هناك فوائد مختلفة للصحة من أوراق kenikir. ليس من المستغرب أن الأوراق التي تستخدم كمكونات للخضروات الطازجة تستخدم أيضًا كدواء تقليدي في العديد من البلدان في جنوب شرق آسيا.
الفوائد التي توفرها أوراق kenikir ليست سوى المحتوى. ماذا تكون؟
فوائد أوراق kenikir للصحة
قال منشور في مجلة كلية التغذية بجامعة ديبونيغورو إن هناك مركبات فلافونويد في شكل ميريسيتين وكيرسيتين وكايمبفيرول ولوتولين وأبيجينين في هذه الورقة.
لمزيد من التفاصيل ، هذه هي الفوائد الصحية لأوراق kenikir التي يجب أن تعرفها:
خفض نسبة السكر في الدم
تلاحظ مجلة التغذية أن أوراق kenikir يمكن أن تقلل من مستويات السكر في الدم بناءً على دراسات سابقة في المختبر. يقال أن هذه الأوراق تمنع امتصاص الجلوكوز في الأمعاء.
استخدم مؤلفو المجلة دراسة في الجسم الحي على فئران ويستار المصابة بداء السكري لتحديد تأثير أوراق كينكير. نتيجة لذلك ، فإن أوراق kenikir لها تأثير كبير في خفض مستويات الجلوكوز في الدم لدى الفئران.
نسبة عالية من مضادات الأكسدة
وجدت دراسة أجراها باحثون من ماليزيا نشاطًا عاليًا لمضادات الأكسدة لأوراق kenikir. وجدت الدراسة وجود 2500 ملغ من مضادات الأكسدة في 100 جرام من أوراق الكنيكير الطازجة.
تُعرف مضادات الأكسدة بأنها مواد مهمة يحتاجها الجسم لمنع أو إبطاء تلف الخلايا الناجم عن الجذور الحرة أو الجزيئات المنتجة في الجسم.
له تأثير مضاد للالتهابات
يمكن أيضًا استخدام فوائد أوراق kenikir كمركبات مضادة للالتهابات. يحدث هذا بسبب الميثانول والمائي من مستخلص أوراق kenikir.
يمكن أن يكون الالتهاب بحد ذاته علامة جيدة أو سيئة لجسمك. هذه الحالة هي إحدى آليات دفاع الجسم ضد العدوى والإصابة في الجسم ، لكن الالتهاب المزمن يشكل خطورة على جسمك ، كما تعلم.
سام للخلايا ويخفف من أعراض السرطان
وجدت دراسة أجريت في جامعة Gadjah Mada قدرة أوراق kenikir على قتل الخلايا السرطانية. يطلق الباحثون على هذه الورقة kenikir خصائص سامة للخلايا.
كتبت وكالة الإشراف على الغذاء والدواء أنه يمكن استخدام الأدوية السامة للخلايا لعلاج وإطالة العمر أو تخفيف معاناة المرضى بسبب أعراض السرطان.
الحفاظ على صحة العظام
وجدت دراسة أجريت في ماليزيا فوائد أوراق kenikir لصحة العظام. يقال إن أوراق كينكير قادرة على التغلب على تلف العظام في الفئران التجريبية في الدراسة.
قارنت الدراسة آثار 1 في المائة من الكالسيوم و 500 ملغم / كغم من أوراق الكنيكير في الفئران. نتيجة لذلك ، أوراق kenikir قادرة على توفير تأثير أفضل.
يقول الباحثون إن أوراق kenikir لديها القدرة على أن تكون عاملاً شافيًا لتلف العظام لدى النساء المصابات بالمرض بعد انقطاع الطمث. لأنه عند دخول هذه الفترة ، يتقلص هرمون الأستروجين الأنثوي بحيث تتلف العظام.
أحد العوامل التي تجعل أوراق kenikir مفيدة للعظام هو محتواها من مضادات الأكسدة. لأن أحد تأثيرات عمل مضادات الأكسدة التي تطرد الجذور الحرة هو تسهيل عملية التمثيل الغذائي في العظام.
له خصائص مضادة للفطريات والميكروبات
يقال إن أوراق كينكير لها نشاط مضاد للفطريات والميكروبات. هناك أربع بكتيريا يثبط نموها بواسطة مستخلص أوراق kenikir ، وهي: العصوية الرقيقة ، المكورات العنقودية الذهبية ، الإشريكية القولونية و الزائفة الزنجارية وفطر واحد المبيضات البيض.
من القائمة أعلاه ، يجب أن تكون على دراية ببكتيريا الإشريكية القولونية التي يمكن أن تسبب العديد من الأمراض مثل فقر الدم والفشل الكلوي الذي يمكن أن يؤدي إلى الوفاة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تسبب هذه البكتيريا التهابات المثانة وأنواع أخرى من العدوى.
ومع ذلك ، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث حول فوائد أوراق kenikir.
الحفاظ على ضغط دم مستقر
يمكن أن تقلل أوراق كينكير القلب الناتج أو كمية الدم التي يضخها البطينان في الدورة الدموية الرئوية والجهازية في وقت واحد.
ينقص القلب الناتج تؤثر بشكل غير مباشر على انخفاض ضغط الدم. وبالتالي ، سوف تتجنب أمراض القلب والأوعية الدموية.
تحتوي أوراق كينكير أيضًا على مكون مدر للبول يؤثر بشكل غير مباشر على خفض ضغط الدم. تعمل مدرات البول عن طريق زيادة إفراز الصوديوم في البول وتقليل حجم البلازما و القلب الناتج.
استشر مشاكلك الصحية وعائلتك من خلال خدمة Good Doctor 24/7. شركاؤنا الأطباء مستعدون لتقديم الحلول. تعال ، قم بتنزيل تطبيق Good Doctor هنا!
