن نظافة منطقة الرأس. فيما يلي عدد من العوامل التي يجب الانتباه إليها.
1. نمط غسل بالشامبو غير منتظم
هل تعلم أن غسل شعرك بشكل غير منتظم يمكن أن يؤدي إلى تراكم الدهون وخلايا الجلد؟ حسنًا ، هذا هو سبب ظهور القشرة على فروة الرأس وهو أمر شائع جدًا.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يتسبب إنتاج هرمونات الأندروجين عند الرجال أيضًا في ظهور دهون في الجلد مما يؤدي إلى ظهور قشرة الرأس.
سبب ظهور القشرة على فروة الرأس هو التهاب الجلد الدهني
التهاب الجلد الدهني هو السبب الأكثر شيوعًا لقشرة الرأس على فروة الرأس. يتميز التهاب الجلد الدهني باحمرار الجلد الدهني. كما يتم تغطية فروة الرأس بقشور بيضاء أو صفراء من الجلد.
بالإضافة إلى فروة الرأس ، يمكن أن تؤثر هذه الحالة على مناطق أخرى من الجسم بها الكثير من الغدد الدهنية. بدءا من الطيات حول الخياشيم وخلف الأذنين والفخذ والإبط.
3. جفاف الجلد
إذا كانت بشرتك جافة ، فقد تكون فروة رأسك تعاني أيضًا من مشاكل جلدية جافة. ثم يتقشر ويميل إلى الحكة وينتج قشرة الرأس.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون بعض الحالات الطبية مثل الإكزيما أحد أسباب ظهور قشرة الرأس في فروة الرأس.
اقرأ أيضا: هل يجعلك تساقط الشعر غير واثقًا؟ تغلب على 7 بهذه الطريقة
4. غير متوافق مع بعض المنتجات
هل لديك بشرة حساسة؟ إذا كان الأمر كذلك ، فقد تصبح فروة رأسك أيضًا حساسة.
يمكن أن تسبب الحساسية أيضًا قشرة الرأس وتجعلك تخدش كثيرًا. لذلك ، اختر المنتجات التي تحتوي على مكونات طبيعية ومُصنَّفة بأنها مضادة للحساسية أو لديها فرصة ضئيلة للتسبب في رد فعل تحسسي.
5. تغيرات الطقس
يمكن أن تؤدي التغيرات الشديدة في درجة الحرارة إلى مشاكل في فروة الرأس. على سبيل المثال ، من درجات الحرارة الساخنة إلى الباردة أو العكس. هذه التغيرات الشديدة في درجة الحرارة يمكن أن تسبب جفاف الجلد.
عادة ، تكون قشرة الرأس التي تظهر بسبب جفاف الجلد أصغر من قشرة الرأس التي تظهر بسبب عوامل أخرى.
6. تلوث الهواء
يمكن أن يساهم تلوث الهواء أيضًا في ظهور قشرة الرأس على فروة الرأس.
قد يحدث هذا بسبب العديد من المواد الكيميائية المنتشرة في الهواء والتي يمكن أن تؤثر على الجلد وتسبب تهيجًا أو تفاعلات حساسية للجلد. عندما يكون الجلد متهيجًا أو مصابًا بالحساسية ، عادة ما يكون ظهور قشرة الرأس أسهل.
7. سبب ظهور القشرة على فروة الرأس هو الإجهاد
يمكن أن تؤدي حالات الإجهاد إلى تفاقم الأمراض الجلدية وتلف جهاز المناعة. يؤدي الإجهاد أيضًا إلى تحفيز الميكروبات للنمو بسهولة أكبر بسبب انخفاض جهاز المناعة. يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى ظهور قشرة الرأس على فروة الرأس.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يتسبب التوتر في حك رأس الشخص في كثير من الأحيان. على الرغم من أنك كلما خدشت كثيرًا ، عادة ما تكون الحكة أكثر حدة. لذلك ، من المهم بالنسبة لك إدارة التوتر بشكل جيد من أجل تحسين صحة فروة الرأس.
اقرأ أيضًا: كن حذرًا معها! هنا الإسعافات الأولية لإصابة في الرأس
كيفية التخلص من قشرة فروة الرأس
قشرة الرأس ليست خطيرة ولكن ظهورها على فروة الرأس يمكن أن يتداخل بالتأكيد مع المظهر. للتغلب على هذا ، يمكنك القيام بعدة علاجات في المنزل ، مثل:
- إدارة الإجهاد. ليس سراً أن التوتر يمكن أن يؤثر على صحتك ويجعلك عرضة لعدد من الحالات والأمراض. بما يؤدي إلى تفاقم ظهور قشرة الرأس على فروة الرأس. لذلك تعلم كيفية إدارة التوتر بشكل جيد.
- تناول طعام صحي. يمكن أن يدعم النظام الغذائي الجيد بالتأكيد صحة جسمك ، بما في ذلك فروة الرأس. اختر الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب والزنك ، فهذه المحتويات يمكن أن تساعد في منع قشرة الرأس.
- الحد من استخدام المنتج التصميم. منتجات لتصفيف الشعر مثل مثبت الشعر يمكن أن يتراكم جل الشعر أو دهنه على فروة الرأس وينتج الكثير من الزيت.
- تحسين نمط غسل الشعر بالشامبو. استخدم الشامبو ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع. يمكن أن يساعد الغسيل المنتظم بالشامبو على إزالة قشرة الرأس والزيوت الزائدة وتراكم خلايا الجلد الميتة على فروة الرأس.
- تمتع بدفئ الشمس. قد يكون ضوء الشمس مفيدًا في السيطرة على قشرة الرأس. ولكن نظرًا لأن التعرض للأشعة فوق البنفسجية يضر الجلد ، فهناك خطر الإصابة بسرطان الجلد.
- استخدمي مرطب للشعر. عندما تكون مصابًا بقشرة الرأس ، تميل فروة رأسك إلى التقشير والحكة. الآن للتغلب على الحكة ، يمكنك محاولة استعادة رطوبة الجلد في منطقة الرأس. قد ترغب في تجربة زيت جوز الهند كخيار طبيعي.
- اختر منتج شامبو مناسب. العديد من أنواع الشامبو المضاد للقشرة التي تُباع في الأسواق لها آثار جانبية مختلفة. يمكن لبعض أنواع الشامبو أن تجعل شعرك أغمق أو تجعل فروة رأسك أكثر جفافاً. إذا لم تجد الشامبو المناسب ، فمن الجيد استشارة الطبيب.
استشر مشاكلك الصحية وعائلتك من خلال خدمة Good Doctor 24/7. شركاؤنا الأطباء مستعدون لتقديم الحلول. تعال ، قم بتنزيل تطبيق Good Doctor هنا!
