الصحة

9 طرق للتخلص من السعال مع البلغم عند الأطفال بشكل طبيعي

بغض النظر عما إذا كان طفلك يعاني من الحساسية أو نزلات البرد ، فإن إفراز البلغم في الجسم يمكن أن يسبب مشاكل صحية مختلفة. تتراوح من نزلات البرد إلى التهابات الجيوب الأنفية أو حتى التهاب الشعب الهوائية.

بالطبع سيكون هذا مزعجًا للغاية ، خاصةً إذا كان الطفل الصغير طفلًا يصعب تناول الدواء.

لذلك ، لا حرج إذا جربت بعض العلاجات الطبيعية التالية للتخلص من البلغم في طفلك.

اقرأ أيضا: عند سعال البلغم ، يمكنك تناول هذين النوعين من الأدوية

استنشاق بخار الماء

يمكن أن يساعد استنشاق الهواء الرطب في إزالة أي مخاط يسبب انسداد الأنف.

للقيام بذلك ، يمكنك محاولة استخدام المرطب, المرذاذ، أو دع الطفل يستنشق الرطوبة من حوض ماء دافئ أمامه.

أخذ حمام دافئ في الحمام له نفس تأثير ترقق البلغم.

شفاطة أنف وقطرات ملحية

بالنسبة للأطفال الصغار الذين لم يتعلموا بعد كيفية إزالة المخاط من الأنف ، يمكن أن تساعد المساعدة من جهاز الحقن الخاص في تنظيف تجاويف الأنف.

لا داعي للقلق من أن طفلك الصغير سيتألم ، لأن هذه الأداة بها طرف غير حاد. تضع الأمهات محلول الماء المالح وتقطره في أنف الطفل الصغير.

يمكن صنع المياه المالحة نفسها في المنزل. ما عليك سوى مزج نصف ملعقة صغيرة من الملح مع 8 أونصات من الماء الدافئ ، وستكون على ما يرام.

اشرب الكثير من السوائل

يحتاج الجسم إلى البقاء رطبًا للحفاظ على رقة المخاط. لذلك عندما يصاب طفلك بنزلة برد ، حاولي أن تجعليه يشرب المزيد من السوائل لتخفيف المخاط ومساعدة جيوبه الأنفية على الجفاف.

وضع منشفة مبللة دافئة على الوجه

يمكن أن يكون علاجًا مهدئًا لصداع الجيوب الأنفية المزعج. يعد استنشاق الهواء من خلال قطعة قماش مبللة طريقة سريعة لتحرير أنفك وحلقك من البلغم المزعج.

إزالة البلغم عند السعال

عندما يرتفع البلغم من الرئتين إلى الحلق ، سيحاول جسم طفلك على الأرجح طرده. حاول أن تطلب من طفلك أن يبصق البلغم ، لأن هذا سيكون أكثر صحة من ابتلاعه.

استهلك مصادر الغذاء التي تعزز صحة الجهاز التنفسي

جرب دعوة طفلك لتناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الليمون والزنجبيل والثوم. من المعروف أن هذه الأطعمة تساعد في علاج نزلات البرد والسعال والبلغم الزائد.

ذكرت من Medicalnewstoday، وهو نظام غذائي غني بالألياف من الفواكه وبعض الأطعمة التي تحتوي على فول الصويا ، يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل خطر الإصابة بمشاكل في الجهاز التنفسي المرتبطة بالبلغم.

الغرغرة بالماء المالح

هذه الطريقة مناسبة تمامًا للتطبيق إذا كان طفلك يستطيع الغرغرة.

يمكن للغرغرة بالماء الدافئ والملح أن تساعد في إزالة البلغم المتدلي في مؤخرة الحلق. حتى أنه يمكن أن يقتل الجراثيم ويخفف التهاب الحلق عند الطفل.

ما عليك سوى خلط كوب واحد من الماء الدافئ مع 1/2 إلى 3/4 ملعقة صغيرة من الملح. تأكد من أن طفلك الصغير يضع الخليط في الحلق دون الحاجة إلى شربه.

اطلب من الطفل أن ينفخ الهواء برفق من رئتيه أثناء الغرغرة لمدة 30-60 ثانية ، ثم زفر الماء. كرر حسب الحاجة.

استخدم زيت الأوكالبتوس

يمكن أن يساعد استخدام زيت الأوكالبتوس العطري أيضًا في إزالة البلغم من صدر طفلك الصغير. الطريقة التي يعمل بها هي تخفيف المخاط حتى يسهل على الطفل السعال.

يمكن للأمهات أن تجعل صغيرك يستنشق بخار زيت الأوكالبتوس باستخدامه الناشر، أو استخدام مرهم يحتوي على هذا المكون.

تتبع ردود الفعل الغذائية

يمكن أن تسبب بعض الأطعمة ردود فعل تحسسية تتميز بسيلان الأنف وحكة في الحلق والبلغم المفرط.

إذا كان لدى طفلك تاريخ من الحساسية ، فمن الجيد أيضًا ملاحظة الأطعمة التي تؤدي إلى زيادة البلغم أو المخاط في جسمه.

متى ترى الطبيب؟

في حالة حدوث البلغم المفرط في كثير من الأحيان لدى طفلك الصغير ، فمن الجيد أن تحدد الأمهات موعدًا لاستشارة الطبيب.

اتصل بطبيبك إذا استمر البلغم لمدة شهر أو أكثر. أخبر الطبيب إذا كان لدى طفلك أعراض أخرى ، مثل سعال الدم وألم في الصدر وضيق في التنفس وأزيز.

إذا كانت لديك أسئلة أخرى ، فيرجى الدردشة مباشرة مع طبيبنا للحصول على استشارة عبر Good Doctor 24/7. شركاؤنا الأطباء مستعدون لتقديم الحلول. تعال ، قم بتنزيل تطبيق Good Doctor هنا!