الزيوت الأساسية أو أكثر يشار إليها شعبية باسم الزيوت الأساسية هي مستخلصات سائلة من نباتات مختلفة لديها القدرة على توفير الفوائد. هذا الزيت له رائحة قوية وهو غني بالمكونات النشطة.
أثناء الوباء ، غالبًا ما يشار إلى الزيوت الأساسية كبديل لعلاج COVID-19. فهل هذا صحيح؟ دعونا نلقي نظرة على فوائد الزيوت الأساسية وعلاقتها بعلاج مرضى COVID-19 أدناه!
الفوائد الصحية للزيوت الأساسية
يُعرف هذا الزيت جيدًا باسم العلاج بالروائح. يمكن أن تتفاعل الزيوت الأساسية مع الجسم عن طريق فركها أو استنشاقها مما يحفز الدماغ أو بشكل أكثر دقة الجهاز الحوفي.
يلعب الجهاز الحوفي دورًا في التحكم في العديد من الوظائف الفسيولوجية اللاواعية ، مثل التنفس ومعدل ضربات القلب وضغط الدم. لهذا السبب ، يدعي الكثيرون أن الزيوت الأساسية يمكن أن يكون لها تأثير مادي على الجسم.
للتوضيح ، إليك الفوائد المثبتة للزيوت الأساسية:
1. تقليل الالتهاب
من خلال الأبحاث التي أجريت على الفئران وأنابيب الاختبار ، الزيوت الأساسية من المعروف أن لها تأثيرات مضادة للالتهابات. يمكن أن يساعد هذا التأثير بالتأكيد في مكافحة الأمراض الالتهابية.
ومع ذلك ، هناك عدد قليل جدًا من الدراسات البشرية التي فحصت آثار هذا الزيت على الأمراض الالتهابية. لذلك ، فعاليتها وسلامتها ليست مضمونة.
2. خصائص المضادات الحيوية ومضادات الميكروبات
أنواع متعددة الزيوت الأساسية معروف بتفاعله الإيجابي مع تأثير مضادات الميكروبات. مثل الزيت شجرة الشاي و نعناع. ومع ذلك ، فإن هذا البحث لا يكفي لإثبات أن الزيوت الأساسية يمكن أن تعالج الالتهابات البكتيرية لدى البشر.
3. يساعد على النوم بشكل أفضل
الزيوت الأساسية لقد ثبت أن اللافندر يحسن نوعية النوم. خاصة عند النساء اللواتي وضعن للتو ، وكذلك الأشخاص المصابين بأمراض القلب. تشير غالبية الدراسات إلى أن استنشاق زيت اللافندر له تأثير إيجابي على النوم.
4. تخفيف الصداع
أظهرت العديد من الدراسات أن التقديم نعناع وزيت اللافندر على الجبهة والصدغين يساعد في تخفيف الصداع.
زيوت أخرى مثل نعناع, البابونجكما يعطي زيت السمسم نفس التأثير. ومع ذلك ، لا يزال يتعين إجراء البحث حول هذا الموضوع.
5. يخفف التوتر
الزيوت الأساسية غالبًا ما يستخدم كعلاج بالروائح مع العلاجات التقليدية لعلاج القلق والتوتر.
يستخدم ما يقدر بنحو 43 في المائة من الأشخاص الذين يعانون من التوتر والقلق أيضًا أشكالًا بديلة من العلاج للمساعدة في تخفيف أعراضهم.
لكن لا يمكن القول إن هذا الزيت فعال في علاج التوتر والقلق لأن آثاره قد تستمر لفترة قصيرة فقط.
اقرأ أيضًا: فوائد زيت الأوكالبتوس للكورونا ، هل هناك أدلة علمية؟
فوائد الزيوت الأساسية لعلاج كوفيد -19
منذ وباء COVID-19 ، ربط العديد من الناس فوائد الزيوت الأساسية بعلاج مرضى COVID-19. لأن الزيوت الأساسية تحتوي على مكونات يمكنها محاربة الفيروسات.
ومع ذلك ، بناءً على العديد من الدراسات التي تم إجراؤها ، لا يمكن القول بأن الزيوت الأساسية قادرة على علاج أو درء COVID-19. حتى الآن ، ثبت سريريًا أن عددًا قليلاً جدًا من الأدوية تحارب فيروس SARS-CoV-2.
من خلال هذه الدراسات ، من المعروف أن الزيوت الأساسية من غير المرجح أن تتفاعل مع الأهداف الفيروسية. ومع ذلك ، يمكن استخدام مكونات الزيوت الأساسية لتخفيف أعراض COVID-19.
حتى إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) أصدرت رسالة تحذير إلى بائعي الزيوت الأساسية الذين يقدمون مطالبات مضادة لـ COVID-19 على منتجاتهم.
الآثار الجانبية لاستخدام الزيوت العطرية غير المناسبة
لا تأتي كل المنتجات الطبيعية بدون آثار جانبية. بما في ذلك الزيوت الأساسية. قبل استخدام هذا الزيت ، كن على دراية بالآثار الجانبية المحتملة ، مثل:
- تهيج وحرقان. لتجنب ذلك ، يمكنك أولاً وضع القليل من الزيت على منطقة الجلد لاختبار التفاعل. تحتاج أيضًا إلى تخفيف الزيت العطري بزيت ناقل.
- نوبة ربو. في حين أن الزيوت العطرية آمنة بالنسبة لمعظم الناس للاستنشاق ، إلا أن مرضى الربو قد يكون لديهم ردود فعل عند استنشاق الأبخرة.
- صداع الراس. على الرغم من أن الزيوت الأساسية يمكن أن تخفف الصداع ، إلا أن استنشاق الكثير من الزيوت الأساسية يمكن أن يسبب الصداع.
اعتن بصحتك وصحة عائلتك من خلال الاستشارات المنتظمة مع شركائنا من الأطباء. قم بتنزيل تطبيق Good Doctor الآن ، انقر فوق هذا الرابط، نعم!
