الصحة

لقاح COVID-19 يجعلك تشعر بالنعاس؟ ها هو التفسير!

إن لقاح كوفيد الذي يجعلك تشعر بالنعاس هو أحد أكثر الشكاوى التي يتم التعبير عنها. يشعر جميع متلقي لقاح COVID-19 تقريبًا من جميع الفئات العمرية بهذا التأثير الجانبي.

اقرأ أيضًا: برنامج التطعيم Grab & Good Doctor & Good Doctor Good Doctor

ما هي الآثار الجانبية للقاح COVID-19؟

تلاحظ مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) في الولايات المتحدة أن الآثار الجانبية بعد اللقاح طبيعية. هذا لأن جسمك يتكيف ويشكل دفاعًا ضد فيروس COVID-19.

بعض الآثار الجانبية الشائعة في اليد هي الألم والاحمرار والتورم في موقع الحقن. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تشعر في جميع أنحاء الجسم بالتعب والنعاس والصداع وآلام العضلات والحمى والقشعريرة والغثيان.

هل لقاح Covid يجعلك تشعر بالنعاس حقًا؟

الآثار الجانبية التي لاحظها مركز السيطرة على الأمراض هي آثار جانبية شائعة. نظرًا لأن ردود الفعل الموجودة لدى كل شخص ليست هي نفسها ، فقد يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية مختلفة.

قال الدكتور محمد فجري أدائي ، وهو طبيب وفريق معالجة COVID-19 ، "هناك عاملون صحيون (عاملون صحيون) يعانون من الحمى والألم والضعف ، وبعضهم يشعر بالجوع طوال الوقت ، حتى يشعر بالنعاس".

ووفقًا له ، فإن رد الفعل هذا طبيعي ويتم تضمينه في فئة معتدلة. حتى إذا كانت هناك حمى تحدث مع التفاعل ، فلا يزال من الممكن القول بأنها معقولة لأنها رد فعل لتكوين المناعة في الجسم.

اقرأ أيضًا: التعرف على ذراع COVID ، الآثار الجانبية الناتجة عن لقاح COVID-19

لماذا يجعلك لقاح كوفيد نعسان؟

النعاس المصحوب بالتعب والإرهاق هو أحد الآثار الجانبية الطبيعية لما بعد التطعيم. يحدث هذا بسبب امتصاص الطاقة في الجسم لتكوين الأجسام المضادة.

هذا ما قالته عالمة الأحياء الجزيئية وعالمة اللقاحات إيناس أتموسوكارتو. "يعمل الجهاز المناعي ويتم إعطاء الأولوية للطاقة لتشكيل استجابة مناعية. وقال "النعاس هو استجابة الجسم لاستخدام الطاقة بكفاءة".

حسنًا ، على الرغم من أن اللقاحات المختلفة تعمل بشكل مختلف ، إلا أنها ستجعل الجسم يتذكر خلايا الدم البيضاء والخلايا اللمفاوية البائية والخلايا اللمفاوية التائية التي سيتم تشكيلها لمحاربة COVID-19.

عادة ما تستغرق عملية تكوين كريات الدم البيضاء التي يمكن أن تحميك من COVID-19 في الجسم بضعة أسابيع بعد التطعيم. في بداية تكوينه ، سيكون من الطبيعي جدًا حدوث آثار جانبية ، أحدها النعاس.

كيف تمنع؟

طريقة واحدة لمنع لقاح كوفيد من جعلك تشعر بالنعاس هي الحصول على قسط كبير من الراحة قبل التطعيم. السبب هو أن الحصول على قسط كافٍ من النوم قبل التطعيم سيساعد في تقوية جهاز المناعة أيضًا ، كما تعلم!

يقول موقع WebMD الصحي إن العديد من الدراسات قد أثبتت ذلك. يمكن أن يكون إعطاء اللقاح فعالًا لمن حصلوا على قسط كافٍ من النوم قبل يومين على الأقل من الحقن.

بالإضافة إلى ذلك ، توصي Ines Atmosukarto بتناول ما يكفي من الطعام قبل تلقي حقنة لقاح COVID-19. هذا حتى يتمكن الجسم من تكوين الأجسام المضادة على النحو الأمثل. لذلك يجب اتباع نظام غذائي متوازن قبل حقن اللقاح.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تناول فيتامينات تعزز الشهية قبل لقاح COVID-19. خاصة إذا كنت تعاني من ضعف الشهية أو كنت من كبار السن ، لذلك تميل الرغبة في تناول الطعام إلى الانخفاض.

كيف تتعامل مع النعاس بعد اللقاح؟

قال رئيس الأبحاث للتجارب السريرية للقاح Sinovac COVID-19 ، البروفيسور الدكتور Kusnadi Rusmil ، SpA (K) ، MM ، إن أحد أفضل الطرق للتغلب على النعاس الذي يحدث بعد اللقاح هو الحصول على قسط كافٍ من الراحة.

"إذا كنت تشعر بالنعاس ، فاستريح فقط. بعد ذلك ، تصبح جيدة بعد النوم ، ومن المؤكد أنها طازجة مرة أخرى ".

النوم ليس ضروريًا فقط قبل اللقاحات. بعد التطعيم يجب أن تكون قادرًا على الحصول على قسط كافٍ من الراحة حتى يتمكن الجسم من الاستجابة لتكوين المناعة على النحو الأمثل.

تتأثر وظيفة المناعة بالدورات الساعة البيولوجية والحصول على قسط كاف من النوم. ينتج جسمك بروتينات السيتوكين أثناء النوم ويحتاج جسمك إلى هذه المركبات أثناء بناء جهاز المناعة.

هذه هي التفسيرات المختلفة للقاح كوفيد التي غالبًا ما تجعلك تشعر بالنعاس. اعتني بصحتك دائمًا قبل التطعيم وبعده ، نعم!

استشارة كاملة حول COVID-19 في عيادة ضد COVID-19 مع شركائنا من الأطباء. تعال ، انقر فوق هذا الرابط لتنزيل تطبيق Good Doctor!

Copyright ar.unitygulfshores.com 2024

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found