الصحة

5 مخاطر من حمض المعدة المنخفض: يمكن أن تسبب الحموضة المعوية لاضطرابات المناعة

حمض المعدة هو مادة ضرورية لأداء العديد من المهام في الجهاز الهضمي. وبالتالي ، فإن المستويات المنخفضة من هذه الأحماض يمكن أن يكون لها تأثير خطير على وظائف عديدة في الجسم.

إذا تركت دون علاج ، يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى عدد من المشاكل الصحية الخطيرة. ما هي المخاطر؟ تعال ، انظر المراجعة الكاملة أدناه!

اقرأ أيضًا: كن حذرًا بسبب ارتفاع حموضة المعدة ، فقد تواجه هذه المشكلة

حالة انخفاض حموضة المعدة

انخفاض حمض المعدة أو نقص الهيدروكلورية هو حالة يفتقر فيها الجسم إلى حمض الهيدروكلوريك في المعدة. هذا الحمض مسؤول عن تكسير العناصر الغذائية وهضمها وامتصاصها ، ويلعب دورًا في حماية الجسم من الالتهابات البكتيرية والفيروسية.

يمكن أن يكون للمستويات المنخفضة من حمض الهيدروكلوريك تأثير كبير على جميع العمليات المذكورة أعلاه. ذكرت من هيلث لاين لتحديد ما إذا كنت مصابًا بنقص الكلورهيدريا ، قد يطلب طبيبك إجراء اختبار درجة الحموضة أو حموضة المعدة. يحتوي حمض المعدة المنخفض على درجة حموضة تتراوح من 3 إلى 5.

بعض العوامل التي يمكن أن تسبب ذلك هي:

  • سن: يُعد نقص الهيدروكلورية أكثر شيوعًا عند كبار السن. مع تقدم العمر ، ستنخفض أيضًا قدرة الجسم ووظيفته ، وكذلك عملية الإفراز في المعدة.
  • ضغط عصبي: يمكن أن تؤدي الظروف النفسية غير المستقرة إلى كبت وتقليل إنتاج حمض المعدة.
  • نقص الفيتامينات: يؤثر تناول الفيتامينات ، وخاصة فيتامينات ب ، بشكل كبير على مستوى حموضة المعدة.
  • الآثار الجانبية للدواء: يمكن أن يتداخل تناول مضادات الحموضة لعلاج الاضطرابات المختلفة في المعدة مع مستوى الحموضة في العضو.
  • عدوى H pylori: يمكن أن يؤدي وجود عدوى بكتيرية تؤدي إلى حدوث قرحة في المعدة إلى انخفاض إنتاج الحمض.
  • اجراءات طبية: يمكن أن تقلل الإجراءات الجراحية حول المعدة من كمية الحمض التي تنتجها المعدة.

خطر انخفاض حمض المعدة

الأعراض الأكثر شيوعًا لانخفاض حموضة المعدة هي الانتفاخ ، والتجشؤ المتكرر ، وآلام البطن ، والغثيان ، وظهور الريح المتكرر ، والإسهال. إذا تركت دون رادع ، يمكن أن تسبب هذه الحالة مشاكل صحية خطيرة ، مثل:

1. التهاب المعدة

التهاب المعدة هو التهاب بطانة جدار المعدة. يمكن أن يظهر هذا المرض فجأة ، لكنه يتطلب علاجًا طويلًا نسبيًا. في الواقع ، يمكن أن تستمر لسنوات.

التهاب المعدة مرض يمكن أن يسبب تآكل بطانة جدار المعدة مما قد يؤدي إلى حدوث نزيف وتقرحات في المعدة.

2. حرقة من المعدة في الصدر

في الحالات الشديدة ، يمكن أن يؤدي انخفاض حمض المعدة إلى: حرقة من المعدة، وهي ظهور إحساس حار وحرق في منطقة المريء (المريء). يقع هذا العضو في وسط الصدر.

