يمكن أن يكون حب الشباب مزعجًا جدًا للشخص ، خاصةً عندما يظهر على أطراف يصعب الوصول إليها مثل الظهر. يمكن أن يظهر حب الشباب على الظهر لعدة أسباب ، وأكثرها شيوعًا هو التعرق.
من أكثر الأعراض شيوعًا التي يشعر بها ظهور حب الشباب الحكة التي يمكن أن تتداخل مع الأنشطة اليومية. تعال واكتشف أسباب ظهور هذه البثور وكيفية التعامل معها!
أسباب ظهور حب الشباب على الظهر
هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور حب الشباب على الظهر ، بدءًا من التهيج ، والعرق الذي لا يتم تنظيفه على الفور ، والعوامل الهرمونية ، إلى تناول الطعام غير المتوازن.
1. تهيج الجلد
يمكن أن يسبب تهيج الجلد ظهور حب الشباب. يمكن أن يحدث هذا التهيج بسبب العديد من الأشياء ، مثل الملابس غير النظيفة ، ومنتجات الاستحمام غير المناسبة ، والشعر الطويل الذي يلامس الظهر غالبًا.
يمكن أن يحدث التهيج بسبب الجراثيم أو البكتيريا أو التعرضات الأخرى. ما هو واضح ، عندما تدخل مواد غريبة إلى أنسجة الجلد أو تتفاعل معها ، فإن حب الشباب هو إحدى طرق الجسم للتفاعل.
اقرأ أيضًا: غالبًا ما تجعلك تشعر بالنقص ، فهذه هي الأسباب وكيفية التعامل مع حب الشباب على الذقن
2. يتراكم العرق
من أسباب ظهور حب الشباب على الظهر التي غالبًا ما يتم التغاضي عنها هو تراكم العرق. غالبًا ما يتردد الشخص في الاستحمام بعد الانتهاء من أنشطة اليوم. في حين أن العرق الذي لا يتم تنظيفه على الفور يمكن أن يؤدي إلى ظهور حب الشباب.
هذا ينطبق أيضًا على الشخص الذي يتكاسل في تنظيف نفسه بعد ممارسة الرياضة في المنزل مركز اللياقة البدنية أو نادي رياضي. يمكن للعرق الذي يُترك ليجف أن يحبس الأوساخ على الجلد. نتيجة لذلك ، لن تكون قادرًا على تجنب حب الشباب.
لا تقلل من شأن العرق ، حتى ولو قليلاً. مهما كان النشاط ، حتى لو كان مجرد نزهة ممتعة ، امسح العرق على الفور دون انتظار أن يجف.
3. حب الشباب على الظهر بسبب العوامل الهرمونية
عندما تزداد مستويات الهرمون في الدم ، تفرز الغدد العرقية الدهون الزائدة. في الوقت نفسه ، يمكن أن تتسبب خلايا الجلد الميتة التي لم تتم إزالتها في انسداد المسام. نتيجة لذلك ، يظهر حب الشباب على الظهر.
يمكن أن يؤدي عدم التوازن الهرموني أيضًا إلى ظهور حب الشباب في بعض أجزاء الجسم. يحدث هذا عادة عندما تكون المرأة في فترة الحيض. يمكن أن يظهر حب الشباب لأن حساسية هرمون الاستروجين تزداد.
4. عامل الغذاء
ليس فقط الهرمونات ، اتضح أن تناول الطعام يمكن أن يسبب أيضًا حب الشباب. بالنسبة الى الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات وارتفاع مؤشر نسبة السكر في الدم يمكن أن تزيد من مستويات السكر في الدم.
عندما ترتفع مستويات السكر في الدم ، يمكن أن يتفاعل الجسم في شكل حب الشباب. تشمل الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع الأرز والخبز الأبيض والبطاطس ورقائق البطاطس.
لذلك ، إذا كان لديك حب الشباب خلف ظهرك ، فقد يكون ذلك علامة على أنك تتناول الكثير من نوع واحد أو أكثر من الأطعمة المذكورة أعلاه.
كيفية التخلص من حب الشباب على الظهر
هناك العديد من الطرق لعلاج حب الشباب ، بما في ذلك تلك الموجودة على الظهر ، إما عن طريق استخدام الأدوية الفموية أو الكريمات أو عن طريق اتباع عادات نظيفة. تشمل هذه الطرق:
1. خذ حماما
الاستحمام هو أفضل طريقة للتخلص من الأوساخ التي تلتصق بالجسم ، بما في ذلك العرق. كما أوضحنا سابقًا ، فإن تراكم العرق هو أحد مسببات ظهور حب الشباب.
يمكنك أخذ حمام دافئ لفتح المسام الموجودة على الجلد. عندما تتسع المسام ، سيتم إزالة الأوساخ المسدودة بسهولة. نظف الجلد بالصابون حتى ينظف.
ثم ، استمر في الشطف باستخدام الماء البارد. يعمل الماء البارد على إغلاق المسام أو إعادة غلقها.
2. ارتداء ملابس نظيفة
إذا كان لديك حب الشباب على ظهرك ، فحاول الانتباه إلى نظافة ملابسك. الملابس المتسخة هي أرض خصبة للجراثيم والأوساخ التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور حب الشباب. إذا أمكن ، لا ترتدي الملابس التي تم استخدامها مرة أخرى ، على الرغم من التهوية.
أيضا ، لا يجب أن ترتدي ملابس ضيقة. تجعل الملابس الضيقة من الصعب على الجلد التنفس ، لذلك ستستغرق البثور وقتًا أطول لتختفي.
اقرأ أيضًا: 6 فوائد للجير للوجه: التغلب على حب الشباب للشيخوخة المبكرة
3. ضغط الماء الدافئ
لتخفيف حب الشباب على ظهرك ، يمكنك ضغطه بالماء الدافئ. اطلب من شخص آخر مساعدتك في القيام بذلك. يمكن أن يخفف الماء الدافئ من التهاب واحمرار البثور.
4. استخدم الكريمات والمراهم الطبية
لا يمكن استخدام جميع المراهم لعلاج حب الشباب. الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية نوصي باستخدام كريم يحتوي على حمض الساليسيليك. استخدم الدواء الموضعي عن طريق فركه برفق على سطح الجلد على الظهر حيث يوجد حب الشباب.
يمكن أيضًا استخدام الكريمات التي تحتوي على البنزويل بيروكسايد لعلاج حب الشباب. يمكن أن يؤدي الجمع بين حمض الساليسيليك إلى زيادة أدائه للحصول على أفضل النتائج.
ومع ذلك ، سيكون من الجيد أن تستشير طبيب الأمراض الجلدية قبل استخدام الدواء ، نعم. هذا لتجنب خطر التهيج الذي يمكن أن يجعل حب الشباب على الظهر أسوأ.
حسنًا ، هذه أربعة أسباب وطرق للتعامل مع حب الشباب على الظهر يمكنك القيام به في المنزل. حافظ على نظافة ملابسك وملابسك لتقليل حب الشباب هذا ، نعم!
لا تتردد في مناقشة مشاكلك الصحية مع طبيب موثوق به في Good Doctor. شركاؤنا الأطباء مستعدون لتقديم الحلول. تعال ، قم بتنزيل تطبيق Good Doctor هنا!
