الصحة

هل تعاني من آلام الدورة الشهرية؟ هذه هي الأدوية الطبية والطبيعية للاختيار من بينها

يمكن أن تظهر آلام الدورة الشهرية أو عسر الطمث قبل أيام قليلة من بدء الدورة الشهرية أو من اليوم الأول. لتقليل الألم ، غالبًا ما تحتاج النساء إلى مسكنات آلام الدورة الشهرية.

هناك العديد من خيارات العلاج التي يمكنك تطبيقها. بدءاً من تناول العقاقير الطبية وانتهاءً باستخدام العلاجات الطبيعية. ها هو التفسير:

اختيار مسكنات آلام الدورة الشهرية التي يمكن استخدامها

هناك أنواع عديدة من مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية. هناك أيضًا مسكنات للألم متوفرة بوصفة طبية. تشمل هذه الأدوية:

العقاقير الطبية بالمواد الكيميائية

1. ايبوبروفين

يستخدم هذا الدواء على نطاق واسع لعلاج الالتهاب الذي يسبب الألم مثل التهاب المفاصل أو الأسنان أو الإصابات الطفيفة. علاوة على ذلك ، يمكن أيضًا استخدام هذا الدواء كمسكن لآلام الدورة الشهرية أو مسكن للألم بعد الجراحة.

نظرًا لأنه دواء لا يحتاج إلى وصفة طبية ، يمكنك الحصول عليه من الصيدلية. هذا الدواء متوفر في شكل أقراص وكبسولات وشراب.

2. باراسيتامول

الباراسيتامول دواء مضاد للالتهابات يمكن استخدامه لعلاج الآلام ، والصداع ، والتهاب المفاصل ، وآلام الأسنان ، والحمى ، ونزلات البرد ، وآلام العضلات ، بما في ذلك مسكنات آلام الدورة الشهرية.

تمامًا مثل الأدوية الأخرى التي لا تستلزم وصفة طبية ، يمكنك الحصول على الباراسيتامول في الصيدليات أو في السوبر ماركت. هذا الدواء متوفر في شكل أقراص وكبسولات وشراب.

هذا الدواء آمن للاستهلاك طالما أنه يستخدم وفقًا للجرعة الموضحة على العبوة. لضمان السلامة ، قبل تناول هذا الدواء ، اقرأ المعلومات الكاملة الموجودة على عبوة الدواء.

أحد الأمثلة على العلامات التجارية لأدوية آلام الدورة الشهرية التي تحتوي على مكونات الباراسيتامول التي يمكنك اختيارها هي Feminax أو Panadol أو Sanmol.

3. الأسبرين

غالبًا ما يُطلق على هذا الدواء عقارًا متعدد الاستخدامات ، لأنه يمكن أن يعمل كمسكنات وأدوية لمنع تجلط الدم.

من بين بعض استخداماته ، غالبًا ما يستخدم الأسبرين أيضًا لعلاج آلام الدورة الشهرية. إذا كنت ترغب في استخدامه ، فأنت بحاجة إلى معرفة ما إذا كان هذا الدواء غير موصى به في حالات معينة.

على سبيل المثال ، إذا كان لديك تاريخ من قرحة المعدة واضطرابات النزيف وحساسية الأسبرين وتخضع حاليًا لعلاج الأسنان.

4. حمض الميفيناميك

إذا كان من الممكن شراء الأدوية المذكورة أعلاه مجانًا ، فيمكنك الحصول على حمض الميفيناميك بعد الحصول على وصفة طبية من الطبيب.

تمامًا مثل الأدوية الأخرى ، يمكن لهذا الدواء أيضًا علاج آلام الدورة الشهرية أو تسمى أيضًا تقلصات الدورة الشهرية.

العلاجات المنزلية لآلام الدورة الشهرية

بالإضافة إلى تناول المسكنات الكيميائية ، يمكنك أيضًا تقليل آلام الدورة الشهرية بطرق طبيعية. البعض منهم:

1. ضغط دافئ

يمكنك ضغط البطن أو أسفل الظهر بقطعة قماش دافئة. ذكرت هيلثلاين، الضغط الدافئ بدرجة حرارة 40 درجة مئوية سيكون فعالًا مثل الإيبوبروفين في آلام الدورة الشهرية.

2. التدليك بالزيوت الأساسية

الاسترخاء والتدليك حول البطن وأسفل الظهر يمكن أن يخفف من آلام الدورة الشهرية. يمكن القيام بالتدليك على الأقل باستخدام هذا الزيت العطري لمدة 20 دقيقة.

بينما تساعد الزيوت الأساسية المستخدمة أيضًا في تقليل الألم. يمكن أن يساعد مزيج عدد من الزيوت الأساسية ، بما في ذلك زيت اللافندر ، في تقليل الألم.

3. تنظيم النظام الغذائي

تبين أن عدة أنواع من الطعام لها تأثير على آلام الدورة الشهرية التي يعاني منها الشخص. من خلال تقليل هذه الأطعمة ، يُعتقد أنها ستساعد في تقليل آلام الدورة الشهرية. تشمل هذه الأطعمة:

  • طعام دسم
  • يحتوي على مادة الكافيين
  • المشروبات الكربونية
  • مدمن على الكحول
  • وطعام مالح

من الأفضل أن تجرب شرب ماء الزنجبيل الدافئ أو نوع من الشاي مثل النعناع أو البابونج الذي يعطي تأثيرًا مهدئًا.

هذه بعض أدوية آلام الدورة الشهرية التي يمكنك الحصول عليها من الصيدليات أو العلاجات الطبيعية التي يمكنك تناولها بنفسك في المنزل. آمل أن يساعد في تخفيف آلام الدورة الشهرية ، نعم!

تأكد من التحقق من صحتك وصحة عائلتك بانتظام من خلال Good Doctor 24/7. قم بالتنزيل هنا للتشاور مع شركائنا من الأطباء.