3. مشاكل الجلد

مرض الصدفية الجلدي. مصدر الصورة: www.sharecare.com

ليس فقط في المعدة والمنطقة المحيطة بها ، يمكن أن يسبب نقص الهيدروكلورية أيضًا مشاكل جلدية مختلفة. لم تتضح العلاقة بين حمض المعدة والأمراض الجلدية. إنه مجرد اعتقاد بأن عملية تكسير العناصر الغذائية هي الدافع وراء ذلك.

بعض الأمراض الجلدية التي يمكن أن تحدث هي الإكزيما والصدفية وحب الشباب على الوجه.

4. اضطرابات المناعة

قد يتسبب انخفاض حمض المعدة في حدوث اضطرابات مناعية ، كما تعلم. تحدث هذه الحالة بسبب نقص تناول البروتين الذي تصنعه الخلايا الموجودة في بطانة المعدة. في الواقع ، هذا البروتين ضروري للأمعاء الدقيقة في عملية امتصاص العناصر الغذائية.

يُعتقد أن انخفاض امتصاص العناصر الغذائية هو عامل رئيسي في حدوث اضطرابات المناعة ، بما في ذلك مرض الذئبة.

اقرأ أيضًا: تعرف على أنواع أمراض المناعة الذاتية الشائعة والأعراض النموذجية

5. فقدان العظام

لا يعرف الكثير من الناس أن حمض المعدة المنخفض يمكن أن يؤدي إلى فقدان العظام أو هشاشة العظام. وفقًا لدراسة أجريت عام 2009 ، فإن تعطيل عملية إفراز حمض المعدة يمكن أن يجعل امتصاص الكالسيوم غير مثالي.

الكالسيوم في حد ذاته عنصر غذائي تحتاجه العظام للحفاظ على قوتها وكثافتها.

كيفية التعامل مع انخفاض حموضة المعدة

من شرح بعض المخاطر المذكورة أعلاه ، من المهم للغاية الحفاظ على حموضة المعدة. أفضل ما يمكن القيام به هو زيادة إفراز حمض المعدة نفسه ، أي عن طريق:

  • امضغ الطعام حتى يصبح طريًا. عندما يمضغ الطعام في الفم فإنه يحفز الإنزيمات الهاضمة لزيادة مستويات حمض المعدة.
  • تجنب السكر والأطعمة المصنعة لأنه يمكن أن يزيد من خطر التهاب المعدة ويقلل من نشاط الحمض.
  • المزيد من البروبيوتيك. يمكن للأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك أن تمنع نمو البكتيريا الضارة وتساعد على زيادة مستويات حمض المعدة. بعض هذه الأطعمة هي التيمبيه والجبن والزبادي والكيمتشي وغيرها من المنتجات المخمرة.
  • استهلك الزنجبيل. يمكن أن تساعد هذه التوابل الإندونيسية النموذجية في التغلب على التهاب المعدة بسبب انخفاض الحموضة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يخفف الزنجبيل من الأعراض المختلفة ، مثل الغثيان وآلام البطن.
  • مضادات حيوية. إذا كان سبب انخفاض حمض المعدة هو البكتيريا H بيلوري ، يمكن استخدام المضادات الحيوية لعلاج هذه المشكلة. لكن ، اطلب من طبيبك النصيحة للحصول على المضادات الحيوية المناسبة.

حسنًا ، هذه خمسة مخاطر من انخفاض حموضة المعدة وطرق التغلب عليها. إذا لم تتحسن الحالة ، فلا داعي للتفكير في الذهاب إلى الطبيب ، حسنًا!

تأكد من التحقق من صحتك وصحة عائلتك بانتظام من خلال Good Doctor 24/7. اعتن بصحتك وصحة عائلتك من خلال الاستشارات المنتظمة مع شركائنا من الأطباء. قم بتنزيل تطبيق Good Doctor الآن ، انقر فوق هذا الرابط ، موافق!