الصحة

5 أسباب لقرقرة المعدة بصرف النظر عن الجوع!

عندما تزعج المعدة ، يعتقد الكثير من الناس أنها علامة على الجوع. لكن اتضح أن قرقرة المعدة ليست مجرد علامة على الجوع ، كما تعلم.

نعم ، هناك العديد من أسباب قرقرة المعدة إلى جانب الجوع والتي تحتاج إلى معرفتها. اى شى؟

في عالم الطب ، يُعرف الصوت الهادر أو صوت "النخر" باسم بوربوريجمي. ومع ذلك ، فإن الصوت لا يأتي في الواقع من المعدة ، ولكن من الأمعاء.

وفقًا لأخصائي الجهاز الهضمي Laurence Bailen ، دكتوراه في الطب ، عادة ما يكون الصوت عبارة عن غازات زائدة تتحرك ذهابًا وإيابًا في الأمعاء.

اقرأ أيضًا: يمكن للأكواب البلاستيكية أن تخفض مناعة الجسم؟ تحقق من الحقائق هنا!

ماذا تعني قرقرة المعدة غير الجوع؟

في الأساس ، هناك عدة عوامل يمكن أن تجعل المعدة تهدر ، أحدها هو عدم تناول الطعام في المعدة لفترة معينة من الزمن.

يؤدي هذا إلى انخفاض نسبة السكر في الدم وعدم حصول الأمعاء على ما يكفي من العناصر الغذائية من الدم. لذلك ، تشير قرقرة المعدة إلى أن الوقت قد حان لتناول الطعام.

ومع ذلك ، فإن قرقرة المعدة ليست مجرد علامة على الجوع. حسنًا ، إليك بعض المعاني التي تحتاج إلى معرفتها عن قرقرة المعدة إلى جانب الجوع:

1. الأكل بسرعة كبيرة

تأتي أصوات المعدة أساسًا من الغازات في الأمعاء. يمكن أن يحدث الهواء الزائد إذا بدأت الأمعاء في إنتاج الكثير من الغاز من الطعام الذي لا يتم امتصاصه بشكل صحيح. أحد العوامل هو أنك تأكل بسرعة كبيرة.

لتجنب قرقرة المعدة حتى لو لم تكن جائعًا ، يُنصح بتناول الطعام ببطء. امضغ وابتلع كل لقمة جيدًا قبل فتح فمك مرة أخرى للعضة التالية.

2. عملية الهضم

ذكرت من قبل الصفحة أخبار طبية اليومعندما يصل الطعام إلى الأمعاء الدقيقة ، يطلق الجسم إنزيمات للمساعدة في تكسير الطعام واستيعاب امتصاص العناصر الغذائية.

التمعج عبارة عن سلسلة من تقلصات العضلات التي تحدث لتحريك الطعام على طول الجهاز الهضمي.

حسنًا ، يتضمن النشاط حركة الغاز والطعام المهضوم. يساهم هذا في إصدار صوت هدير أو قرقرة.

اقرأ أيضًا: ضيق في التنفس بعد الأكل؟ احذر من الأسباب التالية!

3. الإجهاد

من المعروف أن الإجهاد له تأثير على الصحة. لكن هل تعلم أن التوتر يمكن أن يسبب قرقرة في المعدة أيضًا؟ حتى القلق يُقال إنه يساهم في قرقرة المعدة.

استنادًا إلى شرح طبيب الجهاز الهضمي ، ويل بولسيفيتش ، دكتوراه في الطب ، يمكن أن يتسبب الإجهاد في تقلص عضلات البطن واسترخائها. عندما يحدث هذا ، يمكن أن تنتقل السوائل والغازات من الجهاز الهضمي عبر الأمعاء الدقيقة. يمكن أن يحدث هذا عندما تكون المعدة فارغة أو ممتلئة.

يمكن أن تؤدي التقلصات أو التشنجات أيضًا إلى الضغط على العضلات المحيطة بالأمعاء ، مما يدفع الغازات والسوائل إلى مكان آخر.

4. حالات طبية معينة

يمكن أن يحدث قرقرة المعدة أيضًا بسبب حالات معينة ، وعادة ما تكون مصحوبة بأعراض أخرى. على سبيل المثال ، الإسهال أو الإمساك ويحدث بانتظام ، وهذا يمكن أن يشير متلازمة القولون العصبي (القولون العصبي) أو حساسية الطعام.

يعاني بعض الأشخاص من حساسية شديدة تجاه الحليب أو الغلوتين. من ناحية أخرى ، فإن الشخص الذي يعاني من حساسية تجاه اللاكتوز ثم يأكل الأطعمة التي تحتوي على اللاكتوز ، مثل الآيس كريم ، يمكن أن يسبب قرقرة في المعدة أو حتى الإسهال.

يمكن أن يحدث هذا أيضًا لشخص مصاب بمرض الاضطرابات الهضمية ، إذا أكلوا شيئًا يحتوي على الغلوتين. الحالات الأخرى التي يمكن أن تسبب أيضًا قرقرة المعدة هي الحساسية الغذائية ، وانسداد الأمعاء ، والتهابات الجهاز الهضمي.

5. نقص السكروز

وفقًا لـ Bulsiewicz ، يمكن أن يسبب نقص السكروز قرقرة في المعدة مصحوبة بأعراض أخرى ، مثل الإسهال والغازات الزائدة والإمساك. للحصول على معلومات ، يعتبر السكروز إنزيمًا يعمل على تكسير السكر.

يعاني بعض الأشخاص من نقص السكروز ، وإذا تناولوا أطعمة تحتوي على السكر والمحليات الصناعية ، فقد يتسببون في الأعراض المذكورة أعلاه ، بما في ذلك قرقرة المعدة.

إذا كنت تعاني من قرقرة في المعدة مصحوبة بأعراض أخرى ، فقد يكون ذلك علامة على وجود حالة كامنة. لذلك ينصح باستشارة الطبيب.

حسنًا ، هذه بعض المعلومات حول معنى قرقرة المعدة غير الجوع. إذا كان لديك المزيد من الأسئلة حول الأسباب الأخرى لقرقرة المعدة ، فلا تتردد في استشارة الطبيب ، حسنًا؟

استشر مشاكلك الصحية وعائلتك من خلال خدمة Good Doctor 24/7. شركاؤنا الأطباء مستعدون لتقديم الحلول. تعال ، قم بتنزيل تطبيق Good Doctor هنا!