غالبًا ما تتعرق راحة اليد أو من الناحية الطبية تسمى فرط التعرق الراحي وهي حالة مزعجة في بعض الأحيان. ومع ذلك ، فإن هذه الحالة ليست مشكلة صحية خطيرة.
التعرق المفرط هو في الواقع ليس فقط من ذوي الخبرة في اليدين. يمكن أيضًا أن تكون العديد من الغدد العرقية الأخرى نشطة وتسبب التعرق المفرط ، وتحديداً في الساقين والإبطين والفخذ. تُعرف حالة التعرق المفرط في نقطة معينة أيضًا باسم فرط التعرق البؤري.
ما الذي يسبب تعرق راحة اليد؟
مثل حالات فرط التعرق الأخرى ، غالبًا ما يتم تحفيز تعرق راحة اليد بسبب فرط نشاط الغدد العرقية. لا يتأثر نشاط هذه الغدد العرقية بوجودك بالداخل أو بالخارج ، أو بمستوى النشاط البدني الذي تقوم به.
لذلك ، بغض النظر عن درجة الحرارة أو الجو المريح أو حتى لا تتحرك على الإطلاق ، ستبقى الغدد العرقية نشطة وتجعل راحة يدك رطبة.
يذكر موقع Very Well Health أن إمكانية تعرق راحة اليد غالباً ما تتأثر بالجينات الموجودة في العائلات. بعض الحالات الصحية التالية هي أيضًا أحد العوامل المسببة لرطوبة النخيل:
- متوتر
- عدة أنواع من السرطان
- تعاطي المخدرات والمخدرات
- مرض قلبي
- فرط نشاط الغدة الدرقية
- أمراض الرئة
- السن يأس
- مرض الشلل الرعاش
- تشوهات الجلوكوز
- مرض الدرن
- السكتة الدماغية
أعراض فرط التعرق الراحي
تعرق راحة اليد هي الأعراض الرئيسية لهذه الحالة. يمكن أن يظهر العرق بسرعة ولا يهم الموسم الذي تعيش فيه ، لأنه سواء كان موسمًا جافًا أو ممطرًا ، فإن ميل راحة يدك للتعرق موجود دائمًا.
ستشعر راحتي يديك بالبلل بسبب العرق ، مما يجعلك غير مرتاح عند مصافحة شخص ما ، أو حمل الورق أثناء عملك ، أو عند الكتابة على جهاز كمبيوتر.
إذا كنت تعاني من التوتر أو القلق ، فستتفاقم هذه الأعراض وتزداد سوءًا. تظهر الأعراض عادة عند دخولك سن البلوغ ، وتنخفض في سن 40 إلى 50 عامًا ، طالما لا يوجد مرض آخر يسبب هذه الحالة.
هل هذا تفوح منه رائحة العرق راحة اليد؟
في الأساس ، فرط التعرق الراحي ليس مشكلة صحية خطيرة. لكن لا نخطئ ، فهناك أيضًا بعض المضاعفات التي يمكن أن تحدث إذا لم يتم علاج هذه الحالة ، وهي:
- عدوى الأظافر
- ثؤلول
- عدوى بكتيرية عادة حول بصيلات الشعر
- التأثيرات النفسية مثل الثقة بالنفس أو مشاكل العمل أو العلاقات مع الشركاء
- قد يشعر بعض الناس بالقلق والتوتر والانسحاب الاجتماعي والاكتئاب
كيف تتعامل مع راحة اليد المتعرقة؟
هناك العديد من الحيل والعلاجات المنزلية التي يمكنك الاعتماد عليها للتعامل مع تعرق راحة اليد ، ومنها:
مضاد التعرق
على الرغم من أنه يستخدم عادة في منطقة الإبط ، إلا أنه يمكنك أيضًا استخدام مضاد التعرق في راحة يدك. من خلال ارتدائه ، يمكن تقليل العرق الزائد في راحة اليد.
استخدم مضادًا للتعرق بقوة عادية أولاً ، إذا لم ينجح يمكنك استبداله بواحد أقوى. أفضل طريقة لاستخدام مضاد التعرق هي في الليل. بهذه الطريقة تمنح يديك فرصة لامتصاصه.
صودا الخبز
يمكنك القول أن صودا الخبز هي أفضل طريقة غير مكلفة لتقليل التعرق المفرط على اليدين. يعمل مكون الكيك هذا أيضًا كمضاد للعرق ومزيل للعرق.
صودا الخبز قلوية ، لذلك يمكن تقليل العرق والعرق الذي يخرج يمكن أن يتبخر بسرعة.
امزج بضع ملاعق صغيرة من صودا الخبز مع الماء لعمل عجينة. ضعي المعجون على يديك واتركيه لمدة خمس دقائق ثم اغسلي يديك.
خل حمض التفاح
يمكن التغلب على راحة يدك التي غالبًا ما تتعرق بخل التفاح. وذلك لأن خل التفاح يمكن أن يوازن مستويات الأس الهيدروجيني في الجسم.
يمكنك مسح راحة يدك بخل التفاح ثم تركه طوال الليل للحصول على نتائج فعالة.
هذه بعض التفسيرات حول التعرق المفرط في اليدين والذي يكون أحيانًا مزعجًا ويجعلك متوترًا. تعرف دائمًا على الأعراض وقم بالعلاج الصحيح ، نعم!
تأكد من التحقق من صحتك وصحة عائلتك بانتظام من خلال Good Doctor 24/7. تحميل هنا للتشاور مع شركائنا من الأطباء.
