يعد قياس درجة حرارة الجسم الآن أمرًا ضروريًا لتجنب خطر الإصابة بـ Covid-19. لكن هل من الطبيعي أن تكون درجة حرارة الجسم أقل من 35 درجة؟ هنا شرح كامل أدناه!
اقرأ أيضًا: درجة حرارة الجسم الطبيعية ليست دائمًا 37 درجة مئوية ، وهذا هو التفسير
ماذا تعني درجة حرارة الجسم أقل من 35 درجة؟
اتضح أن درجة حرارة الجسم التي تقل عن 35 درجة يمكن أن تشكل خطورة على صحتك ، كما تعلم. غالبًا ما يشار إلى انخفاض درجة حرارة الجسم بانخفاض درجة حرارة الجسم.
والأسوأ من ذلك ، إذا كانت درجة حرارة الجسم أقل من 35 درجة ، فقد تكون مهددة للحياة لأنها تبطئ الجهاز العصبي وتؤدي إلى فشل القلب والجهاز التنفسي والموت.
أثناء التعرض لدرجات الحرارة الباردة ، يمكن أن يفقد الجسم ما يصل إلى 90 في المائة من الحرارة من خلال الجلد وعملية التنفس.
غالبًا ما يعتقد الكثير من الناس أن هذه المشكلة مشكلة شائعة. عادة إذا حدث انخفاض حرارة الجسم عند البالغين ، فإن الأعراض التي ستشعر بها تشمل قشعريرة ، وتداخل الكلام ، وقصر وبطء التنفس ، وفقدان تدريجي للوعي.
وفي الوقت نفسه ، إذا حدث انخفاض حرارة الجسم عند الرضع ، فإن الأعراض التي تحدث هي برودة الجلد واحمراره.
أسباب انخفاض درجة حرارة الجسم عن 35 درجة
لا ينبغي أن تحدث درجة حرارة الجسم التي تقل عن 35 درجة لأنها يمكن أن تكون مشكلة خطيرة. هذه بعض أسباب انخفاض درجة حرارة الجسم ، بما في ذلك:
- طويل جدًا في مكان بارد جدًا
- ارتداء الملابس الخفيفة في الطقس البارد
- كان في الماء لفترة طويلة
- ارتداء ملابس مبللة لفترة طويلة
- غالبًا ما يعاني الرضع وكبار السن من عامل العمر ، وعادة ما يكون انخفاض درجة حرارة الجسم أو انخفاض درجة حرارة الجسم
لذا ، إذا واجهت الأعراض المذكورة أعلاه ، فلا تقلل من شأنها. يمكنك استشارة الطبيب لمعرفة ما تعانيه والحصول على المساعدة من الطبيب على الفور.
لا تتأخر عن التعامل معها ، لأنه إذا تم تجاهلها يمكن أن يعرض صحتك للخطر ويكون قاتلاً. لذلك عليك أن تظل متيقظًا وأن تكون حذرًا!
اقرئي أيضًا: درجة حرارة جسم الطفل ترتفع أو تنخفض فجأة ، فماذا يجب أن تفعل؟
كيفية التعامل مع درجة حرارة الجسم تحت 35 درجة مئوية
إذا كنت تعاني من حالة كهذه ، فيجب أن تحصل على علاج وعلاج فوري حتى لا تتحول إلى حالة مميتة. هناك عدة طرق يمكن من خلالها القيام بذلك ، بما في ذلك:
- الخطوة الأولى التي يمكنك اتخاذها هي نقل الشخص من مكان بارد إلى مكان أكثر دفئًا وجفافًا.
- إذا كان بالخارج أو في مكان بارد ، قم ببناء خيمة لحماية الشخص من الطقس البارد أو الرياح القوية. إلى جانب ذلك ، يمكنك أيضًا وضعه على حقيبة النوم لتكون أكثر دفئا.
- إذا كانت الملابس مبللة ، انزع الملابس المبللة وقم بتمزيقها إذا لزم الأمر. ثم قم بتغيير الملابس إلى ملابس دافئة.
- بعد ذلك ، لف الجسد ببطانية على الرأس ، مع ترك الوجه مكشوفًا فقط.
- إذا كان ذلك ممكنًا ، فقم بتلامس الجلد مع الجلد (متلاصق) بفتح قميصك ثم لف نفسك بأشخاص يعانون من انخفاض حرارة الجسم باستخدام بطانية.
- إذا كنت لا تزال واعيًا ، أعطِ مشروبًا دافئًا للمريض الذي يعاني من انخفاض حرارة الجسم لتدفئة الجسم. لكن يجب تذكر عدم إعطاء المشروبات التي تحتوي على الكحول أو الكافيين من حين لآخر.
- إذا كان مريض انخفاض درجة الحرارة فاقدًا للوعي ، فقم بإجراء الإنعاش القلبي الرئوي (الإنعاش القلبي) حتى الشعور بالنبض مرة أخرى أو حتى وصول الطاقم الطبي. إذا كنت واعيًا ، أعطِ شرابًا دافئًا في أسرع وقت ممكن.
اعتن بصحتك وصحة عائلتك من خلال الاستشارات المنتظمة مع شركائنا من الأطباء. قم بتنزيل تطبيق Good Doctor الآن ، انقر فوق هذا الرابط، نعم!
